快ㄧ個月沒更新任何動態和po文,
最近開始收到很多關心/擔心的訊息。
I’m ok, thank you guys🤍
過去這個月,
狀態和各方面是都不怎麽好😅
但每個人都會有低潮的時候,
我只是選擇「安靜」
善待你遇到的每個人,
因為他們正經歷著許多你不知道的事。
When your mental health isn’t in the best state give yourself a break,
it’s ok to struggle.
Know that bad times are temporary.
We all have tough days
We all have tough times
Everyone is fighting a battle that no one knows about. So be kind.
This too shall pass.
Ps. Haven’t posted in almost a month..
Will have to catch up on some posts and work now😅
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅九粒Jolie 你的英文Bestie,也在其Youtube影片中提到,今天來嘎大家分享關於自愛的重要性+ 當我們遇到別人傷害我們的時候該記得的五件事情。 前面也有分享到九粒最愛的吸引力法則及顯化法則,時間軸在這邊👇🏼 5:10 吸引力法則 15:10 This too shall pass. 最棒的人生名言 26:00 為什麼自愛不是自私?而是給自己最好的禮物 (...
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this too shall pass 在 Dr. Kayla Teh Facebook 的最佳解答
If this were a picture with a positive quote, you would’ve thought I had a great day.
You would’ve thought my life is full of good luck and positivity, and things are always easy for me because of the ways I look at things.
Truth is, it’s not.
In fact, I had a rough day with unexpected bumps & setbacks the whole day. As much as I knew these experience will eventually help me grow, I can’t help but feel a little down & demotivated.😞
But you wouldn’t guessed that if I didn’t say it out…would you?🧐
Just this morning, my patient told me that she’s on a Social Media Detox.
With more time spent on social media, it’s easy to put ourselves in a toxic pressure where we think we have to “live the best life” all the time.
As a person who tend to avoid sharing negative things in life, I can relate to that. I always have the mindset that I should NOT talk about the bad stuff, the negative stuff online, because I don’t want to make social media a depressing space.
But life is not perfect.
In fact, we have and we NEED the “lows”…so we can appreciate the “highs”. It is important for us to acknowledge our negative emotions and accept it as a part of growth. After all, it is never a good thing to hide your devil, but to learn how to co-exist with it.
We are humans. And our emotions, grey or bright, are what make our lives colourful. Admitting that you’re going through something bad in life once in a while doesn’t make you weak, it makes you more human.
I guess this was a long post for saying “I had a bad day”.😂 But hey, it’s me, and I like sharing stuff in my brain. So if you had a bad day, know that it too shall pass, and if Kayla can do it, you can do it better. 😆💪
#Quote #From #My #Mentor #Positivity #Negativity #Are #Inevitable #In #Life #SocialMedia #Detox
this too shall pass 在 Zoey 佐依 Facebook 的最佳解答
▋你所認為的正常生活不見得是「#正常」的
.
前陣子,我看了一部名為《1917》的電影
在完全不曉得具體細節
僅知道這是一部戰爭片且得到許多獎項的前提下
我帶著週末小酌的悠閒怡情開始這部長近兩小時的電影
.
片子開始的前 15 分鐘
我跟老公還一邊嬉笑打鬧,不是特別專注
15 分鐘後,我整個人被吸進它細膩且緊繃的劇情中
說是用跪著看完的也不為過(絕對目瞪口呆挑戰三觀)
.
看完之後我腦中浮現的第一個念頭是:
「天啊,這大概是我這輩子看過最好看的電影耶⋯⋯」
我轉頭跟我先生對看了一眼
他對我說:「Damn! WHAT A TRIP!!!」
我突然整個人講不出話
想討論劇情也說不出來個所以然
完全深陷劇情中無法自拔
就像是創傷後遺症無法痊癒
當晚直至隔天(隔好幾天)
我腦中除了不斷回放的故事情節之外
都沒有辦法想其他東西
.
