本人是運動界菜雞(活了28年一直以來都極度排斥運動， 直到飲食控制約五個月後體重停滯才開始考慮） 我是下半身肥胖女性， 目前想嘗試的項目為跳繩/瑜珈墊能做的運動(ex ... ... <看更多>
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yaoyao 跳繩 ptt 在 [問題] 請問有推薦的計數跳繩嗎？ PTT推薦- FITNESS 的推薦與評價
如題，請問有沒有推薦的「有繩的」計數跳繩我是用garmin錶，但看了幾個garmin 跳繩的app 似乎都有次數不是很準的問題所以還是想找直接計算次數的跳繩 ... ... <看更多>
yaoyao 跳繩 ptt 在 Let's JUMP跳吧 的推薦與評價
這是一個以運動跳繩/塑身減脂/跳繩鍛鍊為主軸的華人社團。歡迎每一位注重健康管理的朋友們透過『運動跳繩』來強健體魄、塑身減脂、鍛鍊核心肌群。申請加入的朋友請先 ... ... <看更多>
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其實我一直很喜歡跳繩，但從來都沒有連續的跳過，這次這個實測真都很好玩! 最開心除了體態變不一樣外（體重-2kg, 體脂-2%太神奇了!） 體能真的變好了! ... <看更多>
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如題，請問有沒有推薦的「有繩的」計數跳繩
我是用garmin錶，但看了幾個garmin 跳繩的 app 似乎都有次數不是很準的問題
所以還是想找直接計算次數的跳繩
我看大部分計數跳繩是無繩式的
試用過幾次但還是不習慣，想請教有沒有推薦的有繩的計數跳繩
謝謝
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