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No gym. No problem. มีchairก็พอ
🛋 Tricep dip หลังแขนกระชับค่ะท่านี้ เวลาลงให้ก้นเฉียดขอบเก้าอี้ ยิ่งยืดขาไกล ยิ่งยากขึ้น มือใหม่ เอาเท้ามาวางใกล้ๆ และต้นขาขนานพื้นได้เลย 10-15reps 4sets
🛋 Glute bridge เกร็งท้อง บีบก้นเข้าหากัน 10-15reps 4sets
🛋 Seated knee tuck to V-sit เล่นหน้าท้อง และcore เกร็งท้อง หลังไม่แอ่น ดึงสะดือเข้าหาตัวตลอด 10-15reps 4sets
🛋 V-sit with flutter kick เตะขาสลับขึ้นลง ใครทรงตัวได้ให้ลองปล่อยมือหาbalance โดยเกร็งท้องและลำตัวช่วยค่ะ 20-30sec 4sets
Welcome to the first day of the Wild Lotus x AntiGravity®️ Challenge.
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Day 1
The first pose of this challenge from the Wild Lotus Sequence Part 2 is Bakasana (Crane Pose). We have picked the Inverted Tuck Crunch from the AG Strengthening Series to prepare us getting into Bakasana.
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1. Stand in front of your AG hammock, with your palms down on the floor, place both of your ankles into the AG hammock, coming into a Double Reverse Ankle Trap.
2. Straighten both arms, stack your shoulders directly above your wrists, straighten your legs coming into Plank.
3. From here, keep your legs engaged, with ankles pushed down to the hammock with tension, bring your knees towards your chest as you lift your hips up and stack them directly above your shoulders coming into Inverted Tuck Crunch.
4. Repeat from Plank to Inverted Tuck Crunch for 5 reps each set. Repeat as needed and make sure you rest between sets by releasing one leg out of the hammock and rest your forehead down on the floor. Try 3 sets! : )
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The AG hammock supports your balance throughout the sequence, allowing you to focus purely on strengthening your core and building your muscle memory for Bakasana.
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Once you get familiar with the Inverted Tuck Crunch sequence, you will be able to focus your mind on balancing while attempting Bakasana as you have already built up sufficient strength.
Give it a try and let us know how it feels!
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We will place all participants in a ballot and conduct a lucky draw. The winners will have a chance to win one of the following amazing prizes:
1st Prize: 1 x “One Week Unlimited” package with unlimited access to all our classes including speciality/floor classes (Worth HK$1380)
2nd Prize: 3 x “Single Drop-in” specialty/floor classes (Worth HK$1050)
3rd Prize: 1 x Special offer for the price of “10 Class Package”, you will get 12 classes in total (Worth HK$560)
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To enter, simply follow the steps below:
1. Follow us @thepracticegroup.
2. Repost this challenge on your Instagram.
3. Tag 3 friends to join the challenge with.
4. Take a photo every day and post it on your Instagram using #thepracticegroup
. @ The Practice Studio
＜目次＞
0:00 オープニング
1:37 NAVY × BLACK
2:22 WHITE × BLACK
3:28 BLACK × BLACK
5:17 KHAKI × BLACK
6:36 GRAY × BLACK
7:57 BROWN × BLACK
8:24 エンディング
但木のプロデュース企画をまだ見ていない方はこちらから！
https://www.youtube.com/watch?v=d48oSCv_wYg
こちらの着回し動画もぜひチェックしてみてください！
■ 白T
https://www.youtube.com/watch?v=lSIOB4Lf8dE
■ 黒スラックス
https://www.youtube.com/watch?v=jGR11aOtSrk
■ 黒ショーツ
https://www.youtube.com/watch?v=6PMyLDBt8ug
■ 白パンツ
https://www.youtube.com/watch?v=ND7KhCIVBhQ
■ デニム
https://www.youtube.com/watch?v=cZxkk82B5U4
＜ご紹介アイテム＞
ご紹介したTシャツ
■ UNIQLO U - エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ
¥1,500 Lサイズ着用 09 BLACK
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E425974-000/00
BLACK × NAVYーーーーーーーーーーーーー
■ T-Shirt - UNIQLO U エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ
¥1,500 09 BLACK Lサイズ着用
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E425974-000/00
■ Pants - UNIQLO × JW Anderson イージーワンタックパンツ
¥3,990 69 NAVY Sサイズ着用
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E440285-000/00
■ Bag - Aeta DEER SHOULDER POUCH
￥38,500
https://www.arknets.co.jp/g/gAETA-DA-05fblk/
■ Pierce - LIDNM - SILVER HOOP PIERCE
¥ 3,850 ※順次発送中!!
