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🔔波蜜 冰釀果酢
📍地點：7-11、萊爾富、全聯，限時折扣中！
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🔸冰釀果酢
價格：30元
中秋節各種聚餐烤肉邀約又來了
享受各種美食都超開心的🥳
吃遍各地的美食, 難免會有需要解膩的時候
像烤肉會越吃越膩
最近發現了解膩聖品
吃膩的時候就超需要波蜜新推出的「冰釀果酢」
喝起來是酸酸甜甜的蘋果醋
本身含有20%的蘋果原汁
用香甜的蘋果平衡醋的嗆味
添加日本益生菌，好吸收的小分子
喝起來超解膩清爽又能幫助腸胃蠕動
最近大家想在家烤肉
也可以跟我一樣
把「冰釀果酢」做成派對飲料
準備一個漂亮的鍋子放入水果、冰塊
看起來超有派對歡樂的儀式感
搭配烤肉讓你吃的開心也更健康，真的超優秀的👍
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🙋♂️Hi 我是SOLO
幫助你享受生活
記得來追蹤➡️ @solo_guide
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波蜜家族
#波蜜 #冰釀果酢 #波蜜冰釀果酢 #美食必備 #幫助消化 #促進消化 #好菌平衡 #蘋果原汁 #中秋節 #聚餐超商美食
🔔桂冠冰菓室
📍地點：全家、全聯、家樂福、蝦皮、foodpanda
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夏天覺得湯圓太熱了
桂冠就把招牌的湯圓變成冰淇淋了！
桂冠真的很厲害這超吸引人😋
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🔸流心花生
價格：59元
🔥熱量：216大卡
分數：🌕🌕🌕🌕
白色部分吃起來是帶有花生香氣的米香冰淇淋
挖到中間花生餡料的時候
瞬間就吃到超級濃的花生味
濃郁滑順的滋味超讚
🔸流心芝麻
價格：59元
🔥熱量：236大卡
分數：🌕🌕🌕🌕
外層的冰淇淋有淡淡的芝麻香
甜度上也比較低一些
芝麻內餡還是最誘人的地方
濃郁的芝麻香氣纏繞在口腔之中😋
🔸楊枝甘露
價格：59元
🔥熱量：140大卡
分數：🌕🌕🌕🌗
除了傳統的花生芝麻外
還有最近很紅的楊枝甘露
芒果冰淇淋吃起來很香甜
還帶有紅柚果肉與QQ的白玉
讓芒果冰淇淋層次變得很豐富
🔸宇治金時
價格：59元
🔥熱量：207大卡
綠色的是日式經典的抹茶
裡面有紅豆顆粒和小小白玉
加個牛奶一起吃有特別的風味喔
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今天的下午茶是蒸糕。
前陣子在全聯商品的社團看到有人利用鬆餅粉來做蒸糕，感覺挺適合做飯做到懶的媽媽本人我，所以昨晚就趁飯後收拾完廚房，接著就把家裡的鬆餅粉翻出來，做了三種口味。
我家的是昭和鬆餅粉，一小袋有200g，跟原作者的份量不一樣，但我看到一個重點是：「調完的麵糊粉不會很濃稠，用打蛋器撈起會呈直線滴落的狀態。」
好的，本著實驗精神，就來˙試試看。
**原味的配方：
昭和鬆餅粉200g
砂糖25g
香草精1小匙
雞蛋一顆
玄米油一大匙
牛奶180g-220g (我是邊看情況邊加，大家可以試試看自家鬆餅粉的狀態酌加。）
**巧克力配方：
昭和鬆餅粉200g
砂糖25g
可可粉10g
雞蛋一顆
玄米油一大匙
牛奶180g-220g
65％水滴巧克力 2大匙
每份可以分成8顆左右，大火蒸15分鐘就好啦！
心得：
*水分越多越濕潤，放到隔天吃都Q彈可口。
*但覺得水分越高越容易爆頭，有點像發糕，哈！
*照片中原味的第一次試做，牛奶大概只加了180g左右，放到隔天比較乾。
*焦糖口味是在原味麵糊上擠上了Solo pasta的焦糖醬，再用牙籤喇一喇做出來的。
李宓 Mina 抒情搖滾新單曲〈新娘紗〉
數位收聽 https://minalee.lnk.to/TheBride
作詞：陳零九 / 李宓
作曲：陳零九
也曾經想過 當個平凡人也不錯
直到遇見了你 生命有了不同意義
也曾經痛過 當個靈魅的傷口
只是愛上了你 親愛的跟我走
把你的愛套在我手中
永記得你的誓言和承諾
義無反顧 拋下所有
但因為有你 我願意承受
把你的愛套在我手中
人和狼都無法阻礙我
有你的笑容 一切就足夠
我願意一輩子牽你手
不再回頭
也曾經想過 當個平凡人也不錯
直到遇見了你 生命有了不同意義
也曾經痛過 當個靈魅的傷口
