【Stryd Coach's View 】https://reurl.cc/xE9R7E
Stryd 今天推出新的更新:讓教練能夠監控學員使用 Stryd 跑步功率計訓練所獲得的數據資料。
原本要看到學員的 Stryd 跑步功率資料只能透過第三方平台 (例如:TrainingPeaks、RQ、上週增加了 Strava),這次推出使用官方平台 (Stryd PowerCenter) 監控的 Coach's View 服務 (但必須通過 Stryd 教練認證)。
使用 Coach's View 服務步驟:
Step 1. 成為認證教練
如果已經是認證教練,進入表單登記:https://forms.gle/4WMwC9FD9j1xqfYb9
如果還不是認證教練,需要先獲得認證:https://stryd.teachable.com/p/stryd-for-coaches
(Stryd Level 1 中文版認證已經上線!! https://stryd.teachable.com/p/level-1)
Step 2. 教練向學員送出邀請,去得觀看資料的權限
進入 Athlete Management,輸入學員 Stryd 帳戶名 (username),傳送邀請。
學員將在 Stryd PowerCenter (以及 Email) 收到教練的邀請,接受邀請後,教練就能觀看學員在 Stryd PowerCenter 的資料。
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Stryd 跑步跑步功率教練認證 Level 1 (中文版):https://stryd.teachable.com/p/level-1
Stryd 跑步功率計 TW
Stryd
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3,160的網紅音声翻訳機レビューSpeechTranslatorReviewTV,也在其Youtube影片中提到,2018年6月21日に第3回となるIoT皇居ランを開催しました。 約39分ほどで5kmの皇居を1周し、その後、完全禁煙のお店「ハレギンザ」 https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13000576/ にて、ビールを飲んできました。 次回も企画しますので、ご興味...
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#FXT備戰心得
就在全運會選拔後的隔一天安排一次長跑上坡訓練!跑了兩趟陽明山合計三十公里。
總紀錄:2:36 / 30k / 5:12 pace
總上升:約1200m
均瓦:270w
溫度:30-36度
為了準備 FXT 極限鐵人賽以及十月份全運會鐵人三項,不只是在訓練強度上進化,在訓練量上也大幅提升,不同的比賽型態仍需要有所取捨。比賽就在不遠處,該用甚麼樣的態度去面對?努力不一定會帶來成功,但不努力肯定很舒服。唯有跨出舒適圈,苦過、努力過、挑戰過,你才能超越自身極限。
很多人常說『比賽永遠都在』,實際情況是,最佳的狀況也只有現在。即使明年你的體能狀況更強、明年比賽條件更好,但你不能預知未來,唯一存在的只有『活在當下』。給自己一份承諾,這份承諾驅使我在炎熱的天候跑上陽明山。因為我希望用自己的雙腳,寫下屬於我個人的輝煌故事。
TIRTC_Training Club
#Xpure高強度運動口罩
#HokaCarbonX2
#2XU運動機能褲
#Evoc運動水袋
#GarminFR945
#Stryd跑步功率計
stryd 在 Facebook 的精選貼文
趁距離渣馬仲有少少時間,快趣去搵物理治療師解決IT band痛症問題,physio三大酷刑走唔甩:按、針、超(聲波),痛到成頭汗,喺間房呻吟不斷⋯
痛症總有因,教練執咗跑姿,輪到物理治療師 @chadphysio 幫我搵下弱點。發現左右hip嘅平衡力不足,令小腿進一步受壓,即刻捉我做多幾組針對性動作。
近排玩個 #stryd ,明明自己覺得跑姿已經改善咗,但 form power ratio 仲維持喺0.3左右,力量流失咗去邊?睇怕就係平衡力不足,導致身體擺動,如果練好平衡力,跑步效率應該可以提升。
多謝 @o2wellnesshk 嘅專業治療同教學,下星期繼續!
stryd 在 音声翻訳機レビューSpeechTranslatorReviewTV Youtube 的最佳貼文
2018年6月21日に第3回となるIoT皇居ランを開催しました。
約39分ほどで5kmの皇居を1周し、その後、完全禁煙のお店「ハレギンザ」 https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13000576/
にて、ビールを飲んできました。
次回も企画しますので、ご興味ある方はFacebookのIoT皇居ラングループにご参加ください。
https://www.facebook.com/groups/174329123229442/
stryd 在 音声翻訳機レビューSpeechTranslatorReviewTV Youtube 的最佳貼文
stryd 在 音声翻訳機レビューSpeechTranslatorReviewTV Youtube 的最讚貼文
2018年2月からいよいよZwiftRunのサービスがリリースされました。これまでWahooのスマートトレーナーを使って自転車のZwiftをやってみましたが、もしかしたらこれ、FootPadさえあればRunもできるのでは?とおもって、Strydを導入しました。
結果はうまくいかなかったのですが、これからいろいろ試していきたいとおもいます。
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歡迎來到跑步功率訓練的世界!這裡可以互相討論關於跑步功率訓練及比賽的方法、相關資訊分享、心得討論等等,關於Stryd 使用上的問題也都歡迎提出。 ... <看更多>