「喜悅」(joy) 可以是來自這些感受。網球中的喜悅可能包含了哪些呢?
1。愉悅(pleasure,五感的享受)
2。樂趣(amusement,咯咯笑乃至於捧腹大笑)
3。滿意(contentment,較為冷靜的滿足)
4。興奮(excitement,面對新鮮事或挑戰時)
5。舒緩(relief,伴隨其他情緒而來,如恐懼、焦慮,甚至是愉悅)
6。驚奇(wonder,看見令人驚豔佩服的事物)
7。忘我(ecstasy or bliss,將人拉升到自我之外)
8。得意(exultation,勇敢完成一項艱困的任務)
9。難掩自豪(radiant pride,當孩子贏得殊榮)
10。幸災樂禍(unhealthy jubilation or schadenfreude,樂見他人痛苦)
11。崇拜(elevation,目睹善良、慷慨或慈悲的行為)
12。感激(gratitude,受到無私的幫助而心懷感謝)
13。欣慰(rejoicing,因為他人高興而快樂)
14。陶醉著迷(delight or enchantment,種油然而生的滿足)
15。精神煥發(spiritual radiance,從深層的幸福與仁慈產生的祥和喜悅)
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擷取自最近在讀的《最後一次相遇,我們只談喜悅》(The Book of Joy - Lasting Happiness in a Changing World)。作為網球粉絲頁,期許我們可以提供如此深細幽微的網球喜悅與大家分享。
「the book of joy: lasting happiness in a changing world」的推薦目錄:
the book of joy: lasting happiness in a changing world 在 林口食食樂 Facebook 的最佳貼文
[天下雜誌新書分享]
本書是兩位全球心靈導師的智慧之作,一位是達賴喇嘛(Dalai Lama),另一位是戴斯蒙‧屠圖(Desmond Tutu) -南非聖公會大主教,他們為了慶祝其中一個人的生日,在印度達蘭拉薩 (Dharmsāla) 進行了五天的面晤相聚。
除了分享彼此的友誼之外,在他們的對談語錄之中,也留給世人許多珍貴的看法,我們要如何面對苦難與痛苦? 如何找到喜悅? 而在轉念之間,得到心靈的救贖。
和練健身一樣,我們的心靈也可以透過不停的鍛鍊而達到強健的免疫力,這在最後一個篇章「喜悅的練習」,有許多我們可以每天身體力行的方案,特別是沉思與冥想,讓我們心情可以從外在的紛擾中安定下來,是這本書讓人覺得很受用的地方,也是二位智者帶給讀者的珍貴禮物。 😊😊😊
書名: 最後一次相遇,我們只談喜悅 (The Book of Joy: Lasting Happiness in a Changing World)
作者: 達賴喇嘛(Dalai Lama)、戴斯蒙‧屠圖(Desmond Tutu),、道格拉斯‧亞伯拉姆(Douglas Abrams)
* 書評:最後一次相遇,我們只談喜悅
http://blog.xuite.net/sandylin0817/home/523606930