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我和我的AI育成中
@artmachines2
#ArtMachines2 #藝術儀貳
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【阿米不要film out｜New Video Out】
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Film out 是日本劇場版Signal的主題曲，看到這劇名，固定在追韓劇的各位想必覺得眼熟，沒錯！這劇場版就是從韓劇Signal信號改編的。
光聽旋律的記憶點不多也沒有中毒性，但可以感覺到是首傷感歌，溫柔說著在心裡不會消失的人的故事。
可能是珍惜當下概念已經被講爛了，只好用更新的包裝方式講故事。我們甚至用自己想像中的時光機，想著那個人好像就站在對面，但是可望不可及，當想伸出手觸碰若隱若現的對方，他卻如同過眼煙雲消失不見了。
是不是頗有我上首cover的錯位時空感，我吹過你吹過的晚風，那我們算不算相擁的遺憾，那就做個有你的夢吧，再擁有一次，醒來之後再失去一次，反覆練習之後，也應該可以熟悉夢以外沒有你的日子。
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拜託阿米們再次出動了，各位金太太、閔太太、鄭太太、朴太太、田太太請動動手指，推給田柾國露腹肌給各位看到啊XDDD
如果喜歡我的cover，請分享訂閱我的Youtube頻道。記得在頻道按讚留言分享給家人朋友，也可以留言跟我說想要聽我cover什麼作品。
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信義區香堤大道街頭演出變成登記制了，想聽我live版演出相關資訊，請追蹤Instagram限時動態！
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Film out is the ending theme song of the Signal (Japanese TV series). This JP version was a remake of KR drama with the same name. Film out was written by BTS member Jungkook in collaboration with the lead vocalist of Japanese rock power trio Back Number, Iyori Shimizu.
Cherishing the moment may sound like too old-school or what, now we have to package the story with new concept, like going back to the past with time machine.
I still miss you soooo much. I want to be with you, it is as simple and as complicated as that.
Now all I can do is have a dream with you where you are with me. It'll be like being there with you in the dream and losing you after waking up. After being repeated again and again every night and day and practicing like this, even there is no such time machine to travel back to the past, I would be good at the days without you after waking up in reality (oh but I would def choose to love you if there were a time machine taking me back to the past).
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Feel free to come to Taipei Shin Kong Mitsukoshi Xinyi Plaza to enjoy more my live cover songs. Check it out on my Instagram stories! ⠀⠀
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編曲Arrange：림쯔안 林子安 Lin Tzu An
混音Mix： 림쯔안 林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 림쯔안 林子安 Lin Tzu An
攝影/剪接師 Photographer & Film editor: 산톤왕 Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu
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@bts.bighitofficial
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#值得信賴的安米已上線cover防彈歌
#安米忙碌的五一勞動節
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Do you ever looked at your savings/investments & wish you that you started earlier?
While we cannot travel back in time to invest on things that we should have when we ware younger, we can learn to teach our kids about money saving & to invest.
Previously i shared about 𝐊𝐢𝐝𝐒𝐚𝐯𝐞 by @SquirrelSave
It is an interactive platform where parents may set up SquirrelSave account to better educate our kids in financial! Yes start them young to make a difference in their future!
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Delighted to partner with them to giveaway 10 cute squirrel bags!
To enter,
【1】𝐒𝐢𝐠𝐧 𝐮𝐩 for an 𝐊𝐢𝐝𝐒𝐚𝐯𝐞 account for your kids at https://www.squirrelsave.com.sg/investment-for-kids.html (link in bio)
No min investment amount! Can be just $1!
【2】𝗟𝗶𝗸𝗲 & 𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 @mamasinfinitylove and SquirrelSave
【3】𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 below your registration name you signed up SquirrelSave Kidsave with.
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𝐅𝐈𝐑𝐒𝐓 𝟏𝟎 𝐖𝐇𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄𝐓𝐄𝐃 𝐀𝐋𝐋 𝐒𝐓𝐄𝐏𝐒 𝐖𝐈𝐍𝐒!
