精彩的10月 x 哇賽滿月中秋
我一直有個直覺...倒數90天迎接2021起飛年
今天,不但慶祝🎉畢業女超人高效率客戶返校一起跨入2021
也感恩我..在2020過去90天所做的每一個選擇
…再過30天,我就要滿31年在這地球上+9個多月在媽咪肚子的時光
今天...最驚喜的...莫過於
🐳 2019年自己給自己的生日禮物:催眠教練培訓+呼吸教練培訓 🦋 讓我深刻的療癒由內而外自己與女超人客戶
10月1日,我的美國🇺🇸同學在執行完指定1小時呼吸課程後,因為我說:我今天下午學了占星學基礎,完全揭露我的神秘學人生藍圖!
她馬上與我分享她...看到我的「龍龍家族+仙女們+天使們」在七彩🌈森林遊玩,分別在我的左邊、右邊,以及上方
她還為我抽一張Work Your Light Oracle Cards,飛出了一張IMRAMA,意思是靈魂之旅
訊息是:我的靈魂開始「記得/憶起」古老陸地的秘密 ; 允許我乘著古老智慧的血統,記住 - 我不需要自己獨自完成使命
🌹每一刻,妳都會接收到宇宙捎給妳的微小訊息,妳有在傾聽嗎?2019年10月我投資的線上教練課程,也是改變我一生的課程,在San Diego召開高峰會 Broke to Woke Summit
我的美國🇺🇸室友擁有這Work Your Light牌卡,我對這牌卡的第一印象是...覺得好美,但是我不需要 ~
結束會議後,我開始去San Diego各大瑜珈身心靈修練聖地朝聖,再次看到這牌卡以及書籍,於是決定回台灣購入,因為是可以幫助許多女超人客戶的最佳工具
一年過去了,我摸這牌卡不到5次!因為我超級無敵「不習慣」問我的指導團隊問題 😅 (我的潛意識...就是把她當作幫助客戶的工具)
🌹 隨著我越往內心探索,認真打開與生俱來的「氣功/呼吸」,我的天線瞬間接通
妳我都是「能量」組成的!保護妳自己的能量絕對是高效女性必備的優先權!
透過我的心靈成長旅程,讓妳理解:妳不是孤單的!妳不需要自己獨撐大局,或獨自哭泣、獨自釋放情緒
...因為,我已經接上「直覺GUT」,也創造了「支持高效女性領導者的心靈圈 GUT90」
2020這一年,我一直在升級「如何更高效精準快速幫助女客戶連結『直覺力』?如何駕馭『能量』?」,我也非常興奮宣佈:GUT90天線上教練課程是市場上唯一專注解決女性困擾+達成目標「五步驟系統」
妳也要踏上屬於妳的蛻變之旅嗎?妳有兩個選擇...
GUT90天申請連結:https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
Wooman Power 使用蘿菈專屬碼「Lola300」,完成後私訊 ➡️ 報名連結:https://podcast.lolalinocean.com/96
我將帶領我的女超人客戶在「呼吸線上工作坊」中:打開心💖 妳是愛,妳是力量 I AM LOVE. I AM POWER.
————————————————
Work Your Light牌卡的意義...
2020.10.4 中秋節|與蘿菈靈魂的對話
1. 現狀:Share Your Voice
2. 靈魂告訴我:STARSEED
3. 妳內心昇華著:The Ever-Unfolding Rose
4. 正在逝去的:Anna, Grandma of Jesus
5. 靈魂的禮物:STAR MOTHER - Lay all of your worries, regrets, shame and guilt on Her alter. Do not fear. You are LOVE in motion
6. 妳心想事成了:PROTECTION - Soul Retrieval. Cut the Cords. Call back your Power. Protect your energy. May all the lost pieces return home now. Check into your body NOW & see which Chakra FEELS like it needs a bit of an energetic clean-up
7. 下一步:LEAP
8. 前世影響力:LEMURIA - keep holding the clear vision of the future. Do your transmission work & hold the frequency of Lemuria in your own community, family, or within yourself. You are not alone. There are hundreds of thousands who hold the codes of this ancient lost land & even Lemuria crystals that hold the codes of REMEMBERING that are beginning to rise all over the planet. Keep doing what you are doing & remember: The only way to HEAL the world around us is to first heal ourselves.
