💪ล็อตแรกแค่ 1000 ถุง [ราคาพิเศษเฉพาะช่วงเปิดตัว]
ใหม่ 100% SOY PROTEIN ISOLATE 100% ORGANIC ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ ☑️
💓ถูกใจสำหรับสาย Vegan โปรตีนสูง แคลน้อย กลืนง่าย อิ่มท้อง
.
ทำไมถึงต้อง FITSOY PROTEIN?
- 100% Soy ISOLATE ผลิตจากธรรมชาติ ไม่ผ่านการดัดแปลงตัดต่อพันธุกรรม
- โปรตีนสูง 30 กรัม ปราศจากน้ำตาล และ ไขมันที่แย่ คาร์บต่ำ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการไดเอต
- ทางเลือกสำหรับคนที่แพ้นม แพ้แลคโตสในนม
- มี BCAA 5.2 กรัม ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดอาการเมื่อยล้า
- มี Glutamine 6.8 กรัม ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ให้หายได้เร็วขึ้น สามารถทำให้เราออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ในทุก ๆ ครั้ง
- ทานง่าย ไม่ต้องฝืนกิน รสชาติอร่อย รสช็อกโกแลต และ รสธรรมชาติ
- แคลต่ำ เพียงแค่ 120 Kcal / ช้อน
- ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาตินำเข้าจาก USA 100% gluten-free, non-GMO
.
จัดได้ 2 ช่องทาง
SHOPEE : http://link.fitwhey.com/2TADxzA
LAZADA : http://link.fitwhey.com/3hIofR8
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅FITWHEY,也在其Youtube影片中提到,https://fitwhey.com/product/-Clean-Mass-Gainer/ NEW!! CLEAN MASS GAINER เปลี่ยนชื่อจาก LEAN MASS GAINER คุณค่าเหมือนเดิม แต่อร่อยกว่าเดิม #LEANMASS #...
「soy protein isolate」的推薦目錄:
- 關於soy protein isolate 在 FITWHEY อาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน Facebook 的最佳貼文
- 關於soy protein isolate 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最讚貼文
- 關於soy protein isolate 在 Coach Shireen Ng Facebook 的最佳解答
- 關於soy protein isolate 在 FITWHEY Youtube 的最佳解答
- 關於soy protein isolate 在 naolog iHerbと日々のこと。 Youtube 的最讚貼文
- 關於soy protein isolate 在 EMi Fitness Youtube 的精選貼文
soy protein isolate 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最讚貼文
[刺激血清素必須低蛋白質?!]
一位澳洲的朋友私訊,問我「serotonin power diet」的問題,這個飲食法在歐美似乎比較流行,主旨是吃碳水幫忙提升色胺酸(tryptophan),也就是血清素的原料,來增加血清素濃度,這個飲食法而且標榜蛋白質不能多,因為「會影響血清素的合成」,在我看來,這個論述有很多問題。
1. 要看是 #哪一種蛋白質:
在2009年的《Physiology & Behavior》期刊(標題:Meal ingestion, amino acids and brain neurotransmitters: effects of dietary protein source on serotonin and catecholamine synthesis rates)做過的老鼠實驗,發現在食用使用17%的玉米醇溶蛋白(zein)、小麥麩蛋白(wheat gluten)、大豆分離蛋白(soy protein isolate)、酪蛋白(casein)、乳清蛋白(lactalbumin) 後2.5小時殺掉老鼠看他們大腦皮質跟海馬迴跟血液中血清素跟兒茶酚胺(catecholamine)的合成量,發現:
