幸福的我們,2020年第二場鐵人賽完成。
老天爺似乎很疼惜台灣人,給大家一個涼爽的週末
這一次應該是我在台東參加無數次鐵人賽中最涼爽的一次,
好多人都創PB,完賽成績普遍比上個月IM70. 3快很多,先恭喜所有完賽的選手。
賽前一天在活水湖試游,水溫好舒服,
很適合比賽的溫度,當然也不到需要穿防寒衣的程度,
以往帶過的學生和身邊的朋友都會很希望比賽可以穿防寒衣,
實際上在台灣的賽事,水溫真的達到可以穿防寒衣的賽事屈指可數,
大家不外乎就是因為穿防寒衣比較浮,也游的比較快
我總是希望學生們要把游泳練好,不要期望每次都能穿防寒衣,
這也是種依賴,如果,真的不能穿防寒衣怎麼辦?
單純當選手時我一定會選擇穿防寒衣偷一點時間,
但現在多了一個教練的身份,要說服學生之前先以身作則,
雖然大會說可以穿,但水溫不到需要穿的程度
我決定套上Speedsuit出賽,
1.9km以24:56完成,比上個月IM70. 3快了1分3秒
與領先者差距1分9秒,只要游泳練好,
沒穿防寒衣也可以有不錯的表現。
那個誰誰誰還想每次比賽都依賴防寒衣的,
快來把游泳練好比較實在!
騎車部份前45km放的太鬆,後45km要追趕為時已晚
跑步過程還在調整近幾次肩膀緊繃和胸悶的問題,
85分實在差強人意,但在一群年輕人裡可以總排第二
也算幸運,下一次113再拼一次自己的極限。
還是要感謝台灣人的團結,讓賽事可以順利舉辦
謝謝辛苦的主辦單位和志工,我們下一場比賽再見。
富邦文教
Herbalife Nutrition Herbalife24
Specialized Bicycles
Oh My Garmin #GarminTW
力格運動健護中心 The Vigor
Stark.works 史塔克運動科學團隊
PSI Custom Sportswear Taiwan
Oakley Taiwan
YOYO Cycles 樂騎適
Dynamic Labs
#SHCoaching
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
speedsuit 在 Yo Yossavadee Facebook 的精選貼文
#Cycling is my life ❤️ เช้านี้มาซ้อมปั่นวิ่ง เวลามีน้อยมาเร็วไปเร็วนิดหนึงค่ะ 😅
#Himmel #speedsuit #focusbikes #kask #fizikshoes
speedsuit 在 Yo Yossavadee Facebook 的精選貼文
จบการแข่งขัน วันนี้ทำเต็มที่แล้ว เหนื่อยและล้ามากๆ ไม่อยากเชื่อว่าเราจะทนต่อความเหน็ดเหนื่อยได้มากขนาดนี้ ระยะ Standardติดกัน2วีค พอเข้าเส้นชัยมาอยากร้องไห้จริงๆ รู้สึกอยากพัก อยากนอน อยากอยู่นิ่งๆ555 โยได้ที่2รุ่นอายุ ที่3 overall หญิงค่ะ จบเวลา 3.20ชั่วโมง swim 1.5K bike 50K run 8K ทางปั่นไม่ง่ายเลยเนินเขากระจาย จบแล้วดีใจค่ะ
พี่เอจบระยะ super sprint เป็นไตรกีฬาครั้งแรก เวลา 2.47 ชั่วโมง ว่าย 800M ปั่น 32K วิ่ง 8K โยไม่อยากจะเชื่อว่าเอทำสำเร็จออกมาดีทุกอย่างเลย ที่สำคัญเอบอกว่าหลงรักไตรกีฬาแล้ว กอดนี้จึงมีความสุขและมีความหมายกับโยมากๆค่ะ ❤️ อยากบอกว่าเอเก่งมากจริงๆ
ขอบคุณสปอนเซอร์ชุด Speedsuit จากZoot ว่ายน้ำเร็วเลยทีเดียว และขอแสดงความยินดีกับทุกท่าน Finishers 💪🏼💪🏼💪🏼 งานไตรแฟคเตอร์จัดได้ดีมากๆๆ สิ้นปีเจอกันใหม่ 😁
2nd age group Olympic distance