9. 妳必須知曉:MIRROR - Who or what is triggering you? What is it in you that they are triggering? What part of you longs to be witnessed?
10. 希望與恐懼:SISTERHOOD OF THE ROSE - surround yourself with beauty and create beauty wherever you go
11. 可能的成果:THE GREAT GATHERING - you are being called to let your intuition move you physically. You are connected to a group of sounds who are weaving a web around the planet. When you share what is REAL and true to you, and you share the medicine that you most need, those who are like you will gather around you. You are your tribe! I choose now to let myself be see. I am ready to call in my soul tribe and create a web of light all over the planet
妳也要加入蘿菈創造的女超人圈嗎?留言 🌹 接收我的💓
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅ひろみちゃんねる,也在其Youtube影片中提到,《毎週 月曜日 22:00〜23:00》 YouTube生配信してます🌟 ◾︎ひろみちゃんねるTwitter◾︎ →https://twitter.com/hiro3nimum チャンネル登録&高評価、お願い致します! -------------------------------------...
way back home 女性 在 Ado 阿洛 Facebook 的最讚貼文
▪️音樂裡的靈觀▪️首篇:
我之於海。
My Relationship with the Ocean
我。常常喜歡一個人來看海
因為,海,她夠大~
足以包容世界一些的不完美
因為,海,她是大地宇宙萬物的開始
所以,氣息最早運行是在那片海面上
人類,才有了sasela’an呼吸與生命~
I often enjoy seeing the ocean by myself because she is vast enough to embrace the imperfections of the world; because she is the beginning of everything, of the earth, and the universe. Thus, I believe that the breath was first moving on the surface of the ocean, and then there are sasela’an ( or breath) and life within humans.
早期,就是有些在生存上的不舒服
關於呼吸之間的不順暢
所以,常常回家後在台11線上來回、來回
跟海撒嬌完了後,就好了。
There were some life’s struggles and discomforts in my earlier years – my breath was not smooth and steady. Thus, I often went home and traveled back and forth on Hualien-Taitung Coastal Highway. I felt much better after being affectionate to the ocean.
一個人,可以找到她
關於屬於她的神奇力量~
就像
太陽、風、星星、雨水ㄧ樣
彼此懂得在宇宙間依存的關係,關乎靈魂的那種愛與自由~
Being by myself, I can find her and the magical powers that belong to her, just like the sun, wind, stars, and rain. They understand the interdependent relationship with each other regarding one’s love and freedom of soul.
我很多的歌,創作源自於她。海~
從關乎失去的、被剝奪的、被傷害的一直到討論神話裡的、最後到跨越太平洋的,海給我了身為島嶼後裔來自一個Pangcah族人身為女性的能量~
I have written many songs and compositions that are inspired by her, the ocean. My songs include those about being lost, being plundered, being hurt. They also discuss our mythology and narrate my ocean-crossing journeys. The ocean has given me the power of being a Pangcah woman and being a descendant of the island.
因為發了新專輯,因為sasela’an氣息為名,再次不斷驅使著我去思考我這樣的一個島嶼歌者,要如何好好詮釋這些海洋、島嶼、氣息的思想~
最近上很多廣播通告時,我常常口裡講著氣息、風啊、雨啊、日月星辰啊、精靈、靈魂啊⋯這種⋯🙄
直到有些主持人會透露疑惑不解的表情後,🤔才驚覺自己早已在脫離了台北那斗大的錄音間,飛翔在大海與山林間🌲😇🌊
Once again, I am motivated to contemplate ways of interpreting the thoughts of the ocean, islands, and breath because of the newly released album, entitled Salela’an (Breath). Lately, many hosts of radio shows have scheduled interviews to discuss my music. During these interviews, I always include topics such as breath, wind, rain, the sun, the moon, deities, spirits, etc…until some of them looked puzzled. I suddenly realized that I have already detached myself from the large studios located in Taipei and am flying in between the ocean and forests.