https://gti.page.link/zqZqR22gJYj3VMg77
■ Shoes - Paraboot Pacific バックルサンダル
¥44,900 42サイズ着用
https://gti.page.link/h2gVZuNbfSAqCuUYA
BLACK × WHITEーーーーーーーーーーーーー
■ T-Shirt - UNIQLO U エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ
¥1,500 09 BLACK Lサイズ着用
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E425974-000/00
■ Pants - LIDNM KERSEY BAGGY TROUSERS
¥8,800 WHITE Sサイズ着用
https://gti.page.link/cF1HW7mg9EUhBmvt6
■ Bag - Aeta DEER SHOULDER POUCH
￥38,500
https://www.arknets.co.jp/g/gAETA-DA-05fblk/
■ Pierce - LIDNM - SILVER HOOP PIERCE
¥ 3,850 ※順次発送中!!
https://gti.page.link/zqZqR22gJYj3VMg77
■ Shoes - New Balance ML2002R Q
¥16,280 OFF WHITE
https://gti.page.link/CigNhrejidhARKWPA
BLACK × BLACK❶ーーーーーーーーーーーーー
■ T-Shirt - UNIQLO U エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ
¥1,500 09 BLACK Lサイズ着用
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E425974-000/00
■ Pants - DAIRIKU Flare Flasher Pressed Pants
¥ 34,100 27サイズ着用
■ Bag - WYM LIDNM SHRINK EMBOSS LEATHER SHOULDER BAG
¥4,400
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/54402001/
■ Shoes - WYM LIDNM SHARK SOLE COMBINATION SHOES
¥7,700 Mサイズ着用
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/54848211/
■ Pierce - LIDNM - SILVER HOOP PIERCE
¥ 3,850 ※順次発送中!!
https://gti.page.link/zqZqR22gJYj3VMg77
BLACK × BLACK❷ーーーーーーーーーーーーー
■ Shirt - COVERT
■ T-Shirt - UNIQLO U エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ
¥1,500 09 BLACK Lサイズ着用
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E425974-000/00
■ Pants UNIQLO U - イージーワイドフィットショートパンツ
¥1,990 09 BLACK Sサイズ着用
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E437304-000/00
■ Bag - WYM LIDNM SHRINK EMBOSS LEATHER SHOULDER BAG
¥4,400
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/54402001/
■ Pierce - LIDNM - SILVER HOOP PIERCE
¥ 3,850
https://gti.page.link/zqZqR22gJYj3VMg77
■ Shoes - WYM LIDNM SHARK SOLE COMBINATION SHOES
¥7,700 Mサイズ着用
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/54848211/
BLACK × BLACK❸ーーーーーーーーーーーーー
■ T-Shirt - UNIQLO U エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ
¥1,500 09 BLACK 3XLサイズ着用
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E425974-000/00
■ Pants UNIQLO U - イージーワイドフィットショートパンツ
¥1,990 09 BLACK Sサイズ着用
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E437304-000/00
■ Bag - WYM LIDNM SHRINK EMBOSS LEATHER SHOULDER BAG
¥4,400
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/54402001/
■ Pierce - LIDNM - SILVER HOOP PIERCE
¥ 3,850
https://gti.page.link/zqZqR22gJYj3VMg77
■ Shoes - THE NORTH FACE × Hender Scheme HS Climbing Diversity
￥36,300
https://www.instagram.com/p/CNebJrlgYTk/
BLACK × KHAKIーーーーーーーーーーーーー
■ T-Shirt - UNIQLO U エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ
¥1,500 09 BLACK Lサイズ着用
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E425974-000/00
■ Pants - UNIQLO × JW Anderson イージーワンタックパンツ
¥3,990 56 OLIVE Sサイズ着用
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E440285-000/00
