สาระเด้อออ
#PM25ไม่ธรรมดาแล้วนะ
มาๆผมสรุปเรื่องฝุ่นให้ฟัง หลังจากเสพข่าวมา 5-6 ชั่วโมงอย่างต่ำ ตั้งแต่เมื่อคืน อาการที่สัมผัสได้ตอนนี้ แสบตา แสบคอ คันคอ ไอ จาม เหมือนจะไม่สบาย ฯลฯ
- โลกมี 193 ประเทศ เราอากาศเหี้ยเป็นอันดับ 8 ของโลกแล้ว (ข้อมูลที่อันดับขึ้นมาสูงสุดคือวันนี้)
- PM2.5 คือฝุ่นที่เล็กกว่า2.5 ไมครอน หรือมีขนาดประมาณ 1 ใน 25 ของเส้นผ่าศูนย์กลางของเส้นผมมนุษย์ (เล็กมากทะลุทุกสิ่ง แถมมองไม่เห็นด้วยตาเปล่าด้วยนะ)
- AQI ย่อมาจาก Air quality index เกิน 100 คือไม่ดีต่อสุขภาพแล้ว ซึ่งตอนนี้ 150 มันสีแดงแปลว่าแย่ต่อสุขภาพมากๆ บางทีเกิน 200 แล้ว สีม่วงคือโครตแย่สัสๆ เกิน 300 เมื่อไหร่ จองคิวโรงบาลได้เลย
- 50-100 คือกำลังดี สีเหลือง 100+ คือเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ ต่ำกว่า 50 สีเขียว สีฟ้า คือดีมาก เอาตัวเองไปอยู่ที่นั่นดีสุด ซึ่งในช่วงนี้สถานที่อากาศดีน้อยมากๆ
- ความอันตรายคือเนื่องด้วยมันเล็ก เราหายใจเข้าไป ก่อมะเร็ง ภูมิแพ้ โรคหัวใจและโรคทางเดินหายใจ ฯลฯ เยอะมาก สาเหตุหลักการเสียชีวิตด้วยโรคภัยทั้งสิ้น รวมถึงกระปู๋ไม่แข็งด้วย (คุณผู้ชายอาจเพิ่งมาตระหนักเพราะจุดนี้)
- ตัวเลขการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรของคนไทยอยู่ที่ 50,000 + คนต่อปี แต่ เสียชีวิตจาก PM 2.5 ล่อไป 37,000 กว่าคน (เยดเข้โหดสัสยัง)
- ส่วนเด็กเล็กหรือลูกในท้อง มีผลโดยตรงต่อสมองเลย และยังแถมเป็นโรคข้างบนด้วยนะ เรียกได้ว่า combo
- ฝุ่น เข้าสู่ปอดและกระแสเลือดได้เลยทันที เหมือนตอนดูดบารากุ
- พิษฝุ่น ร้ายแรงเทียบๆเท่า ควันบุหรี่ ควันธูป แถมแม่งยาวนานกว่ามาก เรียกได้ว่า สาด all อยู่ ณ ตอนนี้ อันนั้นแค่ชั่วคราว นี่มันตลอดเวลารวมถึงตอนนอน
- หน้ากากที่ใช้ได้ดีสุดต้องเป็น N95และรุ่นที่เทียบเท่า เท่านั้นที่มันปูมๆหน่อย หายากมากแล้ว (เพราะมีข่าวว่าให้เปลี่ยนทุกวันอีก) ส่วนหน้ากากกัน PM2.50บางรุ่น พอกันได้บ้างแต่ดีกว่าไม่ใส่ อันนั้นกันได้แค่ PM10 ที่มีอันตรายน้อยกว่าและไมครอนที่ใหญ่กว่า
(วาร์ปหน้ากาก ต้องไปพวก Gourmet เช่น พารากอน ดีโฮม โฮมโปร ส่วนร้านสะดวกซื้อ 7-11 , Family mart รวมถึงร้านขายยาหายากแล้ว max value อาจมีของมากกว่า)
- ถ้า N95 หมดจริงๆ ให้ใช้ FFP2 , P2 , R95, DN95 ได้ครับ ทดแทนได้เหมือนกัน ( FFP2 อันเดียวกับที่รัฐกำลังนำมาแจก)
- หรือถ้าไม่มีจริงๆหา Dura mask + ทิชชู่สองชั้นแก้ขัดได้ (แต่กันไม่ได้นะ ไมถึง 90% แน่นอน เหตุผลอ่านที่คอมเม้นเลย)
