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寶寶之所以擁有咁FIT嘅身材，其實背後係成日都check住自己身型肌肉脂肪指數，對呢啲數據好著緊，如果有咩身體部位數據唔夠好，就會定立健身方案去改善
之前要去gym room先check到數據，但依家有左日本品牌Tanita RD-545 智能四肢體組成磅之後就係屋企 隨時隨地量度身體數據好方便😎
上磅之後發覺原來自己體內年齡好後生，呢個數字代表我身體代謝率高，仲維持喺健康狀態! 另外呢部RD-545體組成磅仲有獨有功能可以check 到我嘅肌肉品質，從而知道肌力夠唔夠好，肌肉休息足唔足夠等等
有呢啲專業身體數據，幫到我定立更有效健身訓練，要達到健身目標都可以事半功倍! !
#日本製RD-545 智能四肢體組成磅
✅準確度媲美專業醫療器材的雙頻測量技術
✅26 合 1 多方位全身及四肢身體組成分析💯
✅連接手機程式 TANITA HealthPlanet，內置圖表功能，輕鬆管理數據變化走勢📈
✅日本原廠製造，品質信心保證

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Tanita - 香港

無論游水抑或詠春，身體兩邊肌肉係咪處於平衡都會影響到運動表現同埋引發痛症嘅機會，個差異好多時表面上係睇唔到…… 我習慣定期使用精準、客觀嘅儀器嚟評估身體狀況，再做番適當訓練調整~

我用緊 TANITA 體組成磅 RD-545, 除左可以話我知四肢肌肉平衡之外，佢獨有嘅「肌肉品質」數據，仲可以幫我嘅狀況評分，推測自己夠唔夠休息，有冇過勞或發炎跡象，即刻就知道！

所有數據可以在手機Apps 保存，與教練分享、調整訓練內容就更easy啦！

無論新年食多咗想瘦身、抑係想集中鍛鍊某部份嘅肌肉去提升運動表現，磅過RD-545 即刻 #有指標有方向 ！

市面上有好多不知名品牌，但一部品質好嘅機可以用好耐，所以我選擇最專業、連醫院都用嘅 TANITA，你呢？

http://www.tanita.asia/innerscandual/rd545c.html

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日本 Tanita 健康の達人 x Yvette Man-yi Kong 江忞懿
Makeup & Hair by Candice Li
Produce by Fenix Communications
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今年，我多咗個好戰友—TANITA RD-545智能部位體組成磅，佢幫我了解自己最詳細嘅體組成狀況，讓我可以針對重點集中訓練，令訓練事半功倍。

對於一個游泳運動員，肌肉質量及肌肉量同樣重要！呢幾個月經過持續充足嘅訓練、拉筋練習仲有充份嘅休息，RD-545數據入面嘅肌肉質量反映我嘅身體效能有95分，而我嘅身體機能/ 體內年齡就好似18歲一樣咁年輕強壯！我唔止心態預備好，連身體都已經準備好! 謝謝我嘅好戰友—TANITA RD-545！

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