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Happy teacher’s day.❤️❤️❤️

I wish all those who have taught me and inspired me a happy Teacher's Day. Thank you all for your teaching, advice, care and sharing.
⋯
祝教過我，啟發我，讓我成長的所有人教師節快樂，謝謝你們的提點、照顧、不吝分享，才有今天的鈴果。
❤️🌹🙏🏽
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廣播金鐘56順利落幕了

直到現在我還沈浸在和22位DJ們同台演出的感動中…在八分鐘的表演中，感動就像海浪般一波波襲來！

第一波感動是在開場的大合唱，台上的我們用歌聲向在場的廣播前輩們致敬，也向電視機前的觀眾聽眾們致謝！謝謝你們熱愛廣播的心和支持！台上的我已經熱淚盈眶😭

第二波感動是當我在後台standby時看著大家在舞台上認真唱跳，享受表演的背影！想著我們花了很多的時間練唱練舞，甚至颱風天都風雨無阻就是為了可以站上這個廣播人夢寐以求的大舞台，呈現最好的演出！我們做到了💪

第三波感動是在最後的<十年一刻>，當我成功唱出「生命舞台發光的人絕不是只會說」的”說”那個高音！沒想到我能唱的這麼好🤣
在我眼中舞台上這22位DJ們每個都在閃閃發光！他們真的不是只會說，是唱的比說的還好聽！太讓我驚訝了，每個人的氣場都好強大，每一個人都是這個舞台的主角！果然「做好自己喜歡的事就會閃閃發光」！（順便幫Ariel蔡佩軒打書❤️）

第四波感動是在我唱副歌「可能忙了又忙 可能傷了又傷 可能無數眼淚 在夜晚嚐了又嚐 可是換來成長 可是換來希望 如今我站在台上」，這八年來無數個夜裡我流著淚懷疑自己的能力，否定自己的表現，思考著有沒有辦法讓節目更精彩，想著如何成為一個讓聽眾喜歡的電台DJ…每一滴淚都是成長的養分，感謝這些眼淚的滋養我才能走到現在，我才能走上廣播金鐘的舞台！所以當我唱到「如今我站在台上」時特別有感，感動到我差點忘了下一步要轉身走到隊伍中大合唱，嚇壞了在我身後的哲緯哥和大倫哥🤣

謝謝廣播電視金鐘獎 Golden Bell Awards
謝謝主辦單位文化部影視及流行音樂產業局
謝謝承辦單位SET 三立電視台的邀請
謝謝天空藍工作室
謝謝所有和我一同表演優秀的DJ夥伴們
賴銘偉 陳明珠 邵大倫 我是小龜-楊程鈞 徐哲緯 DJ尚恩 紹平Sha la la 屠潔．一起迷路旅行 吃彩虹拉蝴蝶 婕鈴 DJ CCJ 珏如 影子計劃 Shadow Project 黃子宇 黃于娟 DJ Xavier 馬鴻裕 Cait Lin 凱琳 一名空姐的流水帳日記 Lowking 姚宇謙 Susan x 蘇珊 Erika 劉艾立
還有辛苦的編舞老師
以及守在電視機電腦手機前看轉播你們和真的截圖給我的你們❤️
最後想謝謝我最愛的電台POP Radio聯播網 沒有你就沒有DJ艾蜜莉Emily，謝謝你給我機會完成我的夢想❤️
最後的最後我想謝謝我自己，謝謝你勇敢的一步一步跨出舒適圈，走到了這裡❤️

歡迎大家和我一起重溫當時的感動，共響金鐘榮耀

https://youtu.be/WAkE4SErj8Q

呢個係我經歷兩次懷孕，順產生完兩個BB，餵咗3年人奶，行過一段產後抑鬱，失去了一位親人嘅身體。佢陪伴我嘅日子最耐，但我卻最少同佢道謝道愛。

身體不只得肥瘦，她還盛載和呈現著情緒，創傷和人生經歷。

身體，謝謝你！多謝你在我不愛自己嘅日子仍然陪住我。多謝你同我一齊湊住兩個囡。多謝你係我訓唔著時陪我捱夜。多謝你愛我。我哋一起繼續餵人奶吧。✌🏻

願大家都能找到和身體舒服相處嘅方式。

This is my body. It’s a body that has experienced 2 pregnancies, 2 natural births, 3 years and still counting of breastfeeding, an episode of postpartum depression and a loss of family member. She is my longest companion. But, she is also the one I have expressed my gratitude and love to the least.

So here I am saying thank you to my body. Thank you for being with me when I don’t love myself. Thank you for raising my children healthily. Thank you for staying up with me when I can’t sleep. Thank you for loving me no matter what.

Body is not just about thin or fat. It’s a vessel and reflection of our emotions, trauma and life experiences. Hope we all find a way to have a comfortable relationship with our body. ❤️

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[English Subtitles coming soon✅]

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