There will be a total of 10 winners, 1 bag each (colour will be random).
Prizes will be delivered by @SquirrelSave
𝐅𝐑𝐄𝐄 𝐖𝐄𝐁𝐈𝐍𝐀𝐑
to understand how @SquirrelSave works for all.
𝐒𝐪𝐮𝐢𝐫𝐫𝐞𝐥𝐒𝐚𝐯𝐞’𝐬 machine learning AI were tested under real-world conditions when Covid-19 destabilised the global economy. We can now hear about how SquirrelSave AL Algorithms behaved before, during & after the crash! It's definitely going to be very interesting cos we will then know, if when & how should we prepare for our investments in 2021!
Join us!
"𝑰𝒏𝒗𝒆𝒔𝒕𝒎𝒆𝒏𝒕 𝑶𝒖𝒕𝒍𝒐𝒐𝒌 𝟐𝟎𝟐𝟏: 𝑯𝒐𝒘 𝑺𝒒𝒖𝒊𝒓𝒓𝒆𝒍𝑺𝒂𝒗𝒆 𝑨𝑰 𝑨𝒍𝒈𝒐𝒓𝒊𝒕𝒉𝒎𝒔 𝑵𝒂𝒗𝒊𝒈𝒂𝒕𝒆 𝑼𝒏𝒄𝒆𝒓𝒕𝒂𝒊𝒏 𝑴𝒂𝒓𝒌𝒆𝒕𝒔"
Date: 18 Dec 20 Fri
Time: 12 - 12:45pm
➡️ https://bit.ly/2VIJuYn 𝐒𝐢𝐠𝐧 𝐮𝐩 𝐟𝐨𝐫 𝐅𝐑𝐄𝐄
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◆インスタグラム(簡単にできる筋トレ動画を投稿しています)
https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate
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https://www.youtube.com/channel/UCL6dMIpsAeCLL86UcLUmzoQ
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https://fitnessmate2018.com/post-3465/
◆HIITや筋トレ前にするストレッチ
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◆fitness familyに参加する(ファンコミュニティー)
http://fitnessmate2018.com/page-3840/
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⚠️Attention⚠️
fitness mateのトレーニングは負荷を高くしてるので、最後までできなくても全然大丈夫です！
最後までできなくても十分効果があります^_^
トレーニング時間が長い程、脂肪燃焼効果は高くなります。
(数分で終わるHIITは、短時間でも脂肪燃焼効果は十分あります！)
時間がない時は短い動画、時間がある時は少し長めの動画と使い分けてみてください。
筋肉は新しい刺激が大好きです。同じ動画をする事でも十分効果はありますが、たまに違う動画を使う事で、新しい刺激に筋肉が喜んで、どんどん筋肉が変わってくれます。(筋肉が喜ぶ=脂肪燃焼効果が上がる)
—————————————————————-
💪Let’s workout right now💪
〜トレーニング別効果とタイミング〜
▪︎HIIT →ダイエット、エネルギー増加
▪︎筋トレ→体を細かくデザイン
▪︎体幹 →全体の修繕
【おすすめの順番】
ウォームアップ
↓
体幹
↓
筋トレ
↓
HIIT
↓
有酸素
(筋トレとHIITは順番前後しても良いので、お好きな方をお選びください)
🤔Why do it??🤔
◆体幹トレーニング◆
(姿勢改善、美しいボディーライン、お腹・腰周りの見た目改善、HIITや筋トレの効果を高める)
【目安】1つの動画を週3-5回(3-10分程度)
【僕は】ほぼ毎日やってます。
※HIITや筋トレの前に取り入れる事がおすすめです。
◆HIIT◆
(脂肪燃焼、ミトコンドリア活性、身体機能・心肺機能向上)
【目安】1つの動画を週2-4回(3-30分程度)
【僕は】週2-4回
※怪我をしやすい種目です。必ずウォームアップをしてから行ってください。
※生物ならみんなが持ってるミトコンドリアは、エネルギーを作る工場と呼ばれています。ミトコンドリアの活性によって持ってるエネルギーが増えます。
※トレーニング時間が長い程、脂肪燃焼効果は高くなります。
※短くても十分なダイエット効果はあるので、その日の気分や取れる時間によって動画を変えてみてください。
◆筋トレ系(腕立て伏せ、腹筋、背 背中など...)◆
(脂肪燃焼、ボディーメイクに最適)
【目安】1〜2日に1つの動画
【僕は】毎日やってます
筋トレは体をデザインすることができます。
部位別に分けてるので、気になる箇所の動画をご利用ください。
体作りは全身を鍛えることで、より美しいスタイルが作れ、さらに気になる箇所の改善にもかなり役立ちます。全身の筋肉は基本的に繋がっているため。
0:00 OP
1:58 workout
40:36 all done!!
