[Fish Stir Fry in Black Bean Sauce 速炒豆酱鱼]
Some of you may be working from home like us now. Instead of having instant noodles, you can easily whip this up in less than 15 mins. Don't forget to cook some rice to go with this dish. If you want to make it even more nutritious, consider adding some vegetables in for an all-rounded meal. Just one dish for one meal. Enough and perfect. Stay safe, everyone!
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「stir it up」的推薦目錄:
- 關於stir it up 在 Spice N' Pans Facebook 的最佳解答
- 關於stir it up 在 CheckCheckCin Facebook 的精選貼文
- 關於stir it up 在 A Happy Mum Facebook 的最讚貼文
- 關於stir it up 在 cook kafemaru Youtube 的最佳貼文
- 關於stir it up 在 ロイドごはん Youtube 的最佳貼文
- 關於stir it up 在 cook kafemaru Youtube 的精選貼文
- 關於stir it up 在 Stir It Up - YouTube 的評價
- 關於stir it up 在 Bob Marley - Stir It Up (Live at The Old Grey Whistle, 1973) 的評價
- 關於stir it up 在 Bob Marley - Stir it up - YouTube 的評價
- 關於stir it up 在 Stir It Up (1973) - Bob Marley & The Wailers - YouTube 的評價
- 關於stir it up 在 Bob Marley & The Wailers, Sarkodie - Stir It Up ft ... - YouTube 的評價
- 關於stir it up 在 Stir it up - Bob Marley (LYRICS/LETRA) (Reggae) - YouTube 的評價
- 關於stir it up 在 Stir It Up | Facebook 的評價
stir it up 在 CheckCheckCin Facebook 的精選貼文
【黑面神上身?】好運遇上黑面神都調頭走
⭐天生黑面宜多點笑容
⭐後天黑面宜養腎
#星期五湯水
送走黑面神湯水
「咦?小姐你印堂發黑,恐有一劫!」這是電視劇裡常有的情節,如果一個人面色發黑,從中醫角度來看,黑色對應腎,是腎陽不足的表現,容易導致畏寒肢冷、頭暈、耳鳴、神疲乏力、腰膝痠軟、小便自遺、大便稀爛或凌晨3-5時會腹瀉等症狀,嚴重的話會導致男士陽萎、遺精或早洩,而女士有痛經、閉經甚至難有孕,這樣的「黑面神」狀態,的確更容易令人「頭頭碰著黑」。
先天不足、年老體衰、思慮勞碌、房勞過度、熬夜等均會導致腎精不足,想改善症狀要避免熬夜及縱慾過度,適量進食黑色養腎食物如黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑棗、海參等,每日飲用含黑芝麻及黑豆的夕米水亦有幫助。
食材小貼士:
杜仲性溫,能補肝腎、強筋骨,並有安胎作用。
淮山栗子烏雞湯
功效:補肝腎,紓緩腰膝痠軟、容易疲倦等症狀。
材料:新鮮淮山1根、杜仲15克、沙參20克、黑豆30克、栗子80克、烏雞1隻、蜜棗2枚
做法:
1. 所有材料洗淨,紅蘿蔔去皮切塊、黑豆以白鍋炒香,栗子去衣取肉,烏雞汆水備用。
2. 鍋中加入2500毫升水,放入全部材料,武火煮至水滾,調文火煮2小時,最後下鹽調味即可。
✔CheckCheckCin 米水推介:夕米水
材料:紅米、白米、黑芝麻、黑豆
功效:補救熬夜、烏髮養腎、紓緩腰痠
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Drink this soup and say goodbye to dull skin
“Hey, your face is dark and dull. I’m afraid that’s a bad omen!” This is a common scene, which often appears in drama series. From the perspective of Chinese Medicine, dark and dullness reflect the lack of the yang energy in the kidneys.
Individuals with this condition can develop aversion to cold and experience dizziness, tinnitus, fatigue, soreness on the waist and knees, urinary incontinence, or diarrhea between 3am-5am.
In more severe cases, men might develop erectile dysfunction, spermatorrhea (involuntary ejaculation), or premature ejaculation, whereas women might suffer from menstrual pain and amenorrhea (the absence of menstruation) and not be able to conceive easily. Come to think of it, these problems could indeed be regarded as bad omens.
Congenital issues, old age, fatigue and stress, excessive intercourse, staying up late will exhaust the essence of the kidney. To improve the condition, avoid staying up late and over-indulging in sexual activities.