Riyal,阿美族人稱為海~
阿美族人自古就跟海洋深刻的依存與依戀關係
我們神話祖先漂流在船上而被保護著的就是海,族人被供給魚類飽足食物的也是那大海;於是我們有了misacepo海祭
Fata’an馬太鞍我的部落的老人家留著一個美麗的傳說,我們的島嶼(台灣)是因為海洋希望讓我們看見太陽,所以給了人類一個用山堆砌的島嶼,所以海洋、山、島嶼、太陽構成了我們的宇宙觀與信仰~
是人類在世界裡,最被憐愛的一種存在,於是謙卑地活著,是成為人重要的依據~
The Amis people call the ocean riyal. Since ancient times, we have maintained a deep connection with the ocean. Amis mythology describes our ancestors as drifters who were protected by the sea. Our people were also provided fish and fed by the sea; hence there is misacepo (sea festival) in our tradition.
There is a beautiful legend passed down by the elders in my tribe Fata’an: “the ocean gave us an island built by a series of mountains in hopes that we can see the sun.” Thus, our worldview and beliefs consist of the ocean, mountain, island, and the sun. Our very existence in this world shows that we are loved tenderly, and thus knowing that we should live humbly is an essential foundation of being human.
Sasela’an氣息,在阿美族語裡被解釋「呼吸」「氣息」也是「生命」與「休息」之意。
多年前,我想像著千年前的祖先乘著無動力獨木舟勇敢地開始航向未知的世界,於是如今廣大的海洋島嶼分佈著跟我們共同語言與文化的島嶼民族家人們(被稱為南島民族)。
當我開始跨島嶼開始橫渡追尋島嶼故事時,至今仍然不能明確當初的決定,可能這就是島嶼民族的民族性吧,我想~那種未知但卻要航出去的勇氣。
The term, salela’an, can be understood as “breathing” or “breath,” but it also means “life” and “rest.” Many years ago, I imagined the ancestors rode on the canoe (with no auxiliary motor) and bravely voyaged into the unknown world. Therefore, the island families (now being called the Austronesians) who share the same linguistic and cultural patterns traveled and spread throughout the ocean. When I began my island-crossing journey to look for island stories, I didn’t know why I made such a decision (and I still don’t know until this day). I think this is one of the cultural characteristics of the island peoples. I believe this is the kind of bravery in which one voyages forward, despite not knowing what lies ahead.
一路上,我的歌,邊追尋邊紀錄,成為我自己的音樂航海的故事。
索羅門群島、復活節島、巴布亞新幾內亞、毛利、馬達加斯加、東加王國、夏威夷、馬來西亞、菲律賓、印尼,紀錄了我們祖先智慧與胸襟~
My songs documented and sought along the way, becoming my own story as musical navigation. These islands (Solomon Islands, Rapa Nui, Papua New Guinea, Aotearoa, Madagascar, Tonga, Hawaiʻi, Malaysia, the Philippines, and Indonesia) recorded the wisdom and mind of our ancestors.
歌,
是我們的路,不只是航行的故事,包括通向宇宙星辰與土囊到地底的秘密~
Songs are our pathways; rather than stories of navigation. They include the secrets that direct to the universe, stars, earth, and underground.
而海~
一切萬物都包覆在她的美麗的圍裙裡啊~
And as for the ocean, every wonder of the world is covered within her beautiful apron.
甚願海;能嗅出我的體味
在她的圍裙裡得到餵養
願歌,
能夠成為海洋、島嶼、山、太陽、星辰的祝福
I wish the ocean would be able to sense my odor and I would be fed within her apron.
I wish songs would become the blessings of the ocean, islands, mountains, sun and stars.
文/Ado 譯/Tiway
#Ado阿洛saselaan專輯
way back home 女性 在 stu sis Facebook 的精選貼文
【周湯豪〈i GO〉歌詞逐句剖析】
Bitches try to holla every where I go——————————這一段純粹用以展示自己英文能力何其勁爆,絕無歧視女性之嫌。
我的生活是你一輩子的夢——————————國文考滿分也是他一輩子的夢。
跑完世界巡演媽我回來囉——————————積極證明自己乃台饒首席媽寶,不僅shout out to比莉姐,更有期許自己有朝一日能和Billie Eilish一樣享譽國際紅透半邊天的弦外之音。
我的生活是你一輩子的夢——————————沒想到第四句就重複了,但這絕對無關詞彙量不足,單純謙遜使然。
Bitches try to holla every where I go——————————又重複了,保安~可以讓人這樣謙了又虛虛了又謙謙了又虛虛了又謙的嗎?
