大家午安~今天家庭日,照例要煮一桌菜和公婆分享。烹調午餐使用的鍋具是Staub的魚鍋和Noblesse的炒鍋和煎鍋,年前最後一檔團購明天收單,年前想換鍋的話注意一下時間喔🥰
炒了一點洋蔥和鬼頭刀嫩頭肉配著吃,一開始全家都以為是雞柳還不太想吃,我說是鬼頭刀大家才開始進攻,怎麼這樣啦哈哈哈~家人超愛的 #郭郭好魚店 花枝鑲油條(這裡是半份)和海鱺魚卵就不怕銷不出去,端上桌自然會迅速消失,真的超好吃的!年前要加單的朋友們趕快臉書搜尋「郭郭好魚店」加入社團,今晚九點要上土魠魚和帆立貝喔!常態商品也可以+1(+10也可以),跟著我一起吃就對了😌
湯品則是 #湯本源 的胡椒豬肚雞,是金牌主廚曾良泉老師店裡的年菜商品之一,真的好香好香,連討厭胡椒味的貓爸都抵擋不了這個誘惑😆
明天全家要外出吃大餐幫小叔慶生,小餐桌吃播會暫停一天(晚上可能也吃不下了,廚房剛好公休),下週是行程滿滿滿的一週,有空的話再來分享餐桌🥰
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
staub絕美魚鍋 在 Facebook 的最讚貼文
昨天晚上在等公車時覺得飢寒交迫,心想我怎麼老是挑寒流來的時候斷食?想到終於可以進食就煮了一大堆,我跟貓爸同心協力還是吃不完,這樣真的毋通🙈
有一陣子沒補 #元榆牧場 的雞內臟了,今天煎了雞肝,還氣炸了香料拌雞心來吃,可惜不能喝酒總覺得少了一味(大中午的也不應該喝酒好嗎)。馬汀教練生酮廚房的韭菜肉餅和豬肝香腸各剩兩個,當然也要趕快清完,而且韭菜肉餅超級好吃,已經擊敗豬肝香腸成為我心目中的最愛,進食日有韭菜肉餅可以吃真的很幸福。
還有 #郭郭好魚店 的鮭魚一夜干和海鱺切片,鮭魚鮮美、海鱺肥嫩,煎來吃就很棒,吃魚真的很享受。天氣冷,煮個好久沒喝的豬血湯(貓爸喝的有另外加沙茶醬),再炒個鵝心肝,今天完全是熱炒店style啊~
今天要來跟大家分享一下 #普拉優鮮粉絲頁 的八兩野生烏魚子,這個size實在太有氣勢了,有人想買嗎?送禮自用兩相宜喔!而且普拉的價格很優惠,八兩野生烏魚子禮盒到府價1600(我就不說其他店家的價格了),常溫配送可保存兩週,收到以後趕快送進冷凍就可以保存久一點喔。吃過八兩烏金嗎?這裡有一批好便宜的烏魚子,想買的朋友請趕快私訊「普拉優鮮粉絲頁」或找「普拉」,純分享無分潤,請大家安心購買😆
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這兩天是我的「療癒日」,昨天去按摩,從頭按到腳徹底放鬆一下的感覺真的很不錯,晚上也睡得特別好。今天則是在上教練課的時候利用組間休息跟教練聊了最近減重卡關的事,聊完心情比較輕鬆,覺得可以調整心態再繼續努力了。
拍婚紗照的日子越來越近,減重卡關的壓力也越來越大,加上這禮拜連日疲累不適,完全做不到斷食,只能守住一日一餐、不吃NG食物的底線。越是挫折越沒效果,最近真的有點想放棄,早上就向飲控教練提出想先退階半個月,先回到吃一斷一的常軌,把規律斷食的能力找回來以後再回到吃二斷二的課表。
下午上課時也跟健身教練提到這件事,教練建議我先釐清自己的目標,而且要有耐心,改善體態這種事畢竟是與自己過去長期以來的不良習慣拔河,勝利靠的是滴水穿石的毅力,而不是爆發力,這對沒耐心的牡羊座來說真的是考驗啊~
教練看著我一路從人生體重高峰到現在減掉20公斤的變化,跟我說對自己要求高不是壞事,但也要適當調整自己的心態,畢竟有些事情成效就是沒有那麼快。聽了之後也覺得有點釋懷,不到五個月就達成減掉20公斤的目標,不是現在進步太慢,而是之前衝太快;而原本想在九個月內減掉30公斤的目標真的太難,我應該把腳步放慢一點、走穩一點,當務之急是守住目前的成績,不要因為壓力而全面崩潰。
一直覺得自從開始減重以後,粉絲頁能寫的內容就變得很受限、缺乏變化,沒辦法跟其他人一樣拍美美的甜點飲品,也沒有飯麵吐司可以做造型變化;而且因為要避開很多NG食材和隱藏碳水,能做的料理真的少很多,擔心大家覺得內容不好看。在婚宴結束前我還是要嚴格控管自己的飲食,不知道婚宴辦完之後會不會徹底放飛自我😱😱😱
我跟貓爸已經說好婚宴結束當晚要叫400元的鹹酥雞來吃,歡迎推薦信義區的好吃鹹酥雞(超前部署好像不該用在這個時候吼)~
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