■ Bag - WYM LIDNM SHRINK EMBOSS LEATHER SHOULDER BAG
¥4,400
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/54402001/
■ Pierce - LIDNM - SILVER HOOP PIERCE
¥ 3,850
https://gti.page.link/zqZqR22gJYj3VMg77
■ Shoes - WYM LIDNM SHARK SOLE COMBINATION SHOES
¥7,700 Mサイズ着用
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/54848211/
BLACK × GRAYーーーーーーーーーーーーーー
■ T-Shirt - UNIQLO U エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ
¥1,500 09 BLACK Lサイズ着用
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E425974-000/00
■ Shirt - ATTACHMENT × WYM MINIMAL ZIP BOX SHIRT
¥7,700 Mサイズ着用
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/56625488/
■ Pants - ATTACHMENT × WYM EASY WIDE TUCK SHORT
¥6,600 Sサイズ着用
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/56625487/
■ Pierce - LIDNM - SILVER HOOP PIERCE
¥ 3,850
https://gti.page.link/zqZqR22gJYj3VMg77
■ Shoes - WYM LIDNM SHARK SOLE COMBINATION SHOES
¥7,700 Mサイズ着用
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/54848211/
BLACK × BROWNーーーーーーーーーーーーー
■ T-Shirt - UNIQLO U エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ
¥1,500 09 BLACK Lサイズ着用
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E425974-000/00
■ Pants - WYM LIDNM RATINE SEMI WIDE TAPERED SLACKS
¥5,500 Sサイズ着用
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/54453504/
■ Bag - ????
■ Shoes - OOFOS Ooriginal
¥6,380 DARK BROWN
https://zozo.jp/shop/unitedarrows/goods/57098024/
■ Pierce - LIDNM - SILVER HOOP PIERCE
¥ 3,850
https://gti.page.link/zqZqR22gJYj3VMg77
＜目次＞
0:00 オープニング
1:36 ヤクとは？
3:23 ニット①ダークモカブラウン
7:56 ニット②カーキグリーン
8:39 コーディネート解説
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＜訂正とお詫び＞
動画内でご紹介した”ヤク”ですが、イントネーションに誤りがございました。
誤：ヤク↗️
正：ヤク↘️
深くお詫び申し上げると共に訂正致します。
今後このような誤りをしないよう、細心の注意を払って発信をして参ります。
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＜動画内で着用してたアイテム!!＞
シャツ
● YOKE - REVERSIBLE COACH SHIRTS
¥ 42,000 + tax
https://storecarol.shop-pro.jp/?pid=151712878
インナー
● UNIQLO - ヒートテックコットンクルーネックT
¥ 1,500 + tax 08 DARK GRAY Lサイズ着用
https://gti.page.link/dn4Hwx1mua4aHDMy8
ピアスはこちら！
● LIDNM - SILVER HOOP PIERCE ※完売
¥ 3,500 + tax
https://lidnm-store.com/products/detail.php?product_id=62&utm_source=youtube.com&utm_medium=youtube.com&utm_campaign=YouTube201220SILVERHOOPPIERCE
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＜動画内でご紹介したアイテム!!＞
0:39 前回の無印動画
● 【実は無印がヤバい‼︎】絶対買わないと損する無印良品の冬服を紹介！！前編！
https://www.youtube.com/watch?v=UXK3FC66iTE
1:35 ヤク入りセーター
● 無印良品 - ヤク入りウール畦編みクルーネックセーター
¥ 6,990 - tax in ダークモカブラウン/カーキグリーン Lサイズ着用
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344170205
2:27 LIDNMニット
● LIDNM - OVERSIZED 7G AZE KNIT ※完売
¥ 8,000 + tax Mサイズ着用
https://lidnm-store.com/products/detail.php?product_id=120&utm_source=youtube.com&utm_medium=youtube.com&utm_campaign=YouTube201220OVERSIZED7GAZEKNIT
5:18 fashion blog ニット比較動画
● 【UNIQLO感謝祭】ちょっと待った！UNIQLOのタートルニット購入する方は絶対にこの動画を見てから！！
https://www.youtube.com/watch?v=5eFddwfljpA
7:02 UNIQLO カシミヤセーター
● UNIQLO - カシミヤクルーネックセーター
¥ 6,990 + tax ※12月31日までの限定価格!!