Consume black-colored ingredients such as black fungus, black bean, black date, and sea cucumber as they could nourish the kidneys. Drinking dusk rice water that contains black sesames and black bean daily could also help improve the organ’s health.
Tips on ingredient:
Eucommia bark is warm in nature; can nourish the liver and kidney, strengthen the bones and joints, and stabilize pregnancy.
Chinese yam and chestnut soup with black-bone chicken
Effects: Nourishes the liver and kidneys. Relieves weak knees and lower back, and frequent fatigue.
Ingredients: 1 fresh Chinese yam, 15g eucommia bark, 20g glehnia root, 30g black bean, 80g chestnut, 1 black-bone chicken, 2 candided date
Preparation:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Peel and cut the carrot into pieces. Peel the carrot and cut into pieces. Stir fry black bean without oil in wok until fragrant. Peel the chestnut. Blanche black-bone chicken and set aside.
2. Combine all ingredients with 2500ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 2 hours. Add salt to taste.
✔ CheckCheckCin Recommendation: Dusk rice water
Ingredients: Red Rice, White Rice, Black Sesame, Black Soya Bean
Effects: remedy to frequent late nights, improve hair quality and nourish kidneys, relieve sore lower back
Welcome to order through our website: www.checkcheckcin.com
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#男 #女 #我畏冷 #陽虛 #頭暈 #腹瀉
stir it up 在 A Happy Mum Facebook 的最讚貼文
This aspiring little chef has always wanted to cook a meal for us on her own. While she is adept at tasks like chopping garlic, mincing meat and stir frying, she has yet to fulfill that wish.
Thanks to this DIY pasta kit from which consists of @pastamaniasingapore newly launched Ready-To-Eat Beef Meatballs, she finally whipped up a yummy lunch for us, woohoo!
It was good for a start and we love how delicious, fuss-free and easy this was to prepare. Hopefully this gives her the confidence she needs to keep going and be more adventurous in the kitchen as she grows up. Thank you for the effort, dear Ariel!
PastaMania has launched its Ready-To-Eat Pasta Sauce Packets, namely the Beef Bolognese and Beef Meatballs pasta sauces which are now available at FairPrice Finest Gourmet at Balmoral Plaza and selected FairPrice Finest stores. If your kids love to eat pasta or love to cook too, do try this out and stock up for rainy or busy days.
Have a happy Friday, people! ❤
#ahappymum #pastalover #mylittlechef @finestfoodsg @gastrosense #mediadrop #ificandoitsocanyou
stir it up 在 cook kafemaru Youtube 的最佳貼文
卵、牛乳、砂糖、小麦粉、BP、バター、スーパーで揃えられるこの材料で
お店みたいなしっとりふんわりなマドレーヌが出来ます。
ちゃんと作るとちゃんと美味しい♡
これひとつ覚えておけば、焼き菓子の基本のマドレーヌが
美味しく焼ける人になれるので、お得です^^
知らないよりは知ってる方がいいし、出来ないよりは出来たほうが
楽しいです~♪
楽しいを増やしましょう!
ちなみに焼き菓子は焼き立てよりも翌日の方が絶対に美味しくなりますので
すぐに食べたくなるのをぐっと我慢するのも、
これまた楽しいです、はっはっはっ。
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大人気YouTuber “cook kafemaru”の
「罪深いスイーツ」
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【Ingredients】Makes about 12
1 Egg (60g)
70g Cane sugar(or Granulated sugar)
20g Milk
70g Cake flour
3g Baking powder
70g Unsalted butter
For madeleine pans
Unsalted butter
Bread flour
【Directions】
①Brush the madeleine pans with butter and sprinkle bread flour.
Shake off excess and chill in the fridge.
②Melt butter in a hot water bath and keep warm.
③In a bowl, combine egg and sugar, and whisk together.
④Add the milk and mix.
⑤Add the sifted flour and baking powder and stir.
⑥Add the melted butter and mix.
⑦Cover the bowl with plastic wrap and refrigerate.
Rest the batter for at least one hour.
⑧Preheat the oven to 392 °F/200℃.
⑨Mix lightly until smooth,put the batter into the madeleine pans.
⑩Bake at 356 °F/180℃ for 14minutes.
(do not over bake).
It's done!
After they're cooled, they are still fluffy and moist the next day.
The cake is good when it's freshly baked, but it's even better with the stable taste on the next day.
This madeleine has a "belly button".
It is very fun.
