เมื่อวานเป็นครั้งแรกในชีวิตที่ผมลงแข่งปั่นจักรยาน และ เป็นงานแรกที่ผมลงแข่งตั้งแต่เปลี่ยนสายมาเป็นสาย endurance
อย่างแรกขอบอกว่างาน Bangkok Bank CycleFest ดีมากครับ ผู้จัดทำได้ดีมาก ผมประทับใจมากๆ
ผมลงรุ่น Men's Open ซึ่งเท่าที่ทราบมีผู้ลงแข่งขันประมาณ 400 คน
เราปั่น 63km ซึ่งนั้นคือสี่รอบของ Siam Country Club
งานนี้ทั้งเรื่องการกิน และการเตรียมตัวของผมถือว่าเป๊ะทุกอย่างครับ มีท้องเสียนิดหน่อยก่อนแข่ง แต่ไม่ได้มีผลอะไรต่อการปั่นของผมครับ นับว่าร่างกายของผมอยู่ในจุดที่พร้อมที่สุดเท่าที่จะเป็นได้ในตอนนี้ ในที่สุดผมเข้าเส้นชัยเป็นอันดับ 34 ครับ สำหรับตัวผมยังถือว่าเป็นมือใหม่อยู่เพราะเพิ่งปั่นจักรยานมาได้แค่ปีเดียว ผมจึงรู้สึกพอใจกับผลที่ได้มากๆครับ
(ข้อมูลทางด้านความเร็วอยู่ข้างล่าง)
ผมต้องขอขอบคุณ Fitwhey ที่สนับสนุนอาหารเสริมที่ดีที่สุดให้ผม
ในเรื่องของอาหารก็ต้องขอขอบคุณ HealthBox ที่จัดอาหารมาให้ผมกินทุกวันครับ
ส่วนของนาฬิกาผมใช้ Suunto Spartan Ultra ซึ่งเหมาะกับคนบ้าพลังอย่างผมดีครับ
สุดท้ายก็ต้องขอขอบคุณพี่ป๊อบแห่ง @procycle thailand ที่ให้คำแนะนำกับผมมาตลอดและแนะนำอุปกรณ์ต่างๆ เช่น Wahoo Bolt ครับ
แล้วผมห้ามลืมคนที่สำคัญที่สุด นั้นคือภรรยาผมที่ให้กำลังใจผมมาตลอด (ที่สำคัญที่สุดคือไม่เคยห้ามออกกำลังกายหรือซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย 555)
นี่ยังเป็นแค่จุดเริ่มต้นของผม เดี๋ยวผมจะแข็งแรงกว่านี้แน่นอนครับ
---
Distance: 63 km
Av speed 35.2 km/h
Max speed 55.8 km/h
Av power 220 watts
Normalized power 269 watts
Maximum power 1206 watts
