關於 sis pam ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

你說魚只有7秒的記憶，轉眼之間便會忘記。
此刻的我只想化作一條魚，在這短暫的時間裡，用盡全力感受片刻的歡愉與甜蜜，待你轉身離開，便將所有的不捨與痛苦拋棄。
唐羽文化出品，【青春印記】企劃第七首單曲《七秒鐘的記憶》，由新生代創作歌手鐘易軒與女生演唱組合sis成員Pam徐嘉琳共同演繹，溫暖的男聲與甜美的女聲交織，悲傷的情緒在其中彌漫。一瞬之間愛上你，卻只能用一生的時間忘記。

還混入《火影忍者》主題曲太燃了吧！👏🏼👏🏼👏🏼 #沒在編

影片： WeTV Taiwan 👈提供授權

#Sis #寓言 #洪一諾 #Pam #Veegee #炙熱的我們
#台灣達人秀 #達人秀影音 #達人秀新聞 #熱門陸綜

Terima Kasih Yang tengok LIVE pasal breastfeeding tadi .

Kat sini SiS nak kongsi cara SiS amalkan dalam berpantang Dan selepas berpantang Dan mula berkerja .

Gambar gambar lama semasa SiS breastfeeding Anak hingga Tiga Tahun .

Jangan give UP Apa pun Sebab U all IBU Yang KUAT Sebab Tu ALLAH kurniakan Cahaya mata 🦾♥️🥰

1️⃣ Masa Berpantang :

✔️ ambil semua supplemen Doctor advice
✔️ Calcium
✔️ Minum susu Pagi & Malam ( susu kambing / soya / low fat - sama sahaja nasihat dari Doctor )
✔️ Madu Pagi & Malam
✔️ Habbatusauda titis dalam air Sebelum Tidur
✔️ Chia seed Rendam dalam air
✔️ Ulam Pegaga / Daun Kadok
✔️ Sayuran Yang tidak angin ( lain orang lain badannya, ada Yang makan sawi akan angin tetapi ada Yang okay)
✔️ Buahan seperti Betik / Epal/ Pisang / anggur ( sama juga lain orang lain badannya )
✔️ Pastikan air Yang cukup
✔️ Sarapan wajib
✔️ Tengahari banyakkan sayur Dan Sup
✔️ snack time - Kurma/Kismis / prune / roti bakar
✔️ INGAT jika Anak KUNING pastikan Jangan makan jamu / Lada hitam / kunyit kerana suhu Anak akan naik .
✔️ Pati Ikan haruan tidak lah wajib
✔️ BERURUT Penting juga yer untuk menlancarkan darah Dan buang angin dalam

🔽🔽🔽🔽

2️⃣ Selepas berpantang / Berkerja :

✔️ Amalkan makanan sihat
✔️ Jamu atau minuman Herba boleh tetapi pastikan air mencukupi
✔️ Calcium wajib makan (SiS makan sampai sekarang)
✔️ Habbastusauda minum malam
✔️ MADU boleh amalkan ( Jadi Cantik n Sihat yer)
✔️ Chia seed amalkan buat Detox drink
✔️ Susu wajib ambil
✔️ Snack Time Sediakan Cereals / Raisin /Kurma / prunes / Yogurt / badam
✔️ Sayur / Ulam / Buah wajib tau makan
✔️ sambil Pam tengok Gambar Anak
✔️ Sambil Pam dengar music
✔️ Sambil Pam minum air atau makan snack
✔️ Time breastfeeding pastikan ada air disisi
✔️ Tenangkan diri Jangan terlalu memikirkan Anak di tempat pengasuh
✔️ Kalau sakit sewaktu breastfeeding pujuk diri tengok wajah Anak Yang Comel Tu

#BreastfeedingMom
#DalamPantang
#Bersalin
#Barudapatbaby
#Tips
#Wanita