🌞I Will Be Your Sun🌞 一首為大休息而寫的詩
瑜珈教學是一門藝術,每個瑜珈老師依個人特色,營造出不同的氛圍;有時能激勵我們的練習,有時則是觸動內心最深的感動。 在國外上瑜珈課的時候,有聽過歌手瑜珈老師在大休息時唱歌,彈樂器,唱詩歌等等,常常令人感動落淚。 Dave Urislllo*1 是位詩人瑜珈老師。 為大家獻上這首他為大休息寫的詩 ( 中文翻譯在下方 看起來像似兩人在談話,但是其實是自己與自己的對話) :
***************
🌞成為你的太陽🌞
你背負著整個世界
整顆星球壓在你的肩膀上
也許你不知道, 但是我可以看到.
無論你在那,心中都扛著這個宇宙;
熱愛激情的生態系統,
兵荒馬亂的恐懼與憂鬱
幾百億活生生的想法,故事與歷練
組合成一個關於”你的“歷史故事
不管你去哪裡,我願成為你的太陽
並不是要你 以我為中心的旋轉
而是
每當你靠近
我會盡全力
穩穩的 並且安靜的
把愛與善念的光
照耀在你的身上
***********
其實這是一首非常正念的詩, 講到了一個非常重要的正面冥想技巧, 正念冥想並沒有要去改變或者去壓抑心中浮起的任何情緒與想法 (例如: 心中如有傷心的念頭, 並不是利用一個正面的念頭來替換它 )。
而是我們透過平常心(equinimity)*2,像是溫暖的太陽,持續並且穩定的照向它。
註1:https://daveursillo.com/savasana-poems/
註2: https://www.facebook.com/notes/corey-the-man-yoga/%E6%AD%A3%E5%BF%B5%E5%9F%B9%E9%A4%8A%E7%9A%84%E4%B8%89%E7%A8%AE%E4%B8%BB%E8%A6%81%E8%83%BD%E5%8A%9B-%E6%AD%A3%E5%BF%B5%E7%90%86%E8%AB%96%E7%AF%87/2122095694549644/
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🌞I Will Be Your Sun🌞
You carry a whole world with you.
A planet rests upon your shoulders.
You may not see it, but I do.
There is a Universe Within that you carry wherever you go.
Ecosystems of passion and romance. Warring nations of worry and fear.
A billion living ideas, stories and experiences that make up a whole history
named You.
Wherever you go, I promise to be your sun.
It’s not that your life revolves around me.
Think of it like this:
Whenever you come to me, I will do my best to be quiet and still
and shine nothing but kindness and light upon you.
– DAVE URSILLO, I AM WE: POEMS
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅CH Music Channel,也在其Youtube影片中提到,《RE: I AM EP》 星の消えた夜に / Hoshi no Kieta Yoru ni / 星光褪去的夜 / On Starless Nights 作詞 / Lyricist:aimerrhythm 作曲 / Composer:飛内将大 編曲 / Arranger:玉井健二、飛内将大 歌 / ...
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我願成為你的太陽
把愛與善念的光
照耀在你的身上
這是我所分享的 #愛
🌞I Will Be Your Sun🌞 一首為大休息而寫的詩
瑜珈教學是一門藝術,每個瑜珈老師依個人特色,營造出不同的氛圍;有時能激勵我們的練習,有時則是觸動內心最深的感動。 在國外上瑜珈課的時候,有聽過歌手瑜珈老師在大休息時唱歌,彈樂器,唱詩歌等等,常常令人感動落淚。 Dave Urislllo*1 是位詩人瑜珈老師。 為大家獻上這首他為大休息寫的詩 ( 中文翻譯在下方 看起來像似兩人在談話,但是其實是自己與自己的對話) :
🌞I Will Be Your Sun🌞
You carry a whole world with you.
A planet rests upon your shoulders.
You may not see it, but I do.
There is a Universe Within that you carry wherever you go.
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A billion living ideas, stories and experiences that make up a whole history
named You.
Wherever you go, I promise to be your sun.
It’s not that your life revolves around me.
Think of it like this:
Whenever you come to me, I will do my best to be quiet and still
and shine nothing but kindness and light upon you.
