Mọi người ơi, những ngày vừa gỡ bỏ lệnh cách ly của mọi người ra sao rồi?
Mình vừa có chuyến đi 04 ngày tới Đà Lạt, thời tiết không có mưa, nắng gắt và rất là nóng vào buổi trưa và chiều, lạnh rét về tối. Và mình bị bỏng nắng trên mặt khá rộng dù mình có bôi kem chống nắng và dùng viên uống chống nắng nhưng cũng chỉ đỡ nhưng bỏng nắng thì vẫn bỏng do nhiều giờ đồng hồ “hy sinh” đứng giữa đồi không mũ nón che chắn để chụp ảnh 😫😖
Mình nghĩ chắc phải 02-03 tuần nữa mình mới dám ra ngoài, vì cần thời gian phục hồi, da mình mỏng lại nhạy cảm nên phục hồi càng lâu 😓
Mùa du lịch sắp tới rồi, mình có một vài lưu ý nhỏ để tâm sự với mọi người nếu có đi du lịch chỗ nắng, đi biển thì mọi người nên nhớ:
- Mang theo kem chống nắng, phải là kcn spf45-50 và phải là water-resistant (chống nước) nha mọi người, vì chúng ta di chuyển ngoài đi lại không thể cứ chăm chăm mồ hôi là bôi lại kịp thời được, nên phải chống được nước để giữ trên da được lâu. Loại mình rec là Heliocare Water Gel spf50 chống được hết UVA/UVB, Blue Light được luôn còn khủng hơn nữa mình cực kỳ thích Nimue Enviroment Shield SPF50 Anti-Pollution, UVA/UVB, HEV, Infrared red và non-oily (không dầu nhờn), light (thấm nhanh) và mattifying (mịn lỳ không bóng) nhược điểm là đắt ~2tr và khó mua nên mọi người cứ dùng Heliocare Water Gel đi, giá cũng rẻ ~700k. Ngoài ra kcn giá chát chúa nhưng rất tốt còn Ultraceuticals Spf50 Mattifying của AU ~1tr7😂
- Viên uống chống nắng Heliocare Ultra 30v Oral uống 1v trước khi ra khỏi nhà 20p và lặp lại viên nữa sau 3-4h
- Dùng Vitamin C viên uống 500-1000mg dùng trong bữa ăn nhai cùng luôn. Mình đang dùng Blackmores Bio C 1000mg 1v/ngày.
- Dùng B3, viên uống nồng độ cao 500mg Nicotinamide 1v/ngày trong bữa ăn nhai cùng luôn cũng của Blackmores.
*Rất thần kỳ cho việc phục hồi làm trắng da nếu ai cũng nghiện việc da trắng giống mình 😚
- Đừng dùng acid, retinoids trong những ngày đi du lịch nắng cháy da cháy thịt này, kiêng 2-3 ngày không chết, không kiêng mới nát 😖
- Một tip bác sĩ Thảo nhắc mình nhớ ra, mình luôn mang theo Confort Zone Hydramemory Mask đắp suốt hành trình bay, và tối về đắp Hydrogel Mask cấp nước cấp tốc của Mediheal.
- Nhất định phải đút túi xịt khoáng 50ml của Avene hoặc Jonzac hai dòng tốt nhất về làm dịu mẩn và giảm đỏ. Avene chữa đỏ rất thần kỳ, còn Jonzac cấp nước tốt hơn.
- Mua áo chống nắng của Uniqlo, huhu nhất định phải có nha các bạn.
- Mua mũ hoặc ô, mình không mang ô hay mũ che chắn cái mặt nên mới tệ hại như này đây 😢
- Mang thuốc nhỏ mắt, vì sau nhiều giờ tiếp xúc tia tử ngoại mắt bạn sẽ tổn thương và thị lực nhìn mờ yếu đi, mắt đỏ mệt mỏi, mình dùng Systane Ultra thiên dưỡng ẩm làm dịu 👌🏻
Ngoài ra thì outfit, thuốc men... đồ đạc nhu yếu phẩm cần mình không nhắc nữa đâu, chỉ có những thứ thật cần kia mọi người nhất định phải noted nha.
Take care of your health and skin ❤️🥰
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Mailovesbeauty TV,也在其Youtube影片中提到,Mỗi lần ra đường mùa hè đều cảm thấy như một cuộc chiến vô cực vậy. Nếu không có sự bảo vệ thì da không chỉ bị cháy nắng, bỏng rát, sạm đen mà còn có ...
uniqlo pollution 在 Mailovesbeauty TV Youtube 的最佳解答
Mỗi lần ra đường mùa hè đều cảm thấy như một cuộc chiến vô cực vậy. Nếu không có sự bảo vệ thì da không chỉ bị cháy nắng, bỏng rát, sạm đen mà còn có nguy cơ ung thư da rất cao nữa. Trong video này Mai sẽ chia sẻ với các bạn những tips chống nắng và chống nóng hiệu quả mà bản thân Mai đang áp dụng nhé!
