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認真補鈣加鮮奶的孕婦路過，依然會抽筋，買鈣有個. 07/17 11:33, 4 F ... 所以我前期是吃美安後期改吃vitabox跟營養師輕食的. 07/17 23:40, 85 F ... ... <看更多>
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請問有媽媽在吃Vitabox或營養師輕食的鈣嗎?
這兩個牌子會比較推薦吃哪一家的? (兩個都標榜海藻鈣)
單顆長度大概是幾公分呢? (太大顆就不考慮了)
Vitabox: 2粒含鈣共224毫克 1-5個月每天2粒 6個月後每天4粒
營養師輕食: 每天3粒含鈣共384毫克
孕婦一天建議1000毫克 請問各位媽媽會多吃還是照建議的吃?
先謝謝各位媽媽的分享
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