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E429075-000/00?colorDisplayCode=24
8:40 Knitコーデ①
ブルゾン
● WYM LIDNM - OVERSIZED PE TWILL ZIP BLOUSON
¥ 7,000 + tax Mサイズ着用
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/52753369/
ニット
● 無印良品 - ヤク入りウール畦編みクルーネックセーター
¥ 6,990 - tax in ダークモカブラウン Lサイズ着用
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344170168
スラックス
● LIDNM - WOOL STRAIGHT SLACKS
¥ 9,000 + tax Sサイズ着用
https://lidnm-store.com/products/detail.php?product_id=136&utm_source=youtube.com&utm_medium=youtube.com&utm_campaign=YouTube201220WOOLSTRAIGHTSLACKS
腰元のアクセサリー
● HenderScheme - BLOCK WALLET CHAIN
¥ 12,000 + tax
https://shop.ciacura.jp/?pid=132077062
革靴
● KLEMAN - FRODA
¥ 19,500 + tax
https://zozo.jp/shop/freaksstore/goods/53084228/?did=88243727
ダウン
● UNIQLO - シームレスダウンパーカ
¥ 9,990 + tax 09 BLACK Mサイズ着用
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E419989-000/00?colorDisplayCode=03
9:18 ニットコーデ②
ニット
● 無印良品 - ヤク入りウール畦編みクルーネックセーター
¥ 6,990 - tax in カーキグリーン Lサイズ着用
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344170168
9:41 ニットコーデ③
白パンツ
● LIDNM - SIDE TUCK STRAIGHT TROUSERS
¥8,000 + tax Sサイズ着用
https://lidnm-store.com/products/detail.php?product_id=129&utm_source=youtube.com&utm_medium=youtube.com&utm_campaign=YouTube201220SIDETUCKSTRAIGHTTROUSERS
革靴
● KLEMAN - FRODA
¥ 19,500 + tax
https://zozo.jp/shop/freaksstore/goods/53084228/?did=88243727
9:57 コート
● LIDNM - SUPER140’S OFFICER COAT
¥ 20,000 + tax CHARCOAL Mサイズ着用
https://lidnm-store.com/products/detail.php?product_id=131&utm_source=youtube.com&utm_medium=youtube.com&utm_campaign=YouTube201220SUPER140SOFFICERCOAT
10:03 ニットコーデ④
ニット
● 無印良品 - ヤク入りウール畦編みクルーネックセーター
¥ 6,990 - tax in カーキグリーン Lサイズ着用
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344170168
コーチジャケット
● GU - パデットコーチジャケット ※完売
¥ 3,990 + tax Mサイズ着用
https://www.gu-global.com/jp/ja/products/E328017-000/00
スヌード
● TROVE - POROMIES LOOP MUFFLER
¥12,500 + tax
https://zozo.jp/shop/trove/goods/11771833/
コーデュロイパンツ
● WYM LIDNM - RAYON 11W CORDUROY ZIP OUTER SET-UP
¥9,000 + tax Mサイズ着用
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/52753372/?did=86441821
スニーカー
● New Balance - MS327 CPG
¥ 9,900 + tax
https://zozo.jp/shop/abc-mart/goods/52801872/
10:24 ニットコーデ⑤
ニット
● 無印良品 - ヤク入りウール畦編みクルーネックセーター
¥ 6,990 - tax in ダークモカブラウン Lサイズ着用
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344170168
コーデュロイセットアップ
● WYM LIDNM - RAYON 11W CORDUROY ZIP OUTER SET-UP
¥9,000 + tax Mサイズ着用
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/52753372/?did=86441821
キーアクセサリー
● HenderScheme - key flock
¥ 8,000 + tax
https://online.henderscheme.com/?pid=155704433
コート
● LIDNM - BALMACAAN COCOON COAT
¥ 18,000 + tax Mサイズ着用
https://lidnm-store.com/products/detail.php?product_id=127&utm_source=youtube.com&utm_medium=youtube.com&utm_campaign=YouTube201220BALMACAANCOCOONCOAT
スニーカー
● New Balance - M992
¥ 29,000 + tax
