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📄接地氣
最近的研究記錄了人體接地的電荷轉移帶來的各種好處（Ober，2003; Ober和Coghill，2003; Ghaly和Teplitz，2004; Chevalier等，2006; Oschman 2007; Chevalier和Mori ，2008）。這些益處包括改善睡眠，減輕疼痛和對炎症的快速消除，因為負電荷（自由電子）中和了導致慢性健康問題的自由基。
這些健康問題可能來自尚未完全解決的舊損傷的“無聲炎症”，或來自炎症的可觀察症狀：熱（可通過醫學紅外成像測量），發紅，疼痛，關節活動範圍減小和腫脹。劇烈的運動會導致急性傷害，精英運動員的經驗反复證實了當身體的受傷部位接地以及運動員隨後在睡眠和恢復期間將受傷部位接地時的快速恢復（Spencer;見Oschman，2008a）。
無論身體的哪個部位受傷，都有同樣的效果。
J Bodyw Mov Ther. 2009 Jul;13(3):215-28
👨⚕江醫師說：看來接地氣這個俗諺有深入的醫學基礎，大家到戶外時應該讓腳離開襪子、鞋子直接接觸到大地
接地氣
最近的研究記錄了人體接地的電荷轉移帶來的各種好處（Ober，2003; Ober和Coghill，2003; Ghaly和Teplitz，2004; Chevalier等，2006; Oschman 2007; Chevalier和Mori ，2008）。這些益處包括改善睡眠，減輕疼痛和對炎症的快速消除，因為負電荷（自由電子）中和了導致慢性健康問題的自由基。這些健康問題可能來自尚未完全解決的舊損傷的“無聲炎症”，或來自炎症的可觀察症狀：熱（可通過醫學紅外成像測量），發紅，疼痛，關節活動範圍減小和腫脹。劇烈的運動會導致急性傷害，精英運動員的經驗反复證實了當身體的受傷部位接地以及運動員隨後在睡眠和恢復期間將受傷部位接地時的快速恢復（Spencer;見Oschman，2008a）。無論身體的哪個部位受傷，都有同樣的效果。
J Bodyw Mov Ther. 2009 Jul;13(3):215-28
江醫師說：看來接地氣這個俗諺有深入的醫學基礎，大家到戶外時應該讓腳離開襪子、鞋子直接接觸到大地
Each of the 86 contestants will showcase a costume that represents their nation in an elaborate display of color and culture from around the world. Hosted by Nick Teplitz. #MissUniverse
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Teplitz, Bessarabia 2001 by Black Sea German Research Page Photos by Elli Wise, Carolyn Schott, Elaine Morrison, Dale Wahl. 6 Likes2 comments. ... <看更多>