Use Madeleine pan as I think they conduct heat better than silicone molds, but I’ve seen some people make beautiful Madeleines with silicon molds, so it’s up to you.
***れしぴ置き場***
【材料】12個
卵 ( L) 1個
きび砂糖(or グラニュー糖)70g
牛乳 20g
薄力粉 70g
ベーキングパウダー 3g
無塩バター 70g
マドレーヌの型用:
無塩バター
強力粉
【作り方】
①マドレーヌ型にバターを塗り、強力粉をふりかけ
余分な粉を振るい落とし、冷蔵庫で冷やしておく。
②バターを湯煎にかけ溶かし、そのまま温めておく。
③ボウルに卵と砂糖を入れ、泡立て器で混ぜる。
④牛乳を加えて混ぜる。
⑤ふるいにかけた薄力粉とベーキングパウダーを加えて混ぜる。
⑥溶かしたバターを加えて混ぜる。
⑦ボウルをラップで覆い、冷蔵庫で冷やす。
最低でも1時間は寝かせる。
***生地を寝かせることでより美味しく焼き上がります。
⑧オーブンを200℃に予熱する。
⑨冷蔵庫から出した生地は滑らかになるまで軽く混ぜて、絞り袋に入れてからマドレーヌ型に絞り入れる。
生地は型の8分目くらいまで入れる。
***使用する型や、大きさにより変わるので調整してください。
***絞り袋の代わりにビニール袋など使っても。
⑩180℃に設定したオーブンで14分焼いて出来上がり!
***パサつくので焼きすぎないよう気を付けます
焼き立てよりも一晩置いた方が味が落ち着き、しっとりふんわりと
美味しく感じます♪
stir it up 在 ロイドごはん Youtube 的最佳貼文
横浜、行列のできる中華料理店!神奈川県横浜市『龍味』に伺ってきました。横浜駅近くにある「エキニア」の地下食品店街にあるお店でその味わいとコスパの良さが話題となり行列ができるお店として有名です。ラーメンや餃子、炒め物などの定番がワンコイン以下。お店の看板メニューとして有名なチャーハンも600円と、通常の中華料理店よりかなり安い設定になっています。その人気のほどや味を確かめてきましたので、早速ご覧ください!
*感染対策を徹底して撮影を行っています。
*撮影に際しては、お店の方や周りのお客様に充分配慮して撮影をおこなっています。
Yokohama, a Chinese restaurant where you can line up! I visited "RyuMai" in Yokohama City, Kanagawa Prefecture. It is famous as a shop in the underground food store area of "Equinia" near Yokohama Station, where the taste and goodness of cospa are talked about and you can line up. The standard items such as ramen, dumplings, and stir-fried foods are less than one coin. Fried rice, which is famous as a signboard menu of the shop, is also set at 600 yen, which is considerably cheaper than a normal Chinese restaurant. We have confirmed its popularity and taste, so please have a look!
* We take thorough measures against infection.
* When shooting, we take the shop and the customers around us into consideration.
いつもありがとうございます!( ´ ▽ ` )
高評価&チャンネル登録もよろしくお願いいたします!
#ラーメン #横浜 #行列店 #ロイドごはん #ramen
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【メロンシートジャーニー】
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『龍味』
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—————《ロイドごはんオススメの動画! ROIDGOHANs’ Recommended video》———————————
78才おじいちゃん屋台ラーメンの朝『幸っちゃん』夜明けの銀座【飯テロ】Old Style Ramen Stall Yatai Japanese Street Food
https://youtu.be/YHiWYvhxUI4
【家系ラーメン特集!】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6yW17uB9uIVUmOS8qnXrRwcBu8W-uRYZ
神回【ラーメン二郎の貴重映像】全増しが出来るまで一部始終を大公開!【ラーメン二郎 ひばりヶ丘店】ramen
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stir it up 在 cook kafemaru Youtube 的精選貼文
スコーン生地を薄く伸ばして、砂糖とシナモンをふったら、くるくる巻いて焼く、、、とーーー小さなクロワッサンみたいな可愛いひとくちサイズのスコーンになります。
シナモン風味でサクサクでとっても食べやすいです、おやつにはぴったり^^
うちの娘は、仕事を終えた後にネトフリ観ながらつまんでいたら気付かないうちに大半が消えて無くなったと言う、、
どこに消えたんだーってそれはもちろんあなたの胃袋の中に、、、
消えて無くなるスコーン、作ってみてね!