https://store.united-arrows.co.jp/shop/hby/goods.html?did=85509345
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動画内の画像は以下を引用しました。
無印良品
https://gti.page.link/yzV4bqppMSjX38NPA
UNIQLO
https://www.uniqlo.com/jp/ja/
GU
https://www.gu-global.com/jp/ja/
NEW BALANCE ニューバランス MS327CPG(D) BLACK(CPG) ABC-MART PayPayモール店 - 通販 - PayPayモール
https://paypaymall.yahoo.co.jp/store/abc-martnet/item/6076080001044/?sc_i=shp_sp_search_itemlist_shsrg_img
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《お世話になってる美容師さんはこちら！》
https://www.instagram.com/signal8756/?hl=ja
効果音：OtoLogic
お仕事のご依頼はこちらにお願いします！
→d.ogawa1111@gmail.com
じゃあʕ•ᴥ•ʔ
#ファッション #fashion #メンズ #服 #プチプラ #UNIQLO #GU #ブランド #コーデ #お洒落
＜目次＞
0:00 オープニング
1:40 ①コート
3:53 ②ダウンジャケット
5:25 ③ニット
6:35 ④ニット＆パーカ
8:55 ⑤白パンツ
9:55 ⑥リング＆ピアス
12:00 ⑦革靴
14:47 まとめ
＜こちらの動画もおすすめ!!＞
🎬冬に買うと成功するアイテム7選 初級編
https://www.youtube.com/watch?v=YSfL0cX48ok
🎬冬に買うと成功するアイテム7選 上級編
https://youtu.be/M-7CSJX03LA
＜お知らせ!!＞
LIDNM WINTER 1ST PRE ORDER
あと”2時間後”ついにリリース！
今回は”冬大本命のコート”や”ボアアウター”などなど、どのアイテムもこれまでの冬アイテムの集大成とも言えるようなアイテムばかりです！🧶
これはもう...控え目にいって...げちぱない...！！！
(ここ最近で一番テンションが上がっています🐏)
中には数に限りがあるアイテムもあるので、お見逃しなく！！！
【LIDNM WINTER 1ST PRE ORDER】
※10月24日(土)22時からスタート！
●OUTER
SUPER140S OFFICER COAT ¥20,000 + tax
https://lidnm-store.com/products/detail.php?product_id=131&utm_source=youtube.com&utm_medium=youtube.com&utm_campaign=YouTube201024SUPER140
SHORT BOA BLOUSON ¥18,000 + tax
https://lidnm-store.com/products/detail.php?product_id=130&utm_source=youtube.com&utm_medium=youtube.com&utm_campaign=YouTube201024BOA
●TOPS
RACOON BLEND SHAGGY KNIT ¥9,000 + tax
※順次発送でリリース
https://lidnm-store.com/products/detail.php?product_id=132&utm_source=youtube.com&utm_medium=youtube.com&utm_campaign=YouTube201024RACOON
●BOTTOM
SIDE TUCK STRAIGHT TROUSERS ¥8,000 + tax
※順次発送でリリース
https://lidnm-store.com/products/detail.php?product_id=129&utm_source=youtube.com&utm_medium=youtube.com&utm_campaign=YouTube201024SIDE
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＜動画でご紹介したアイテム!!＞
オーバーサイズのコートはこちら！
SUPER 140's OFFICER COAT
¥20,000 + tax Mサイズ着用
※10月24日(土)22時リリース
https://lidnm-store.com/products/detail.php?product_id=131&utm_source=youtube.com&utm_medium=youtube.com&utm_campaign=YouTube201024SUPER140sOFFICERCOAT
ダウンジャケットは今後WYMでリリース予定なので、お楽しみに！！！
WYMの最新情報は公式Instagramのアカウントから！
https://www.instagram.com/wym_official_/
JW Andersonのニットはこちら！
ローゲージクルーネックセーター（長袖）
¥3,990 + tax
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E432324-000/00?colorDisplayCode=64
JW Andersonのボーダーはこちら！
プレミアムラムモックネックセーター（長袖）
¥3,990 + tax
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E432323-000/00?colorDisplayCode=34
白パンツはこちらから！
LIDNM / SIDE TUCK STRAIGHT TROUSERS
¥8,000 + tax
※10月24日(土)22時にて順次発送でリリース
https://lidnm-store.com/products/detail.php?product_id=129&utm_source=youtube.com&utm_medium=youtube.com&utm_campaign=YouTube201024SIDETUCKSTRAIGHTTROUSERS
おすすめの革靴① KLEMANはこちら！
KLEMAN