- ผู้ใหญ่รับรู้เรื่องนี้น้อยมาก โดยเฉพาะคนมีอายุ และไม่ได้เล่นโซเชียล จริงๆ เด็กเล็ก เด็กประถม ก็ไม่รู้เรื่องนี้เช่นกัน
- ผู้ใหญ่หลายคนดื้อมาก ไม่ยอมใส่ ไม่เชื่อ เพราะเกะกะ รำคาญ ต้องคุยกับเค้าดีๆ ให้เข้าใจถึงสถานการณ์ตอนนี้ ข่าวรัฐ ควรประโคมช่วยกัน บางทีเค้าไม่ฟังเรา แต่จะฟังข่าวแทน
- ทีวีเปิดแล้ว ไม่มีข่าว มีก็น้อยมาก เพราะไม่ใช่ช่วงเวลาข่าว ทั้งๆที่ตอนนี้ควรเป็น Breaking news ได้แล้วสัส
- การฉีดน้ำรวมถึงฝนเทียมไม่ได้ช่วยอะไร แค่หลอกประชาชนกลุ่มที่ไม่รู้ให้สบายใจขึ้นมานิด (แต่อาจดีกว่าไม่ทำอะไรมั้ง)
- สาเหตุส่วนใหญ่มาจาก การก่อสร้าง และ การเผาไหม้ของเครื่องยนต์ โดยเฉพาะ ไอเสียดีเซลที่เผาไหม้ไม่สมบูรณ์ และการเผาในที่โล่งแจ้ง ส่วนหมูกระทะนับไหม ก็นับแต่ไม่ได้หนักขนาดนั้น
- ที่ฝุ่นไม่หาย เพราะลมไม่พัด เหมือนเป็นโดมที่ฝุ่นไม่มีทางออก
- เครื่องฟอกอากาศดี แต่ก็แพงสัส ต้องดูรุ่นด้วยต้องเป็น Meta เท่านั้น
- อยู่บ้าน เปิดหน้าต่างก็มีฝุ่น เพราะมันคืออากาศร่วมกัน ควรปิดหน้าต่างทุกบาน
- แบรนด์ไหนแจก ทำเลย สนับสนุน คุณจะได้ใจมากๆ พรรคไหนๆก็ตามด้วย มันหายากจริง เอามาขายก็ยังได้
- ผ้าปิดปาก หน้ากากถูกๆ ผ้าชุบน้ำ ทิชชู่ ไม่ช่วยไรเท่าไหร่ (ควรซ้อนเยอะๆอาจกันได่เล็กน้อย)
- มุก : ที่ฝุ่นเยอะเพราะคนเลิกกัน เพราะคำว่ารักเป็นฝุ่นไปแล้ว เลิกเล่นได้แล้ว เก่าละ ที่ต้องร้องคือ เมืองหลวงควันและฝุ่นมากมาย พี่สูดดมเข้าไป ทำให้เป็นภูมิแพ้ อันนี้คือดี เตือนกันได้ พี่ป้างจีเนียส แต่งทิ้งไว้ยาวๆ
- การสวดมนต์ไม่ช่วยอะไร ไม่ใช่พายุ เอาจริงๆ สวดมนต์ไล่พายุก็ไม่เกี่ยว สิ่งที่จะช่วยคือไปหา MASK N95 มาใส่
- ฝนตกอาจช่วยได้ รอดู แต่ตอนทำฝนหลวงอย่าไปตากฝนเล่นหละ พิษทั้งนั้น
- ผลวิจัยออกมาแล้ว ฝนไม่ค่อยช่วยเท่าไหร่ ที่ช่วยคือเรื่องแรงลมมากกว่า กับการรอเวลาให้ฝุ่นหายไปเอง
- โซนที่อากาศดี ภาคใต้ นครศรีธรรมราช เป็นสีเขียวเลยย ภาคเหนือไม่ได้ดีมาก แต่ไม่ได้แย่ ยังไม่เกินร้อย เป็นสีเหลือง
- อากาศแย่สุด ภาคกลางและปริมณทล เกิน 150 เพียบ และสีส้ม เกิน130 ทั้งนั้น
- สถานที่ที่มีการเปิดประตู เข้าออกเรื่อยๆ ก็ไม่ค่อยปลอดภัยเช่นกัน ฝุ่นเข้ามาได้ตลอด (หา n95 มาไว้ดีกว่า)
- N95 ไม่ใช่รุ่นมือถือโนเกีย แม้ผมเคยใช้ก็ตามแต่ตอนนี้ื ใช่เวลาเล่นไหมมม (หยอกๆ)