這部戲特別的地方在於一鏡到底的拍攝手法
加上恰到好處的音樂與出神入化的演技
看完之後覺得自己不是在看電影
而是欣賞了一個多小時的藝術品
.
我之所以會提到這部電影
是因為在我們日復一日的生活中
我們極有可能將它視為理所當然的正常生活
認為政府就應該保護我們
或者公司老闆應該要有更完善的應變措施
這些或許都是應該
但絕對不是理所當然
.
你能想像有一些地區的人現在除了疫情擴散
還得面臨戰爭、炮彈掃射家園的逃亡生活嗎
你能想像某些國家的人除了對抗疫情
還要努力在品質低劣的貧困日常中尋找活下去的希望嗎
.
對我們這種幾乎是活在第一世界的人來說
這些生活樣貌是很難想像也很難體會的
.
在台灣剛升三級警戒的當下
你或許會覺得你所認知的世界受到大力動盪
你或許會覺得這種恐慌感吞噬了你的好心情
你甚至會開始怪某些國家、怪某些官員
怪他們把你的計畫打壞、讓你無所適從
.
但是
這也或許是上天賜給我們的挑戰
它讓台灣體驗其他國家的「正常生活」
它讓我們能不止看見自己的需求
而是跳出深井的體會世界各地正在經歷的苦難
.
對於已經過了三級警戒超過十個月的 me 來說
我上一次去美容院剪頭髮、去電影院看電影
去博物館、去百貨逛逛購物
以及去餐廳的室內用餐
都已經是一年多前的事情了
.
.
能夠身在台灣,能夠在出生時就成為台灣人
本來就是一種 Privilege
本來就是一件超級幸運的事情
肯定是因為上輩子有燒好香
轉世才能在起點線就超前
但正因為如此
我們更不可忘記這是世界級的災難
這是歷史性的非常時期
非常時期就需要非常團結
非常時期更需要非常冷靜
.
.
我現在也越來越常在睡前禱告
雖然本身無宗教信仰
但我覺得將好的祝福跟意念傳遞給 universe
或許我們的 collective consciousness
能夠帶起正面能量
這段時間我們共體時艱、一起禱告
.
Nothing last forever,
This too shall pass.❤️
.
Zoey
.
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this too shall pass 在 九粒Jolie 你的英文Bestie Youtube 的最讚貼文
今天來嘎大家分享關於自愛的重要性+ 當我們遇到別人傷害我們的時候該記得的五件事情。
前面也有分享到九粒最愛的吸引力法則及顯化法則,時間軸在這邊👇🏼
5:10 吸引力法則
15:10 This too shall pass. 最棒的人生名言
26:00 為什麼自愛不是自私?而是給自己最好的禮物 (英文版)
48:30 5 Things to remember when someone hurts you. 當別人傷到你需要記得的五件事情
希望有療癒到粒們💕
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關於此頻道的評價:
⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️
JR Lee “講著一口道地流利英文的搞怪少女,看她的影片會一邊笑死.. 一邊還是笑死”
知名導演Charlie Tsai: “身體放鬆,嘴巴張開,情緒噴張,跟著九粒High起來!”
阿卡貝拉:“開心好玩開腦洞嘎辣妹學英文”
神剪接師Yayun Hsu: “她就是顆健達出奇蛋- 你有什麼願望,她都給你滿足”
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this too shall pass 在 BIVOYAGE Youtube 的最讚貼文
บางครั้งการสูญเสียที่เกิดขึ้นในชีวิตจริงมันไม่เหมือนละคร
มันไม่มีสัญญาณบอกให้เราได้เตรียมใจไว้ก่อน
มันก็แค่เกิดขึ้นในวันที่ดูปกติธรรมดาวันนึง
.
.
แต่สุดท้ายแล้ว 'การสูญเสีย' ก็เป็นสิ่งที่ทุกคนจะต้องเจอซักครั้งในชีวิต และเราคงทำได้แค่บอกตัวเองว่า
THIS TOO SHALL PASS
แล้วมันก็จะผ่านไป
.
?
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