– DAVE URSILLO, I AM WE: POEMS
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註1:https://daveursillo.com/savasana-poems/
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You carry a whole world with you.
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shine upon 中文 在 CH Music Channel Youtube 的最讚貼文
《RE: I AM EP》
星の消えた夜に / Hoshi no Kieta Yoru ni / 星光褪去的夜 / On Starless Nights
作詞 / Lyricist:aimerrhythm
作曲 / Composer:飛内将大
編曲 / Arranger:玉井健二、飛内将大
歌 / Singer:Aimer
翻譯:澄野(CH Music Channel)
意譯:CH(CH Music Channel)
English Translation:Thaerin
背景 / Background - 家 - ゾン :
https://www.pixiv.net/artworks/77687099
版權聲明:
本頻道不握有任何音樂所有權,亦無任何營利,一切僅為推廣用途。音樂所有權歸原始創作者所有。請支持正版。
Copyright Info:
Be aware this channel is for promotion purposes only without any illegal profit. All music's ownership belongs to the original creators.
Please support the original creator.
すべての権利は正当な所有者/作成者に帰属します。あなたがこの音楽(または画像)の作成者で、この動画に使用されたくない場合はメッセージまたはこのYoutubeチャンネルの概要のメールアドレスにご連絡ください。私はすぐに削除します。
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中文翻譯 / Chinese Translation :
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英文翻譯 / English Translation :
https://www.lyrical-nonsense.com/lyrics/aimer/hoshi-no-kieta-yoru-ni/
日文歌詞 / Japanese Lyrics :
多分 君は少し強がりで いつも笑顔作ってばかり
泣きたいなら 無理しなくてもいい すぐに泣けばいい
多分 君はとても優しくて 一人で抱え込むばかり
少し歩くのに疲れたら 荷物をおろせばいい
大丈夫だよ 大丈夫だから 大丈夫だよ 大丈夫だから
ほら 夜が更けるよ ほら夜が更ける
星の消えた夜に 何を願うの?
遠くを見てる目には 何が映るの?
星が消えた空より隣を見てよ 気付いて
思い出? それより確かなものがある 多分 そうなんだ
多分 君はとても繊細で ほんとは全部知りたいけど
話したくないことだったら 話さなくてもいい
ただ私は傍に寄り添って 神様にはかなわなくても
何ができるかもわからない でも何かしたいな
大丈夫だよ 大丈夫だから 大丈夫だよ 私も不安だよ
星の消えた夜に 何を祈るの?
遠くへ伸ばす手には 何を望むの?
星が消えた空より隣を見てよ 気付いて
神様? それより確かなことがある 多分 そうなんだ
ほら 夜が更けるよ ほら夜が更ける
星の消えた夜に 君を照らすよ
声をなくした夜も 歌を歌うよ
夢が覚めた夜でも 隣にいるよ 気付いて
気付いて 何より確かなことがある これが 愛なんだ
ほら 夜が明けるよ ほら夜が明ける
中文歌詞 / Chinese Lyrics :
看起來,你就像在故作堅強般,總是強顏歡笑
要是想哭的話,已經不須再逞強,盡情放聲大哭就好
看起來,你是多麼地溫柔,總是獨自一人承擔
倘若因疲憊而無法再邁進,只要放下肩上重負就好
沒事的、真的沒事。放心吧、已經沒事了
看呀,就要到午夜時分了,看呀大地襲上午夜的衣裳
在星光褪去的黑夜中,你許下了何種願望呢?
望向遠方的眼眸中,又倒映出了什麼?
與其看著失去明星的天空,倒不如探向身旁、察覺到吧
回憶?比起它有著更能使人確信的事物存在,大概,就是那樣吧
看起來,你是多麼地纖弱,雖然我想知道你的一切
但倘若不想說出來的話,就這樣留在心裡也好
我僅是在旁依附著你,即使終究敵不過上天
就連能為你做到什麼都不知道,卻仍想為你有所付出
沒事的、真的沒事。放心吧、我也與你一樣不安
在星光褪去的黑夜中,你許下了何種願望呢?
伸向遠方的手掌上,你又希望得到什麼呢?