- สัตว์เลี้ยง หมา แมว โดยเหมือนคนเลย เพราะหายใจเข้าด้วยกัน พาน้องเข้าห้องแอร์อาจดีกว่าเด้อ หรือห้องที่มีเครื่องฟอกอากาศ (เพราะหาหน้ากากให้สัตว์เลี้ยงอาจยากกว่า)
- ระวังดาแดงกันด้วยนะ ไอ้ผ้าปิดปาก ปิดจมูก ไม่ได้ปิดตานะเออ (ฝุ่น PM2.5 มันเข้าตาได้เหมือนกัน)
- สบายใจขึ้นว่าเราไม่ได้แย่ประเทศเดียว จีน เกาหลีใต้ หนักพอกัน ส่วนญี่ปุ่น ยุโรป สบายๆเลย ใครไปเที่ยวก็วางใจได้
- เขตจจอมทอง เป็นเขตเดียวในกรุงเทพที่อากาศดี
หลีกเลี่ยง
- การเดินทางที่ต้องดมอากาศเช่น รถเมล์ มอเตอร์ไซด์ นั่งเรือ ฯลฯ (หรือถ้าจำเป็นต้องมีหน้ากาก N95 นะจ๊ะ บอกพี่วินด้วย ไอทั้งวันเลยตอนนะ่ง)
- การไม่ใช้รถยนต์อาจช่วยได้บ้าง แต่การอยู่ในรถยนต์อาจปลอดภัยกว่า
- การไปรถไฟฟ้าก็ไม่ได้ปลอดภัยซะทีเดียว ประเด็นคือตอนเดินทางไปขึ้นรถ มากกว่าตอนอยู่ในขบวน
- กิจกรรมการแจ้ง เช่น เตะบอล บาส เทนนิส วิ่งในสวน ฯลฯ ไปฟิสเนสดีสุดช่วงนี้ มันจะทำให้เราหอบแล้วสูดฝุ่นเข้าไปอีกหนักๆ คือไม่ควรไปหายใจหนักๆกับอากาศแบบนี้
อนาคตคตจะดีขึ้นไม่รู้กี่วัน แต่ตอนนี้ไม่ต้องรอรัฐบาล ต้องป้องกันตัวเองก่อน เมื่อเราป้องกันตัวเองแล้ว ควรช่วยคนอื่นด้วย ไม่ว่าจะคนในครอบครัว เพื่อน หรืออพื่อนบบ้าน มีอีกหลายคนไม่มี mask และไม่ยอมใส่ เราต้องให้ความรู้เค้ามากๆ เพราะเค้าไม่รู้จริงๆ คิดว่าหมอกหรือควันกันจริงๆ แต่มันคือฝุ่นพิษษษษษ อาชีพที่ต้องทำงาน outdoor สุ่มเสี่ยงมากๆ
ต่างประเทศเริ่มมีการหยุดเรียน หยุดงาน ห้ามขับรถ งดการเผาไหม้ดีเซล งดการวิ่ง งดกิจกรรมการแจ้ง หรืองดการผลิตเผาไหม้ไปแล้ว ประเทศไทยยังชิลๆอยู่ (ลองดูเกาหลีใต้และจีนเป็นแบบอย่างได้)
App / Web เชคฝุ่น
- AirVisual อันนี้ ux สวยดี มี Noti ให้ด้วย
- https://aqicn.org/city/bangkok/ สำหร้บคนขี้เกียจโหลดแอป
- http://air4thai.pcd.go.th/webV2/ อันนี้ของไทย รายงานสถานการณ์ เช่นกัน
http://air4thai.pcd.go.th/webV2/region.php?region=1 อันนี้ดูตามโซน กทม.และรอบๆ
https://waqi.info/ ไว้ดูทั้งโลก เจาะเป็นจังหวัดได้
- https://www.facebook.com/PCD.go.th/ เพจไว้เช็คจากกรมควบคุมมลพิษ แต่ไม่ real time (เอาจริงๆช้ามาก)
http://bangkokairquality.com/bma/aqi ดูตามเขตอย่างละเอียด
http://www.aqmthai.com/aqi.php อัพเดทแต่ละตำบลเลย แบบสดๆ ดีมากๆ
ปล.ความแย่คือตัววัดส่วนใหญ่อยู่ กทม. ส่วนต่างจังหวัดขอให้เชคพื้นที่ใกล้เคียงที่สุดเอานะครับ
เพจและแหล่งข่าวเกี่ยวกับเรื่องนี้ที่ดี
https://www.facebook.com/DramaAdd/ แม้จะไม่ได้ชอบจ่าแต่ก็ต้องยอมกับข้อมูลและขอบคุณตรงนี้