レシピは下にあります↓
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【Ingredients】 Makes about 16 scones
150g Cake flour
6g Baking powder
10g Cane sugar(or Granulated sugar)
1g Salt
40g Cold Unsalted butter
(1cm sized dice)
60g Cold Soy milk(or Milk)
1tsp Soy milk
15g~25g Cane sugar(or Granulated sugar)
1tsp~2tsp Cinnamon powder
【Directions】
①Butter:Dice into 1cm cubes and cool it in the freezer for 10minutes.
②Combine flour, baking powder, sugar, and salt in a bowl and mix well.
③Add cold butter, using your fingers to work the butter into the dry ingredients until it resembles coarse crumbs.
④Add Cold soy milk, use a dough scraper or spoon to stir until combined and clump it into one large lump.
⑤Using your palm , flatten the dough.
⑥Cut the dough into half and Layer the dough.
again,repeating this step 3-4 times.
⑦Roll out the dough to 5mm thin.Cool it in the freezer for 15minutes.
Preheat the oven to 392 °F/200℃.
⑧Brush the Soy milk on the top of the dough.
⑨Strew the whole surface with Sugar & Cinnamon.
⑩Cut dough into 16 pieces. Roll up.
⑪Place on a baking sheet.
⑫Bake for 15 minutes until golden.
***れしぴ置き場***
【材料】16個
薄力粉 150g
ベーキングパウダー 6g
きび砂糖(or グラニュー糖) 10g
塩 1g
冷たい無塩バター 40g
(1cm角にカット)
冷たい豆乳 60g (or 牛乳)
豆乳 小さじ 1
きび砂糖(or グラニュー糖) 15g~25g
シナモンパウダー 小さじ1~2
【作り方】
①バターは1cm位のサイコロ状にカットし冷凍庫で10分間冷やす。
②小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩をボウルに入れてよく混ぜる。
③ここに冷たいバターを加え、カードなどで切るようにして混ぜながら指でバターを潰して全体に混ざるようにする。
***室温が高い時期はすぐにバターが溶けてくるので、手早く行う。
粉類も袋などにふるい入れて冷凍庫などで冷やしておくのもおすすめ。
④バターが混ざってさらさらになったら、冷たい豆乳を加え、カードなどで混ぜてざっとひとかたまりにする。
きれいにまとまらなくても大丈夫。
***捏ねる台がないときはまな板や大き目に切ったクッキングシートの上で作業する。
⑤カードなどで押しながら生地を平らにする。
⑥半分にカットしては重ねるを3-4回繰り返す。
⑦生地を5mm厚さに伸ばす。冷凍庫で15分冷やす。
***横幅22cm、縦18cm位の長方形
オーブンを 200℃に予熱スタート。
⑧生地の上に豆乳を刷毛で塗る。
⑨砂糖とシナモンを生地全体にふりかける。
***気温が高いこの季節は生地の中のバターが溶けてダレてくるので、柔らかいと感じたら必ず冷蔵庫か冷凍庫へ入れて冷やしましょう。そうすることで美味しく焼き上がります。
***砂糖とシナモンは、シナモンロールのようにペースト状にしておき、塗っても。
その場合豆乳は塗らずに砂糖とシナモンに加えてペースト状にします。
⑩生地を16個にカットして、くるくる巻く。
巻き終わりは気持ちぎゅっと押さえて、下にくるようにすると良い。
***三角形にカットすると小さなミニクロワッサンになります。
まずは生地を半分にカット、さらに半分にカットして4分割したら、一つをさらに二分割後に対角線でカット。
⑪出来れば巻き目を同じ方向にして天板に乗せる。
⑫きつね色になるまで15分焼き出来上がり!
stir it up 在 Bob Marley - Stir It Up (Live at The Old Grey Whistle, 1973) 的推薦與評價
Bob Marley & The Wailers - Stir It Up (Live at The Old Grey Whistle, 1973). Bob Marley. ... <看更多>
stir it up 在 Bob Marley - Stir it up - YouTube 的推薦與評價
Bob Marley - Stir it up. BoBMArleySong1. BoBMArleySong1. 303K subscribers. Subscribe. 274K. I like this. I dislike this. ... <看更多>
stir it up 在 Stir It Up - YouTube 的推薦與評價
Provided to YouTube by The Orchard EnterprisesStir It Up · Bob MarleyBob Marley - Stir It Up ℗ 2012 Cool TunesReleased on: 2012-07-06Music ... ... <看更多>