#月餅節快樂
管理員說:
李小姐,
有妳的包裹📦呦⋯
我沒有訂東西耶,
確定不是詐騙嗎?
看了寄件人後,
我又笑又哭惹❤️
笑是因為~有美食耶👍🏻
哭是因為~被放心上的感動😭
馬上傳訊息給Yoanna😍
親⋯
謝謝妳一直記得我,
不嫌棄已經過氣的我😌!!!
然後,
也馬上跟我家阿姐炫耀
廠商進貢的禮物🎁。
阿姐竟然說~
蛤😆!
妳賣那麼差,
個性又龜毛,
對商品挑東挑西的,
廠商怎麼人那麼好,
沒有封鎖妳就算了,
竟然
還給妳禮物!
有沒有禮貌呀!
會不會聊天呀🤣
(但她說的是實話😀😀😀😀😀)
(我也無法反駁😂)
(能忍受我這麼鳥毛的廠商,實在沒幾個🤣)
#菲比的小廚房
#中秋快樂
#最甜的是妳心裡有我
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,透過正念練習專注當下、轉換心境►https://smarturl.it/wej2a3 VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列,來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概 念,邀請多一點善良創辦人Yoanna介紹「非暴力溝通」以及其重要性,列舉生活當中經常不經意...
yoanna 在 VOGUE Taiwan Facebook 的精選貼文
此時此刻真的超需要
#愛自己 #療癒 #正念 #練習
yoanna 在 Yoanna 孫尤安 Facebook 的精選貼文
BURN ME Acoustic 抒情版本
已悄悄在YouTube上線🕊
完整版:https://youtu.be/ez-Q-16Hi-g
🔍:孫尤安BURN ME Acoustic
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編曲:山地人 slipmonkey
曲 Composer|孫尤安 Yoanna Sun 、山地人 slipmonkey
詞 Lyricist|孫尤安 Yoanna Sun
yoanna 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
透過正念練習專注當下、轉換心境►https://smarturl.it/wej2a3
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列,來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概
念,邀請多一點善良創辦人Yoanna介紹「非暴力溝通」以及其重要性,列舉生活當中經常不經意使用言語暴力的情境,說明如何透過自我覺察改變並且加以應用在生活各方面,進而改善與他人的關係,對於自我也能達到另一個層次的理解。
#非暴力溝通 #多一點善良 #愛自己療癒課程
00:00 非暴力溝通重點節錄
00:20 正片開始
00:30 非暴力溝通介紹
02:16 非暴力溝通的重點-同理心、覺察
03:35 非暴力溝通SOP第一點-觀察
04:55 非暴力溝通SOP第二點-感受
06:09 非暴力溝通SOP第三點-需要
07:40 非暴力溝通SOP第四點-請求
09:07 結語
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yoanna 在 Janice Yan閻奕格 Youtube 的最讚貼文
【本集為5/15疫情警戒發布前預錄影片】
EP16大來賓:孫尤安
︱我是一個完全不留戀的人︱
孫董來了!帶來全新單曲”BURN ME”!
集創作、歌聲、臉蛋、身材於一身的她
維持眾人欣羨好狀態的背後都是怎麼保養的?
每天只睡2小時 極度自律的她竟然也試過很荒謬的瘦身方式
太多人問保養秘方 不藏私直接創立了個人品牌
沒想到看起來超酷的Yoanna居然想挑戰實境秀&演XX劇
░░J格喝奕杯░░
不喝任何飲料除了這個品項
身邊朋友都說怪,徵求喜歡的喊+1
░░J格問奕下░░
交男友?先不急
每次拜拜都先求這個?
什麼是女神心中的幸福快樂定義?
░░J格唱奕首░░
KTV及各大選秀節目必出現的經典歌曲!
這次聽格格和孫董唱給你聽“也許明天”
這次的心理測驗測人生中事物的優先順序
金錢、感情、自己、工作、朋友
Yoanna最重視的居然是?!!!
來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧
“J格好康報報”
人美心也好的孫董提供好禮給支持J格的大家
讓大家在居家防疫期間也能做好保養🤩🤩🤩
抽獎辦法:
6/21 20:00前
在影片底下留言告訴我們你最喜歡這集的那個部分
並且記得訂閱閻奕格頻道、按讚這支影片
就有機會獲得由孫尤安提供的”Sacred Salute"孫懂“好物唷🎉
大家久等了~
幸運的得獎者為以下五位
1.Dobby
2.許媺婍
3.孫祥仁
4.Ying瑩
5.Antelope L
請於7/6(二)12:00前發送以下訊息至himevent@gmail.com
1.收件姓名
2.電話
3.寄送地址
4.YouTube影片下留言紀錄截圖
逾期視同放棄唷,謝謝大家參與也謝謝孫董❤
大家要繼續支持孫尤安跟”Sacred Salute"唷!
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數位收聽”BURN ME”| https://avex-taiwan.lnk.to/yoannasun-BURNME
”BURN ME” MV|https://youtu.be/sHBgxJRNJgM
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Special Thanks :
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#閻奕格#孫尤安#說明欄有好康抽獎
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yoanna 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
兩個問題認識自己、找尋自我價值觀 ► http://smarturl.it/spl0f6
多一點善良創辦人Yoanna介紹「正念練習」以及其重要性,並實際教學如何操作執行。藉由留心生活中的每件事情以及觀察當下的身體感受,注重與自己的心靈對話、建立正確的心態就能有更深層的體悟。
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列,來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念,邀請講師Yoanna《多一點善良》創辦人教學正念練習 Mindfulness practice。
0:00 正念練習重點節錄
0:18 正片開始
0:36 正念練習介紹
1:23 正念練習的重要性
3:04 正念練習執行重點
3:19 呼吸的重要性
4:15 如何執行正念練習
9:15 正念練習教學結束
#愛自己療癒課程 #正念練習 #心靈
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