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Marshmello - Alone
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Sabai, Rave New World, & Elyin - Me + You (Elyin Remix)
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Puppet feat. Azuria Sky - Chin Up
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Laszlo - Interstellar
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Tokyo Machine - SAIKOU
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Duumu & Meggie York - Never Had
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Crankdat & Ace Aura - The Feeling
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Glacier - Ubi
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⚠️Attention⚠️
fitness mateのトレーニングは負荷を高くしてるので、最後までできなくても全然大丈夫です！
最後までできなくても十分効果があります^_^
トレーニング時間が長い程、脂肪燃焼効果は高くなります。
(数分で終わるHIITは、短時間でも脂肪燃焼効果は十分あります！)
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〜トレーニング別効果とタイミング〜
▪︎HIIT →ダイエット、エネルギー増加
▪︎筋トレ→体を細かくデザイン
▪︎体幹 →全体の修繕
【おすすめの順番】
ウォームアップ
↓
体幹
↓
筋トレ
↓
HIIT
↓
有酸素
(筋トレとHIITは順番前後しても良いので、お好きな方をお選びください)
🤔Why do it??🤔
◆体幹トレーニング◆
(姿勢改善、美しいボディーライン、お腹・腰周りの見た目改善、HIITや筋トレの効果を高める)
【目安】1つの動画を週3-5回(3-10分程度)
【僕は】ほぼ毎日やってます。
※HIITや筋トレの前に取り入れる事がおすすめです。
◆HIIT◆
(脂肪燃焼、ミトコンドリア活性、身体機能・心肺機能向上)
【目安】1つの動画を週2-4回(3-30分程度)
【僕は】週2-4回
※怪我をしやすい種目です。必ずウォームアップをしてから行ってください。
※生物ならみんなが持ってるミトコンドリアは、エネルギーを作る工場と呼ばれています。ミトコンドリアの活性によって持ってるエネルギーが増えます。
※トレーニング時間が長い程、脂肪燃焼効果は高くなります。
※短くても十分なダイエット効果はあるので、その日の気分や取れる時間によって動画を変えてみてください。
◆筋トレ系(腕立て伏せ、腹筋、背 背中など...)◆
(脂肪燃焼、ボディーメイクに最適)
【目安】1〜2日に1つの動画
【僕は】毎日やってます
筋トレは体をデザインすることができます。
部位別に分けてるので、気になる箇所の動画をご利用ください。
体作りは全身を鍛えることで、より美しいスタイルが作れ、さらに気になる箇所の改善にもかなり役立ちます。全身の筋肉は基本的に繋がっているため。
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2:16 Workout
27:39 All done!!
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騒音のない世界
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More Plastic & Tylah Winyard - Midnight Train
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報告～回家練習多次之後，今天終於成功拉出一個還過得去的花!
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B JYUN - BREEZE - https://www.youtube.com/watch?v=-XvzloNY2mk
Reneé Dominique - It's Been A Long Long Time (cover) - https://www.youtube.com/watch?v=Bs6BLyTO4d8
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