こんばんは!Marikoです😊
本日YouTubeにて『美背中エクササイズ』の動画を配信しました❣️
〝あなたの姿勢は良いほうですか?〟
スマホやPCが普及している現代において、はっきりと〝YES〟と答えられる人は少ないのではないでしょうか…😭
まわりから意外と見られている姿勢。
姿勢は見た目の印象に大きく影響しています。
なんとなく外にいると、人目が気になり姿勢を正す意識がある方も最近ではお家時間が長くなり、猫背でいる時間のほうが長くなっているかもしれませんね。
どんなに日頃のエクササイズを頑張っていても、普段猫背でいる時間が長ければ、バストも垂れ下がりやすくなり、お尻と背中もたるみ、ボディラインが崩れてしまいます💦😭
今回の動画は普段から美しい姿勢を保てるように考案したエクササイズです❣️
姿勢改善するだけで、見た目年齢が5歳くらい若返ります✨逆に猫背は見た目が実年齢より5歳くらいは老けて見えてしまいます🥲
この動画は肩凝り解消、巻き肩改善、背中美人を目指したい方にとてもおすすめです💕
デスクワーク、家事・育児、介護などで肩や背中がバキバキな方、是非お試しくださいね‼️🙌
動画はこちら↓
https://youtu.be/nSFyjDBMPko
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yes234 在 Rykarl Gaming Facebook 的最佳解答
Happy merdeka day guys..!! Lagi bertambah happy sbb Rykarl dah boleh tengok movie kat rumah je guys!!
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Yes guys.. Dgn LUMOS AURO Projector ni korang boleh layan movie, Netflix, Youtube pada screen yg lebih besar mcm kat cinema guys.
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Tq @lumosprojector_my 🙏🙏..
And oh ye, untuk tengok Rykarl unboxing and review LUMOS AURO Projector ni, korang boleh tengok di Youtube Channel Rykarl Official Channel nnt.. (still on editing guys.. Nnt siap Rykarl update korang)
😉😉👍👍👍
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yes234 在 Facebook 的精選貼文
《📣二級警戒延長》
相關規定再鬆綁👀
開放海釣、海泳
同家人免隔板用餐
金曲獎頒獎典禮✨也在今晚登場
更多消息鎖定華視晚間新聞
Yes!沒看錯,今晚是我唷!
晚點見💪💪
yes234 在 Kman Youtube 的精選貼文
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2.【台中市】台中市龍井區遊園南路286號
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yes234 在 Grace Chia Hsin Liu Youtube 的最佳解答
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Hi, I am Grace.
Live in Taiwan, yes, a cross-dresser.
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我是偽娘家馨,
是一位熱血工作的工程師,
這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄 ❤
為了讓大家能分享我的快樂,
一路摸索學習,
錄影、寫腳本,來分享BDSM、健身、減肥、醫美等等娛樂
從不會到現在....
逐漸愛上了這樣的生活❤
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yes234 在 しんげきっ! Youtube 的最佳解答
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ダウンタウンDXや有吉反省会で話題沸騰!週刊ヤングジャンプの表紙や人気雑誌グラビアで活躍する2020年もっともキテるアイドル「神使轟く、激情の如く。」のメンバーが送る超絶かわいいYou Tubeチャンネル「しんげきっ!」
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yes234 在 [問題] 全瓷冠牙橋不知要做4顆還5顆好- 看板teeth_salon 的推薦與評價
兩顆門牙因為車禍位移根管後仍有些搖晃
右側門牙缺牙
三個月前將健康的右犬齒磨小做四顆的臨時牙橋
觀察至今搖晃程度據醫師表示有轉好較不晃了
每天早上起床時門牙會較為下墜但但吃完早餐後會上升一些
就差不多持續這樣的狀態
目前的疑問是因為我右邊小臼齒本來就根管尚未套牙套
醫師建議做連五顆的牙橋,對前面門牙的搖晃有扶持效果
對小臼齒也能減少牙裂機會
但又看到網路上牙醫師的影片
https://www.facebook.com/yes234/videos/887864271255653/
講到越長的牙橋的壞處就是蛀牙越難發現
我的牙醫師主要是覺得做五顆比較好,但他也沒辦法告訴我說做四顆就會怎麼樣
主要是比較保險吧...
想請問我該如何抉擇呢?
另一方面醫師說全瓷冠又分做耐咬與美關兩種,價位一樣
我下排已經做耐咬的,的確完全不透光
上排原本考慮做美觀的
但不知道犬齒的咬力是否會不適合做美觀的全瓷冠呢?
(若是要做到小臼齒是一定要做耐咬的了啦)
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