✨ Subscribe and become my friend: https://bit.ly/2Vbgyaf ✨
❐ PRODUCTS MENTIONED ❏
1. Innisfree Extreme UV Protection Stick SPF50 PA++++
2. Bioré Body Care Serum Anti-Pollution Extra Moist SPF50+ PA++++ 3. Áo chống nắng Uniqlo
4. Găng tay chống nắng Nhật
5. Kính râm ZARA
❐ ON ME ❏
Top: Vanité (@vanite.rosie)
Pants: Eightie Studio (@eightiestudio.co)
Earrings: Rêver Accessory (@rever.accessory)
❐ KEEP IN TOUCH ❐
Business inquiries: nguyenhanhmai@hotmail.com
Instagram: http://instagram.com/mailovesbeauty
FB: http://www.facebook.com/mailovesbeauty
❐ MUSIC ❏
I'm Falling in Love - Wildflowers
Never be Alone - Basixx
#mailovesbeautyTV #lifestyle #summer
uniqlo pollution 在 serpentza Youtube 的精選貼文
Beijing (formerly romanised as Peking) is the capital of the People's Republic of China and the world's third most populous city proper. It is also one of the world's most populous capital cities. The city, located in northern China, is governed as a direct-controlled municipality under the national government with 16 urban, suburban, and rural districts. Beijing Municipality is surrounded by Hebei Province with the exception of neighbouring Tianjin Municipality to the southeast; together the three divisions form the Jingjinji metropolitan region and the national capital region of China.
A city combining both modern and traditional architecture, Beijing is an ever-changing megacity rich in history but also truly modern, exemplified in its extraordinary global influence in politics, business & economy, education, history, culture, language, music, sporting, architecture, civilization, fashion, art, entertainment, innovation and technology. Beijing is the second largest Chinese city by urban population after Shanghai and is the nation's political, cultural, and educational centre. It is home to the headquarters of most of China's largest state-owned companies, and is a major hub for the national highway, expressway, railway, and high-speed rail networks. The Beijing Capital International Airport has been the second busiest in the world by passenger traffic since 2010, and, as of 2016, the city's subway network is the busiest and second longest in the world, after Shanghai's subway system.
The city's history dates back three millennia. As the last of the Four Great Ancient Capitals of China, Beijing has been the political centre of the country for much of the past eight centuries. With mountains surrounding the inland city on three sides, in addition to the old inner and outer city walls, Beijing was strategically poised and developed to be the residence of the emperor and thus was the perfect location for the imperial capital. Beijing was the largest city in the world by population for much of the second millennium A.D. The city is renowned for its opulent palaces, temples, parks, gardens, tombs, walls and gates, and its art treasures and universities have made it a centre of culture and art in China. Encyclopædia Britannica notes that "few cities in the world have served for so long as the political headquarters and cultural centre of an area as immense as China." Beijing has seven UNESCO World Heritage Sites – the Forbidden City, Temple of Heaven, Summer Palace, Ming Tombs, Zhoukoudian, as well as parts of the Great Wall and the Grand Canal, all popular locations for tourism. siheyuans, the city's traditional housing style, and hutongs, the narrow alleys between siheyuans, are common in urban Beijing and are also major tourist attractions. The city hosted the 2008 Summer Olympics and was chosen to host the 2022 Winter Olympics, which will make it the first city to ever host both events.
Many of Beijing's 91 universities consistently rank among the best in China, of which Peking University and Tsinghua University are ranked in the top 60 universities in the world. In 2015, 52 companies of the Fortune Global 500 company headquarters were located in Beijing, more than any other city in the world, including state-owned enterprises State Grid, China National Petroleum, and Sinopec Group, ranked 2nd, 3rd, and 4th, respectively. Beijing CBD is quickly becoming the center for Beijing's economic expansion, rapid modernization, and radically changing skyline, with the ongoing or recently completed construction of multiple skyscrapers. Beijing's Zhongguancun area is also known as China's Silicon Valley, China's center of innovation and technology entrepreneurship. According to the 2016 InterNations Expat Insider Survey, Beijing ranked first in Asia in the subcategory "Personal Finance Index," a measure of expats' salaries versus cost of living in the city. Expats live primarily in the east, in urban districts such as Dongcheng and Chaoyang, or in suburban districts such as Shunyi.
Let's take a proper look at Beijing, the Capital city of China...
Join me on Facebook: http://www.facebook.com/winstoninchina
Support me on Patreon: http://www.patreon.com/serpentza
Instagram: serpent_za
Twitter: @serpentza
Music used: FM84 - Atlas