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tmma 課表 在 嘟嘟的訓練日常 Facebook 的最佳解答

嘟嘟的訓練日常 By 嘟嘟的訓練日常

2018-06-23 19:45:03 有 75 人按讚
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我把拳擊當作我的體能課之一
也彌補在自己的訓練課表中缺乏的耐力、跳躍反應、協調敏捷性、核心爆發的能力
學拳擊不為什麼、
為了開發和訓練更多自己身體的其他能力
專項有專項的美好、
但我認為「身為一般人」，反而不該侷限自己，只投入單一訓練模式的框架中：）
#boxing#train4life#train4soul#拳擊#tmma

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嘟嘟的訓練日常

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