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檀香醇有助保持平穩睡眠質素,於生長激素的分泌最旺盛的睡眠期間,發揮作用並大大影響生長激素的分泌,從而減緩各大老化問題。檀香醇大量存在於檀香精油當中,檀香精油中有約80%的檀香醇(α-santalol and β-santalol),具備極佳的放鬆及緩解不安情緒的效果,對於夜間睡眠時保持平穩睡眠質素有絕佳的幫助。
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平時因為喜歡晚上工作,搞到夜晚鬼死咁精神難以入睡,出現 #失眠 的情況話,就算瞓咗都好容易扎醒,搞到唔夠瞓成日都好炆憎!
最近我就每晚貼住 #意大利製造 的「 #尚護健速效香薰安睡貼」,當中蘊含意大利🇮🇹天然珍貴精油,可以舒緩平常失眠症狀,鎮靜緊張及焦躁負面情緒,從而穩定 #睡眠質素,仲經過 #FDA睡眠測試儀 測試證實可以三倍加快入睡、深層睡眠激增70%及68%改善穩定睡眠💤,啱晒我而家嘅情況!
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