Where you go, who you with, Pls stop yelling on the phone——————————恐怖情人起口式:你要去哪、和誰在一起、給老子閉嘴。
I'm in my zone,現在沒有空,For real I'm at home——————————我都自動空耳成嗡嘛呢叭咪吽。
(讓我去找你)才怪想都別想,don't try——————————湯豪貢獻了兩岸饒壇今年第二個經典的"才怪"場景。
K bye stop killing my vibe! (You're such a dick)——————————主要在抨擊stu sis這類死酸民,順便沾點Kendrick Lamar的光。
K fine I'll wish you a good life——————————先兵後禮,玩法新穎。
This is a celebration of my delectation——————————他身心靈正沉浸在一個愛的世界(後面別亂加Love World)。
不解釋銀行戶頭就是我的statement——————————大把銀子總能為精神貧民帶來至高無上的安全感,他們早習慣數據整天在耳邊喋喋不休。
This is why I'm hot, you ain't cuz you not——————————延伸聆聽:"This Is Why I'm Hot" by Mims
089457帥到不像話,OMG——————————0+8+9+4+5+7=33,而33碰巧為「親親(kiss kiss)」這個動作的代碼,很阿姑親一下,情境緊扣著接下來的歌詞。
身價是不斷不斷翻倍,I do it my way是我基本配備——————————詞作充滿中西合璧的美感,好似兩種語言在你眼前激烈交媾而你只能吞口水乾瞪眼。
從台北to the bay to the LA,從不喊累——————————他終究喊了。
你繼續耍廢,我老早self-made——————————他是我見過最凶悍的尼(Nick)哥。
你在電腦前面碎念——————————我以為小熊維尼才握有天網監控系統。
我在跟你女友hang hang——————————業配無誤,抓到,字還拼錯,希望早日將後面的hang改回原本的ten。
你繼續對我hate hate——————————被饒舌樂耽誤的讀心師。
我也對你hey hey——————————先不要,我還沒養成那種癖好。
你馬子叫我湯豪,幫我蓋被被——————————怎麼辦,她的職業剛好是專門照護幼童的保姆。
手機沒電是all day——————————點開吳亦凡的歌電力即可滿格。
沒wifi密碼你賣假——————————厲害了我的豪,台語竟說得比沈懿還溜。
帶你去夜市吃oh臭豆腐miso湯順道配芋粿——————————「不能吃太胖喔,會變潘帥的!」
Steven加咖哩變後衛——————————那Kevin加杜蘭特會變背骨仔嗎?
沙發在家裡是座位——————————在非洲每六十秒就有一分鐘過去翻版。
小時候我也是校隊——————————可信度不高,每個人口中的小時候多少經過修飾和美化。
滑太多手機要注意會駝背,Watch your back——————————被關心的感覺真棒,心脾俱暖,我終於了解去年吉克隽逸賽後的心情。
結語:向來擅長以顏值粉飾詞曲品質的湯豪這回又進化了,把中文唱得像英文,也將英文唱成了嬰兒時期的牙牙學語,熬過撲朔迷離、宛若一部微型武打片的hang hang hate hate hey hey後,聽眾瞬間領悟平凡如村姑的疊字手法原來如此風騷銷魂,當其他歌手汲汲追求著音樂層面的多樣性與複雜化,他反其道而行,放大格局開闊胸襟自願簡化一切,受街頭詩人Lil Pump影響不可謂不輕,本作問世之初簡直在YouTube投下一枚震撼彈,儘管後來經專家學者考證發現只是枚虛有其表的巨型空包彈,但坐以待beat取用現成伴奏又何妨,至少人家的疊字修辭非常原創了;附帶一提,歌名的"i"特別以小寫呈現,象徵動詞的"GO"則以大寫顯示,完全吻合他虛懷若谷近乎無我、少說話多做事的高尚情操,無怪乎最新一期時伐雜誌封他為百年難得一見、地位超越Lil Nas X的說唱奇才。
way back home 女性 在 ひろみちゃんねる Youtube 的精選貼文
《毎週 月曜日 22:00〜23:00》
YouTube生配信してます🌟
◾︎ひろみちゃんねるTwitter◾︎
→https://twitter.com/hiro3nimum
チャンネル登録&高評価、お願い致します!