只是愛上了你 親愛的跟我走
把你的愛套在我手中
永記得你的誓言和承諾
義無反顧 拋下所有
但因為有你 我願意承受
把你的愛套在我手中
人和狼都無法阻礙我
有你的笑容 一切就足夠
我願意一輩子牽你手
不再回頭
愛是需要兩份真心
不是個遊戲
親愛的 我願意
LOVE YOU
LOVE YOU
LOVE YOU
把你的愛套在我手中
天黑做惡夢 你悄聲離開我
是刀是毒 我不在乎
若失去了你 勝負算什麼
把你的愛套在我手中
天亮的幸福 是你還陪著我
有你的笑容 一切就足夠
我願意一輩子牽你手
我的老公
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李宓為「新娘紗」MV變身「最強孕婦」
《天巡者》反派男主角陳璽安跨刀演出 與陳零九再續前緣
槍戰自行上陣百無禁忌 李宓身邊眾人驚嚇
重現「靈魅新娘」卡牌絕美造型 低調放閃
拍攝「新娘紗」MV之前導演胡瑞財與李宓開會，了解歌詞創作的概念，李宓特別提出希望在劇情中可以呈現「狼人殺」的情境，以及這首歌的核心精神「靈魅新娘」角色牌必須在好人與狼人陣營之間殺出重圍存活的概念。MV男主角請到了在《天巡者》中演出腹黑反派魔王的陳璽安，他在劇中愛得變態卻深情虐心的極大反差演出深獲好評，被粉絲封為「反派系男主」，陳璽安自己也表示想嘗試演變態殺手、身手俐落的狂徒、智慧犯等鬥智又鬥力的角色，這次李宓邀請他演出「新娘紗」MV，讓他實現了拍槍戰打鬥戲的夢想！巧的是這次演出「新娘紗」與《天巡者》片尾曲「千年以後」都是由陳零九創作，陳璽安笑說他跟陳零九也太有緣份！
導演安排了李宓與陳璽安在好人與狼人陣營之中武打衝突，有大量動作戲，槍戰動作都由李宓親自演出，雖然激烈的打鬥動作都交給陳璽安負責，但李宓還是有帶槍勇救陳璽安的戲份，在拍攝時腳踝不慎被臨演踢到擦傷，李宓也不以為意，做簡單的消毒包紮後繼續拍攝，只為把握演出的機會，將最佳表現呈現給觀眾們，畫面中呈現持槍勇救愛人的帥氣表現讓人驚呼簡直是「最強孕婦」！
李宓在MV中另一個形象也是「新娘紗」單曲封面的造型，是將「靈魅新娘」角色牌重現，原本「靈魅新娘」的形象就是依照李宓本人的想法而繪製，在拍攝MV時造型師巧手將卡牌中穿著藍白相間蕾絲婚紗、禮帽，手捧藍色花束的形象化為真人版「靈魅新娘」。而李宓手上的捧花則是身為花藝老師的李宓與她老公一起製作的不凋花，低調放閃！
#李宓 #陳璽安 #陳零九 #張暐弘 #新娘紗
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出品：亞凰國際娛樂有限公司
監製：周彥彤 Teresa Chou
藝人統籌：李宛軒 Solo Lee
代理發行：華納國際音樂有限公司
【音樂製作】
製作人：張暐弘 Hoong，陳零九 Nine Chen
編曲：張暐弘 Hoong
配唱：張暐弘 Hoong
合聲：盧一辰 Luyi
錄音師：張暐弘 Hoong
混音師：陳禹丞 Nick
母帶工程師：陳禹丞 Nick
母帶後期處理工程師：孫仲舒 Chung Shu Sun
母帶後期處理錄音室：鈺德科技 U-TECH Mastering Studio
【MV製作】
製作 恭喜發財映画
導演＆編劇 胡瑞財
副導 林冠蕙
導演助理 羅婕 / 楊雅雯
導演組協力 劉芷妤
演出 李宓 / 陳璽安
製片 劉韶恩
執行製片 莊惟凱
場地經理 李家銘
製片助理 杜宗撼 / 林韋廷 / 王昱森
九巴司機 詹曜營
攝影指導 莊竣瑋
攝影大助 馬崇智
攝影助理 簡靖宗 / 何晟豪 / 蔡宜廷
攝影器材 鏡頭銀行
燈光指導 彭嘉慶
燈光助理 黃維宣 / 曾鈺展 / 江冠陞
燈光組實習生 張嘉恩
燈光器材公司 妄想機影業 / 柳松影業
美術指導 陳若宇@趴踢兔美術工作室
美術執行 王宥睎
美術場務 黃詠瑜 / 陳韋廷
道具卡車 全聯搬家起重行 張簡義忠
造型 蔣佳芸
妝髮 林亞靜
造型助理 伍婷婷
武術指導 王盈凱
武行 吳俊希 / 鄒槿昱 / 林于凱 / 林于翔
剪接 周雨青
調光 江怡勳
特效 謝蕙琪
特別感謝 格子熊桌上遊戲館 / 綿谷結婚式 / 良夫洋服 / 胡焰棠 / 萬美麗 /林宸瑀 / 墨帥印刷
【藝人造型】
服裝造型：李懿格 YIKOLEE
李宓化妝：黃菀瑜 @Diva Beauty
李宓髮型：Danz @hairgarden_tp
陳璽安妝髮：陳美莉 Alice
平面側拍：楊登翔 Stanley Yang
企劃：黃仲麟 Bryan Huang
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