色胺酸在玉米醇溶蛋白組下降最多;小麥蛋白跟酪蛋白組都有中度的下降。
但 #大豆蛋白組卻是小幅上升,跟沒吃蛋白質只有碳水的組別一樣,而 #乳清蛋白組則是大幅上升!!結論: #大豆蛋白跟乳清蛋白不但不會妨礙血清素的製造,還比單純吃碳水更高,會妨礙製造的是人類從玉米跟小麥萃取的蛋白質跟牛奶的酪蛋白。
2. 以上研究都是只針對腦部,發明者Andrew weil忘了一件很重要的事,人體 #九十幾趴的血清素來自消化道的微菌,大腦充其量2%。血清素的原料前驅物(precursor),5 -羥基色胺酸(5-hydroxytryptophan ; 5-HTP),是由腸道菌分解蛋白質裡面的必需氨基酸—-色胺酸(tryptophan)之後製造出的,而這個過程需要很多的維生素參與,例如:菸鹼酸(niacin,B3)、維生素B6、維生素C、葉酸等等,我們的腸道不會自己做出維生素,是因為生物演化多年以來,這個任務都是交給「共生」的腸道菌在負責。
而且只單純補充「單一」B群也是沒用的,例如,合利x命只有B1、6、12, 但是維生素 B6若要作用,需要維生素B1、B2一起參與,才可幫助合成血清素,還有讓色胺酸轉換為菸鹼酸(B3)和褪黑激素。
所以再深入地說,一個缺乏B3的人,微菌也可能把原料色氨酸都拿去做B3,而降低了合成血清素的量。
#營養素是牽一髮而動全身
#缺一不可環環相扣
所以當你的身體缺乏某些製造維生素的好菌(例如低熱量飲食很容易讓製造B群的菌數量下降),或是缺乏必需氨基酸給好菌做成前驅物,吃再多碳水或保健食品,終究是無效的。因此要產生夠多的血清素,重點根本不是碳水,更不該吃低蛋白質,而是應該養出多樣性豐富而完整的腸道菌叢,加上優質的蛋白質跟某些微量元素補充,才能幫助分泌快樂荷爾蒙。
#腸道才是血清素分泌最重要器官
#好的營養跟好菌才是關鍵
#王醫師專門突破迷信
soy protein isolate 在 Coach Shireen Ng Facebook 的最佳解答
New Flavour Smoothie "Mint Chocolate" (Sugar Free). ❄️Cooling, Refreshing.
🍹🍹🍹
Mint Chocolate Powder 🌱
Whey & Soy Protein Isolate Powder
Banana, Honeydew
Dark Chocolate 🍫
Let's connect with @daily.health.kl for more smoothie promotion & info. Thank you Thank you Thank you💖
soy protein isolate 在 FITWHEY Youtube 的最佳解答
https://fitwhey.com/product/-Clean-Mass-Gainer/
NEW!! CLEAN MASS GAINER เปลี่ยนชื่อจาก LEAN MASS GAINER คุณค่าเหมือนเดิม แต่อร่อยกว่าเดิม
#LEANMASS #CLEANMASS #FITWHEY
PRODUCT OVERVIEW
620+ Kcal ต่อ Serving ที่อัดแน่นด้วยสารอาหารสร้างกล้ามเนื้ออย่างมีคุณภาพ
65 กรัม โปรตีน ต่อ Serving - โปรตีนแท้ๆ ปราศจาก AMINO SPIKING
น้ำตาล น้อยกว่า 2% และ ปราศจาก Trans Fat - อัดให้ใหญ่ ไม่ใช่อ้วน
โปรตีนจาก WHEY PROTEIN 100% Concentrate + Isolateไม่มีการผสม Soy Protein
ปราศจาก FILLER/ครีม/น้ำเชื่อม ที่นิยมเติมใน weight gainer คุณภาพแย่ส่วนใหญ่
4 รสชาติ หวานหอม กลมกล่อม ละลายง่าย
soy protein isolate 在 naolog iHerbと日々のこと。 Youtube 的最讚貼文
普段つかている調味料、一気に紹介します♡コストコの購入品も少しだけ♡
アイハーブ紹介コード:AGY2757
■ブログはこちら✨https://www.naolog.me/
■Instagram:naolog.me
■今回のアイハーブです✨
*St. Dalfour, Orange Blossom Honey, 8.5 oz (250 g)
https://iherb.co/dLPvrEdz
*Mount Hagen, Organic Fairtrade Coffee, Instant, 3.53 oz (100 g)
https://iherb.co/62zfBLyz
*La Tourangelle, Trio Artisan Oils, 8.45 fl oz (250 ml) Each
https://iherb.co/9SbnsBzm
