早安,Happy Friday!
在職場上我們經常碰到一種狀況:面對需要投注大規模人力和資源的任務、充滿挑戰但能學到很多的機會、從沒共事過的新團隊…,明明是充滿希望和可能性的好事,內心卻都是「這感覺很難,我們能搞定嗎?」、「萬一做不好怎麼辦?」、「怎麼又是我!」等負能量。
面對好事,卻無法用100%的正面心情擁抱它,未免太可惜! 其實,面對不確定性時,產生恐懼、擔心等心情,是人類為了保護自己免於危險的情緒本能。關鍵在於要怎麼透過不同的方法刻意練習,把擔心和恐懼轉化成自我激勵的正能量。以下分享幾個實用方法:
1. 切割任務
2. 先淡定再轉念
3. 正面思考
4. 主動爭取
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rosy 在 ขอรีวิวนะ Facebook 的最佳貼文
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rosy 在 Ferrarossa Beauty Facebook 的最佳解答
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rosy 在 SARAH's MACUP 莎拉美妝 Youtube 的最佳貼文
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rosy 在 heyitsmindy Youtube 的最佳貼文
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嗨大家好👋🏻
今天的影片是和大家分享七支
我最愛擦的初秋氛圍感唇彩!
因為現在的心情已經太厭倦夏天
等不及秋天的到來了!
所以就準備了在這個季節轉換時分
適合擦的氛圍感唇彩!
除此之外也分享拍片前的準備過程
以及如何用Samsung平板幫助我準備影片的內容
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那就希望大家會喜歡今天的影片
如果對我或是影片內容有什麼問題
都歡迎你們在底下留言✨
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rosy 在 Cindy H Youtube 的精選貼文
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