--------------------------------------
*原曲キーから+3(1音半上げ)で歌っています。
◾︎ご本家様◾︎
→ https://youtu.be/s09KK5vbLHY
◾︎音源は【official White Pulm studio Tokyo】様からお借りしました。
→ https://youtu.be/0zjN_39YVqQ
★Rec/Mix/Mastering★
Nishi Atsuki N.I.C.K 様
■Twitter→https://twitter.com/Nishi_yama_
■YouTube→https://www.youtube.com/channel/UC8T42wMaBWOLrrIgq17c5nw
------------------------------------------
★vocal★
hiromi
◾︎Instagram→https://www.instagram.com/hiro3nimum/?hl=ja
◾︎TikTok→http://vt.tiktok.com/dx1Wgr/
◾︎ファンクラブ【SPёCiAL CaFё】→https://co-star.me/influencers/hiro3nimum
◾︎お仕事のご依頼→hiro3nimum@gmail.com
【お手紙&プレゼントの送り先】
〒170-0013
東京都豊島区東池袋3-2-4
共永ビル6F
コンシェルジュ
『ひろみちゃんねる』宛
------------------------------------------
#WayBackHome
#SHAUN
#日本語
#ひろみちゃんねる
way back home 女性 在 灯橙あか Youtube 的最佳解答
◆灯橙あかTwitter◆
https://twitter.com/toodai_aka81
◆1st.singleから
『ピーターパン症候群』をフルで公開しました
https://eggs.mu/artist/toodai_Aka81/
◆ネットショップ開設◆
1st.single『ピーターパン症候群』
https://ganerinpigg.thebase.in/
9月5日より再販スタート
◆◆現在、タワレコ渋谷店3Fタワクルのコーナーでも販売中。
2位にランクインし、今週のツートップになりました!
そちらも宜しくお願いします!
◆プロフィール◆
長野県出身、関西在住のシンガーソングライター。とうだいあか。
日常を歌う。独特な言葉選びと世界観。
一度聴いたら耳から離れないキャッチーなメロディー。
オリジナル一度聴いてみてください。
----------------------------------
◆毎週日曜投稿◆
------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------
こんばんにちは、灯橙あかです
珍しく金曜日の投稿です!
今回はSHAUNさんの
「Way Back Home」をカバーさせていただきました。
和訳はSGさんの動画からお借りしました。
https://youtu.be/3K6jBJ4lqZA
編集に慣れてから、最近は出来ることを盛り込みすぎたなと反省して、今回はシンプルな編集を心がけました。
歌は言わずもがなですが、心を込めて歌いました。
沢山聴いていただけたら嬉しいです。☺️
p.s.今週日曜日の夜にも動画あがります。
お楽しみに!
------------------------------------------------------------
----------------------------------
今回もご視聴ありがとうございます。
よかったらチャンネル登録とグットボタンも
宜しくお願いします!
----------------------------------
------------------------------------------------------------
◆御本家様
https://youtu.be/amOSaNX7KJg
◆Arrange & Mix
足立タイセイ(White Plum StudioTokyo)
https://twitter.com/FantasticSight?s=20
HP: https://whiteplumstudiotokyo.jimdo.com/
◆お仕事の依頼
toodaiaka123@gmail.com
------------------------------------------
way back home 女性 在 クレイユーキーズKureiYuki's Youtube 的最讚貼文
世界から音が消えた日(The day sound vanished from our life)
Download & Streaming : https://big-up.style/PUyWoXx7Xf
インスト/INST
https://piapro.jp/html5_player_popup/?cdate=20210308122013&id=6if9r4ral2e3twzr&p=0
クレイユーキーズのファーストシングル。クレイ勇輝、Kafu Sato、杉本雄治(WEAVER)、真船勝博が参加し、女性ヴォーカリスト・DAZBEEをフィーチャーした今作は、制作途中に起こったコロナショックによる世界の変化を受けて作られたメッセージソング。MV、ジャケットのアートワークはイラストレーター、アニメーション作家として活躍し、自主制作アニメーション「片道切符の夢」ではASIAGRAPH 2018年度 第2部門で最優秀賞を受賞したbanishment(@yokaibanish)が手がけた。
KureiYuki’s
- a.k.a. Avengers-ish Band -
It has been over 4years since Yuki Kurei's break up with his preveous band "Kimaguren".