*Primal Kitchen, Avocado Oil, 16.9 fl oz (500 ml)
https://iherb.co/kkwCYR9N
*Spectrum Culinary, Toasted Sesame Oil, Unrefined, 16 fl oz (473 ml)
https://iherb.co/EUtDmsqX
*Eden Foods, Selected, Toasted Sesame Oil, 5 fl oz (148 ml) (Discontinued Item)
https://iherb.co/rjmQew2D
*Wedderspoon, Raw Monofloral Manuka Honey, KFactor 16, 17.6 oz (500 g)
https://iherb.co/D6cPsV8f
*Y.S. Eco Bee Farms, Antioxidant Power Honey, 13.5 oz (383 g)
https://iherb.co/8Pjh2DD3
*Nature's Best, IsoPure, Whey Protein Isolate, Unflavored, 3 lb, (1.36 kg)
https://iherb.co/iJAqYDts
*Bob's Red Mill, Potato Starch, Unmodified, 1.5 lbs (680 g)
https://iherb.co/jJMzrNUq
*Big Tree Farms, Organic Brown Coconut Sugar, 1 lb (454 g)
https://iherb.co/e3JtWraK
*Bob's Red Mill, Honey Oat Granola, Gluten Free, 12 oz (340 g)
https://iherb.co/fSNaEm17
*Wholesome Sweeteners, Inc., Organic Light Brown Sugar, 1.5 lbs (24 oz.) - 680 g
https://iherb.co/cYsqsJMQ
*Spectrum Culinary, Organic Mayonnaise, 11.25 fl oz (332 ml)
https://iherb.co/FonPrsTA
*Primal Kitchen, Mayonnaise with Avocado Oil, Chipotle Lime, 12 fl oz (355 ml)
https://iherb.co/3jTEpMto
*Annie's Naturals, Organic, Ketchup, 24 oz (680 g)
https://iherb.co/fZQMzs4V
*Peanut Butter & Co., Old Fashioned Smooth, Creamy Peanut Butter, 16 oz (454 g)
https://iherb.co/kZLMYYjz
*Dynamic Health Laboratories, Organic Coconut Aminos, Seasoning Sauce, 8 fl oz
https://iherb.co/6G2rw1w4
*deSIAM, Thai Satay Sauce, Peanut & Coconut, Mild, 8.4 fl oz (250 ml)
https://iherb.co/xKRKdD3b
*Kikkoman, Organic Soy Sauce, 10 fl oz (296 ml)
https://iherb.co/eDfrBUmd
*Eden Foods, Mirin, Rice Cooking Wine, 10.5 fl oz (300 ml)
https://iherb.co/rckhgHaG
*simply organic
https://iherb.co/2Keqpi4d
*Sunfood, Fine Himalayan Crystal Salt, 1 lb (454 g)
https://iherb.co/3MjPMGXk
*Drogheria & Alimentari, All Natural Pink Himalayan Salt Mill, 3.18 oz (90 g)
https://iherb.co/KoX8otGQ
#iherb#調味料#購入品
soy protein isolate 在 EMi Fitness Youtube 的精選貼文
これが美味しければ!
使い勝手としては悪くないと思うんだけどな~!
缶のBCAAもプロテインスナックも、お出かけする時とかに手軽に持って歩けるしね~!!
他にも色々と買いましたので、どんどんレビューしていきますね!
■MYPROTEINはこちらからどうぞ!
http://tidd.ly/3a495a0c
【紹介コード】V9WD-R2
■iHerbの紹介コード
AEZ7666
●ツイッター
https://twitter.com/e_m_i_fitness
●インスタグラム
https://www.instagram.com/e_m_i_insta
#Myprotein #BCAA #お菓子