Uチップシューズ
￥19,500+ tax
https://store.united-arrows.co.jp/shop/by/goods.html?gid=35737113
KLEMAN 別注 OXAL
￥22,000 + tax
https://zozo.jp/shop/ships/goods/48633666/?did=79339972
おすすめの革靴② MACKINTOSH PHILOSOPHYはこちら！
UTILITY SLIP-ON
￥19,000+ tax
https://zozo.jp/shop/footcommunity/goods-sale/39924505/
おすすめの革靴③ Marniはこちら！
スクエアトゥ ローファー
￥84,800
https://www.farfetch.com/jp/shopping/men/marni--item-15268925.aspx
おすすめの革靴④ Hender Schemeはこちら！
plover brogue
￥52,000 + tax
https://henderscheme.com/work/detail/#/2020/AW/02/
おすすめの革靴⑤ Parabootはこちら！
プレーントゥ
￥65,000 + tax
https://store.united-arrows.co.jp/shop/ua/goods.html?did=85561847
その他おすすめシューズ！
New Balance
MS327CPG
￥9,900 + tax
https://shop.newbalance.jp/shop/g/gMS327CPD
New Balance
1700
￥18,500 + tax
https://store.united-arrows.co.jp/shop/ua/goods.html?did=87069578
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＜動画内でご紹介したユーザーさんたち!!＞
Ryo(@ryo__takashima)
https://www.instagram.com/ryo__takashima/?hl=ja
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＜げんじの一押しアイテム!!＞
持っておくべきコートはこちら！
https://lidnm-store.com/products/detail.php?product_id=131&utm_source=youtube.com&utm_medium=youtube.com&utm_campaign=YouTubedefaultcoat
シルエット/色味/素材が最高な今買うべきパーカー！
https://lidnm-store.com/products/detail.php?product_id=121&utm_source=youtube.com&utm_medium=youtube.com&utm_campaign=YouTubedefaultparka
トレンドど真ん中の白パンツ！
https://lidnm-store.com/products/detail.php?product_id=129&utm_source=youtube.com&utm_medium=youtube.com&utm_campaign=YouTubedefaultwhitepants
上下1万円で買えるトレンドのセットアップ！
https://zozo.jp/shop/mono-mart/goods/52753370/?did=86441614
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LIDNMの公式サイトはこちらから!!
https://lidnm-store.com/?utm_source=youtube.com&utm_medium=youtube.com&utm_campaign=YouTubedefaulttop
ZOZO限定プチプラブランドWYM(ウィム)はこちらから!!
https://zozo.jp/brand/wymlidnm/
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《Instagram》
https://www.instagram.com/genji_official_/
《げんじのコーデはこちら！》
https://lidnm-store.com/contents/coordinate_list.php?utm_source=youtube.com&utm_medium=youtube.com&utm_campaign=YouTubegenjicode
《WEAR》
https://wear.jp/genji/
《お世話になってる美容師さんはこちら！》
https://www.instagram.com/signal8756/?hl=ja
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動画の画像はこちらを引用しました。
UNIQLO
https://www.uniqlo.com/jp/ja/
ARKnets (アークネッツ)
https://gti.page.link/yEddGMgVDv7W6j3M8
THE NORTH FACE
https://gti.page.link/e1XLfWnHHrjVbVMEA
CANADA GOOSE
https://gti.page.link/Bcmrvu2fUvNFpQky8
【KLEMAN(クレマン)】
https://gti.page.link/PxzTfzHBmeyNUgd29
crepuscule/クレプスキュール/別注モヘアニット
https://gti.page.link/xtkmhwmNLA5bjvAr7
【セール】マッキントッシュフィロソフィー
https://gti.page.link/z9uXZV1youN778cC7
＜Steven Alan＞ PE DARUMA CAR BLOUSON
https://gti.page.link/JZm8r2MweHDYyHp57
STUDIO NICHOLSON
https://gti.page.link/K6Cktp6fmzHuSb9s5
効果音：OtoLogic
お仕事のご依頼はこちらにお願いします！
→d.ogawa1111@gmail.com
じゃあʕ•ᴥ•ʔ
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