For people who are not aware of this band...
There first major album made No.1 on the chart,
and have been on the most famous Japanese TV show NHK Kouhaku in 2008.
They have played with many top Japanese bands as well Jason Mraz, BOY II MEN and more!
"KureiYuki’s" is Yuki's new band that he put together 4 years ago.
This a.k.a. avengers-ish band, is named this way because of the members involved.
The bands core members include Yuki Kurei from ex.Kimaguren, Kafu Sato known for writing “Arekara” by AI-Hibari Misora from NHK Kouhaku 2019, and OKP-STAR from ex.Aqua Timez.
Other than the core members, all sorts of musicians from different bands have joined!
Such as yui from Flower Flower, Martin Johnson from OAU, Yuji Sugimoto from WEAVER and so forth.One of the things the fans look forward to, is the variety of the musicians that join each gig.
Welcome to the KureiYuki's community!
Follow クレイユーキーズ/KureiYuki's
https://www.instagram.com/kimaguren_kurei/?hl=ja
https://twitter.com/KIMAKUREI
https://open.spotify.com/artist/3jL6qMsbG7tnDxHDDMhVBH
https://music.apple.com/jp/artist/%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%A6%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%82%BA/1511118406
作曲 Kafu Sato/クレイ勇輝
作詞 クレイ勇輝
編曲 クレイユーキーズ
Vocal:DAZBEE/クレイ勇輝
Chorus:Kafu Sato/杉本雄治(WEAVER)
Guitar:Kafu Sato
KeyBoard:杉本雄治(WEAVER)
Bass:真船勝博
Programming:福島貴夫
Engineer:馬場毅
ArtWork:banishment(FLAT STUDIO)
『世界から音が消えた日』
いつの間にか、世界から音が消えた
つい昨日までなんともなかった
かすかに聞こえた、静けさの足音が
まだそこに君がいる気がする
たすけてと呟いた声、聞こえないふり
えい遠だと思ってた、そんな僕らの世界から音が消えた日
がを通した日々、頑固だった自分
おとが消えたら、どうでもよくなった
におい、表情、熱気、肌のぬくもり
なんで今まで気づかない?
れん日流れる報道や投稿
またかって思う情報で嫌な妄想
すがるように明日はきっと
よう赦ない現実の波ってやつは今日も・・・
うまく言えないけれど
にげたりしないわ、もう逃げないって
ねて起きたら元通り
がンバレって自分に言い聞かせ
いまなら分かる当たり前の日々
こう舎を駆け抜ける風
めが眩むほどの熱さ
てを差し伸べた空、そこに僕らの明日が
WAR WAR WAR WAR WAR TO WIN MY LIFE BACK 心配ないや
WAR WAR WAR WAR WAR TO WIND MY DAYS BACK こんなとこで終われないや
くずれてく日常 京浜急行
そっと乗り込んだ 1 両 開く扉
なつの午後は悲しいほどの晴れで
ひる下がりに僕を孤独にした
びルの間 木霊する声
かい社員 詰め込んだ予定は未定で
らンドセル 小学生 渋谷交差点 人は消えた
たかだか風邪だよ、大袈裟な
いつでも会えるじゃん、無理すんな
せい服着た学生、駅のホーム
つう学、いつもの馴染みのトーク
なつかしい...すでに懐かしいな
ひと昔前、蝉の声
とおくで聞こえた気がした、世界から音が消えた日
また気持ちが隠れんぼ
もういいかい、まだだよ
れインの後のレインボー
まっすぐ空に伸びる向日葵
すい平線の向こうへ
よどんだ気持ちをなげた
うつろな弱さにサヨナラだ
にぎりしめた掌の中に明日が
WAR WAR WAR WAR WAR TO GRAB OUR HOPE BACK 負けないから
WAR WAR WAR WAR WAR TO FIND OUR WAY HOME いつかきっと帰ってくるわ
WAR WAR WAR WAR WAR TO WIN MY LIFE BACK 心配ないや
WAR WAR WAR WAR WAR TO WIND MY DAYS BACK こんなとこで終われないや
#クレイユーキーズ
#kureiyukis