SEMAK ISI PETI SEJUK ANDA
.
Saiz peti sejuk di kebanyakan rumah telah bertambah besar berbanding 20 tahun lalu.
Jika anda memiliki peti sejuk yang besar pastikan ia TIDAK DI PENUHI dengan stok makanan segera, snek dan minuman yang tinggi gula.
Kajian telah membuktikan, stok makanan di dalam peti sejuk antara faktor persekitaran yang menyumbang kepada masalah kegemukan dalam keluarga
.
Ia bagaikan mini pasaraya yang membekalkan akses makanan tanpa henti kepada keluarga. Jadilah ibu bapa yang bijak, kegemukan merupakan faktor risiko kepada penyakit metabolik seperti kencing manis, darah tinggi dan serangan jantung.
.
Kanak kanak yang obes juga boleh menyebabkan mereka terdedah kepada bebanan masalah mental dan menjejaskan prestasi akademik mereka.
.
Credit Artikel: PUBLIC HEALTH MALAYSIA
.
#TeamCoachAnuar
#misikurus21hari
#onlinecoaching
#tipsihat
teamcoachanuar 在 無題 的推薦與評價
You're offline. Check your connection. Retry. ... <看更多>