#想要晶亮 #快來看我如何保養 👀
現代人由於工作及生活型態改變,居家辦公、視訊開會等機會增多,必須時刻緊盯著電腦,長時間下來不僅容易感到緊繃外、甚至出現一些健康問題。
我本身長時間依賴電腦工作,所以我很早就開始保養。一起來看看哪些營養素有助於晶亮保養呢?
📌一、葉黃素及玉米黃素功效作用是什麼: 🥕🥦🥬
葉黃素和玉米黃素本身就對人體有高度保護作用,當濃度不足的時候,就會影響健康。此外,長時間待在紫外線及藍光底下,也會造成傷害,人體中的葉黃素及玉米黃素就會消耗殆盡,因此,必須從食物中攝取足夠的葉黃素及玉米黃素,來對抗生活中手機的迫害。
富含葉黃素及玉米黃素的前三名食物分別為:羽衣甘藍、菠菜及芥藍菜,此外,雞蛋的蛋黃也含有豐富的葉黃素,還有像是地瓜葉、蘿蔓生菜、綠花椰菜等,都是晶亮榜上有名的,不妨可以多攝取。另外,也由於這些食物都含有beta-carotene(胡蘿蔔素),能在體內轉換成維生素A,有助於維持在暗處的視覺,以及增進皮膚及黏膜的健康。
📌二、花青素又能帶來什麼幫助:
接下來俐岑要跟大家介紹的就是能幫助新陳代謝的花青素,像是黑豆種皮、葡萄籽都含有豐富花青素,以及雨生紅球藻所含有的藻紅素,對晶亮保養也能發揮很好的效果。
平時可以透過均衡攝取多樣蔬果來保養身體,但若是時常外食、忙碌的上班族,或是電腦重度使用者的話,不妨適時適量,直接選擇能夠晶亮的配方來補充。
推薦您【晶亮專科】Vitabox® 7合1美國專利FloraGLO®游離型葉黃素+玉米黃素+雙重花青素+蝦紅素(素食),完美且公開透明化的配方,是俐岑長期友善自己的好幫手。
#配方特色:
Vitabox®專業團隊獨家研發7合1黃金配方
1. 美國 Kemin FloraGLO® 原廠專利授權:美國專利「游離型葉黃素」分子小、生物利用率高,吸收率No1.
2. 科學證實「葉黃素:玉米黃素=10:2」的配方,能發揮出絕佳效果
3. 日本 KUROMANIN 黑豆皮萃取花青素
4. 美國專利葡萄籽萃取花青素
5. 取自雨生紅球藻的藻紅素,全素食可食,即是功效型蝦紅素(又稱藻紅素)
6. 硒酵母、鋅酵母幫助作用再升級
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均衡飲食是維持健康的根本,透過適時適量的優質保健食品,來補充人體所缺乏的營養素,雙管齊下,並且多看遠方,適時放鬆按摩,緩解疲勞,讓我們一起擁有明亮的未來吧!
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來介紹一下即將邁入16歲的啊肥跟可樂最近在吃的營養品
🔸️汪喵市貓咪全方位保健綜合營養粉(8合1)
營養配方來自「Vitabox維他盒子團隊專業指導」
8合1是哪8種營養呢?🤔
➡️膳食纖維、鈣粉、牛磺酸、維生素B群、離胺酸、法國蔓越莓萃取物、色胺酸及維生素D。
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由專業營養師調配,餵食時不用開很多罐營養品了,不需要擔心營養品加在一起會不會餵過量的問題!
其中這幾種營養素我特別喜歡(好像幾乎要說全部了😆
真的是很適合老年的啊肥跟可樂啊
✔️蔓越莓:泌尿呵護,抗發炎
✔️牛磺酸:維持心肌與視網膜功能
✔️離胺酸:提升免疫力,貓咪必備營養素
✔️色氨酸:幫助更新血漿中蛋白質,有益免疫力
✔️維生素D:強健骨骼發展並幫助吸收鈣質
小包裝隨身攜帶幫牠們補充營養,一餐一包好方便
無論是加在罐罐或是飼料都可以呦!
有在補充營養品的關係,牠們兩隻的身體狀況現在都沒什麼問題維持的很不錯呢!(朝著貓瑞邁進啊!
🧐經試吃證明
無論是加在乾的飼料上或濕食的罐罐上啊肥跟可樂都會吃呢!(不用擔心加了之後變奇怪的味道貓咪反而不吃,乾食濕食都可以加!!)
而且這款全齡貓都可以吃
兩隻吃了之後上廁所跟食慾也很正常呦!
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如何選擇益生菌 ? Vitabox® LP28 超有感順暢複合220億益生菌 + SOD 蔬果酵素(第三代)
❤️在這個繁忙的世代裡,緊張與忙碌幾乎是所有人都逃不了的枷鎖,
飲食的不均衡與壓力也造就了身體上的許多小毛病,
飲食不均衡很容易讓人不順暢,這個時候很多人都會推薦食用益生菌,但益生菌是什麼呢 ?
💡益生菌(Probiotics)是一類對宿主有益的活性微生物,是定殖於人體系統內,益生菌能產生幫助維持順暢及維持菌種平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。
上網查詢原來人類最早食用的益生菌是來自於酸奶(優酪乳)呢!
⚗️關於益生菌的評價種類這麼多,評價各有不同到底益生菌品牌該怎麼挑選才能健康又有感,沒有小孩的時候真的不是很了解益生菌,是因為雙寶從小小的時候只要蹲廁廁時都可以上到哭,同事也推薦說要不要試試看益生菌,也上網研究許多明星或是網路上推薦、評價的產品,後來才買了益生菌給雙寶試試看會不會變的更順暢。
網路上當然會有許多不同評價與說法,我們還是要仔細的觀察、比較與研究後才能選擇更有效益的產品。🧪
🧪而我對Vitabox LP28益生菌的評價是 : 成分無添加、 8 種多元益生菌、足量220億益生菌菌數(出廠菌數檢驗報告更>350億總菌數, 又添加 26 種蔬果酵素,對於我在選擇益生菌時,是很不錯的成分唷!
🧪益生菌我覺得是一種保養,不是說吃個1.2次就馬上會讓你超級順暢,
推薦評價好的益生菌: Vitabox® LP28 超有感順暢複合220億益生菌 + SOD 蔬果酵素(第三代),漸漸的調整體質,讓你日益順暢好輕鬆。
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