與其看著失去明星的天空,倒不如探向身旁、察覺到吧
上天?比起祂有著更能使人確信的事物存在,大概,就是那樣吧
看呀,就要到午夜時分了,看呀,到來的夜色
即使是在星光褪去的黑夜中,仍會微微綻亮你的所在
即使是無聲寂寥的深夜中,仍會高聲歌唱
即使是夢醒的夜晚中,我也會在身旁,快注意到我吧
快察覺吧,比起萬物,有著更能使人確信的事物存在,這便是「愛」阿
看呀,就要到破曉時分了,看呀大地襲上陽光的衣裳
英文歌詞 / English Lyrics :
You’re probably trying to act a bit tough, always working up a smile,
But if you want to cry, you don’t need to force it; just let it out.
You’re probably terribly nice, taking it all upon yourself,
But if you’re getting tired after just a few steps, you should simply let down your baggage.
Everything’s fine… everything’ll be fine. Everything’s fine… everything’ll be fine.
Look, the night is coming… the night is coming.
What will you wish for on starless nights?
What’s reflected in your eyes focused far-off?
Rather than a sky without stars, look beside you… and notice…
Memories? There’s something much more certain than that…
… at least that’s what I believe.
You’re probably extremely delicate; the truth is I want to know everything about you,
But if it’s something you don’t want to talk about, you don’t have to try.
I just want to lay by your side, even if God won’t allow it.
I don’t know what I can do for you… but I want to do something.
Everything’s fine… everything’ll be fine. Everything’s fine… but really, I’m worried too…
What will you pray for on a starless night?
What is that hand stretched far off wishing for?
Rather than a sky without stars, look beside you… and notice…
God? There’s something much more certain than that…
… at least that’s what I believe.
Look, the night is coming… the night is coming.
I’ll shine upon you on starless nights,
And sing you a song on nights you lose your voice.
On nights you awake from dreams, I’ll be by your side, so notice,
Just notice… we’ve got something much more certain than anything else:
It’s love.
Look, the dawn is breaking… the dawn is breaking.
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Lord, the light of your love is shining, In the midst of the darkness shining ; Jesus, Light of the world shine upon us, Set us free by the ... ... <看更多>
shine upon 中文 在 [翻譯] Pink Floyd - Shine On You Crazy Diamond Pt.1 的推薦與評價
(1/2)
https://www.youtube.com/watch?v=ShIsa5QiA50
(2/2)
https://www.youtube.com/watch?v=FGyeeUbrnAY
Shine On You Crazy Diamond (Pt.1)
繼續閃耀吧!瘋狂鑽石(其一)
Pink Floyd
Remember when you were young, you shone like the sun.
Shine on you crazy diamond.
Now there's a look in your eyes, like black holes in the sky.
Shine on you crazy diamond.
You were caught on the crossfire of childhood and stardom,
blown on the steel breeze.
Come on you target for faraway laughter,
Come on you stranger, you legend, you martyr, and shine!
猶記得年少之時,你如太陽般光芒萬丈
繼續閃耀吧!瘋狂鑽石
然而現在你的眼神,卻如天際的黑洞
繼續閃耀吧!瘋狂鑽石
你身陷純真童年與浮華世界交戰的駁火之間
受鋼鐵微風吹襲
來吧,被遠方笑聲嘲笑的你
來吧,陌生的你、傳奇的你、殉難的你,閃耀吧!
You reached for the secret too soon, you cried for the moon.
Shine on you crazy diamond.
Threatened by shadows at night, and exposed in the light.
Shine on you crazy diamond.
Well you wore out your welcome with random precision,
rode on the steel breeze.
Come on you raver, you seer of visions,
Come on you painter, you piper, you prisoner, and shine!
你太急著找尋那秘密,追求著虛幻的事物
繼續閃耀吧!瘋狂鑽石
在夜晚受暗影恫嚇,在光中無所遁形
繼續閃耀吧!瘋狂鑽石
唉,你以無意卻精準的方式,漸漸變得難以親近
乘著鋼鐵微風遠去
來吧,縱情作樂的你,預視未來的你
來吧,善繪的你,吹笛的你,受囚的你,閃耀吧!
(高仕艷 譯)
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I had nothing but the embittered sun...
我一無所有,除卻那怨毒的太陽……
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.102.125
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