Hoy tengo un diita de esos que me toca hacer cardio todo el día; corriendo de un lado para el otro. Y aunque el día parece no alcanzar para todo lo que debo hacer, es cuando hago más énfasis en hacer algo exclusivamente para mí:
-Meditacioncita al iniciar el día por 5 min
-Zumba en casa por 35 min
-Juguito verde con granola para el alma
-Constantes chequeos internos asegurándome que estoy presente y estoy conmigo, qué estoy sintiendo y qué estoy pensando
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Cuando más ocupado estás es cuando más te necesitas. ¿Qué harás hoy por ti?
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#arcangeles #amorpropio #empoderamientofemenino #reflexionespositivas #espiritualidad
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Hoy tengo un diita de esos que me toca hacer cardio todo el día; corriendo de un lado para el otro. Y aunque el día parece no alcanzar para todo lo que debo hacer, es cuando hago más énfasis en hacer algo exclusivamente para mí:
-Meditacioncita al iniciar el día por 5 min
-Zumba en casa por 35 min
-Juguito verde con granola para el alma
-Constantes chequeos internos asegurándome que estoy presente y estoy conmigo, qué estoy sintiendo y qué estoy pensando
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Cuando más ocupado estás es cuando más te necesitas. ¿Qué harás hoy por ti?
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