https://www.facebook.com/MTlikesara/ หมอแล็ป ให้ข้อมุลได้ดี ตลกด้วย
https://www.facebook.com/js100radio/ จส.100 ดูภาพฝุ่นที่ต่างๆว่าเหี้ยแค่ไหน
Twitter ใช่ Hashtag #pm25 , #ฝุ่นละออง #ฝุ่นกรุงเทพ จ้า
ข้อมูลเพิ่มเติมจากเพจ Data-addict
เดือน 12, 1, 2 หน้าหนาว (รวบรวมข้อมูลปี 2015-2018)
- ตอนกลางคืน อากาศจะแย่กว่าตอนกลางวัน
- อากาศแย่สุดคือช่วงเช้า ( 7-9 โมงเช้า )
- และที่แย่อีกช่วงคือ 2ทุ่ม ถึง 4ทุ่ม
- อากาศดี คือช่วงสาย ถึง เย็น
- ฝนตก ไม่ได้ส่งผลต่อ ปริมาณฝุ่น
- รถติด ไม่ได้ส่งผลต่อ ปริมาณฝุ่น ทันทีทันใด
- ต้นปี-ปลายปี ฝุ่นแรง
- ลมยิ่งแรง ฝุ่นยิ่งหาย (ความเร็วลม)*** สำคัญสุด
- ยิ่งชื้น ฝุ่นยิ่งน้อย (ความชื้น)
- ช่วงหนาวๆประมาณนึง ฝุ่นจะเยอะ (อุณหภูมิ)
ปัจจัยที่ส่งผลต่อ PM 2.5 (ug/m3) คือ วันของปี, ความเร็วลม, ความชื้นสัมพัทธ์, อุณภูมิ, เวลา
สรุป…อากาศดีเมื่อ ลมแรง, ความชื้นสูง, อุณหภูมิต้องร้อนหน่อยๆ
และสุดท้าย ฝุ่นไม่สามารถขนย้ายมาจากดูไบได้นะครับ ไกลเกิ้น
และก็ไม่ใช่จากคนตกงาน มาเดินเตะฝุ่นด้วยนะครับ
และที่สำคัญสุด เจ้าของโพสต์โสดนะครับ ไม่เจ้าชู้ด้วย (ขายเฉย อิอิ)
ปล.เลิกคิดว่าเป็นการตลาดของ หน้ากาก และ เครื่องกรองอากาศได้แล้วววววววววว T_T แต่ยอมรับยอดขายขึ้นจริงหลักจากเหตุการณ์นี้
ดูคลิปนี้แล้วจะเข้าใจถึงความน่ากลัวของมันครับ
https://www.facebook.com/…/vb.49467522723…/589113591528441/…
ส่วนการอธิบายได้ดีสุดๆอัลบัมนี้ครับ
https://www.facebook.com/DataAdd/posts/426449251160636?hc_location=ufi
ไว้มา edit เพิ่มเรื่อยๆนะครัช ยังไงกดติดตามเฟสผมไว้ได้เลยจะอัพเดทข้อมูลเรื่องฝุ่นในไทยไว้นะครับ เราจะผ่านมันไปด้วยกัน
มีอะไรสอบถามพิมพ์ไว้ได้เลยนะครับ
ผมไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญอะไร แค่ชอบอ่านและศึกษาเรื่องนี้พอสมควรครับ
ยังไงในคอมเม้นมีข้อมูลดีๆ อยากให้อ่านต่อครับ
เชื่อไหมผมยังไม่มี N95.ใส่เลย55 แต่ผมเน้นไมืออกจากบ้านแทน อย่างไรก็ตามใครพอมีเหลือๆส่งให้ผมราคาดีๆได้นะครับ ฮือ ถ้่าบทความนี้มรประโยชน์ รบกวนด้วยนะครับ ขอ donate หน้ากากดื้อๆเลย
ug family 在 Word Family -ug | Phonics Song for Kids | Jack Hartmann 的推薦與評價
Learn about the ug word family. Word families are groups of words that have a common pattern. Word families, sometimes called phonograms or ... ... <看更多>