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🔸孅體三招🔸甩開宅家防疫肥
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避免身材大走鐘，幫助維持健康身體機能，
▶分享居家期間的「孅體三招」，
隨時都能為解封日做好萬全準備💪
1⃣腸胃淨化超順暢
適時搭配營養補充品，幫助整腸健胃，減輕身體負擔。
👉《活沛多 倍輕暢酵素粉/黑代謝酵素30包》、《活沛多 益生菌30包》、《澳佳寶 輕孅非洲芒果籽30錠》
2⃣運動按摩超緊緻
在家透過小道具就能輕鬆甩肉動起來。
👉《Adidas 環狀彈力帶/阻力帶》、《美國Ab Doer 360度超能曲線健身機》、《SUCCESS 成功 高轉速防滑跳繩》
3⃣彩妝修容超顯瘦
透過修容與遮瑕的美妝技巧，修飾臉部線條！
👉《Milani絲柔霧立體修容餅》、《IM MEME我愛持久遮瑕蜜雙頭進化版(02明亮色/03自然色)》、《Ms.elec米嬉樂360°緊膚儀》
#屈臣氏 #watsons #watsonstaiwan
#屈動每個更好 #一起變新趣
長時間在家！我最常使用的6樣東西！
說不定也是你長時間待在家會需要的東西🌞
那！如果你剛好缺耳機就趕快來逛逛吧！
WitsPer 智選家
『618年中慶，防疫不無聊！』
－現在買藍牙耳機享免運費唷！
快來看我介紹的這兩只耳機～
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《thecoopidea》
BEANS PRO 2 ANC主動降噪 真無線藍牙耳機：
搭載了『ANC主動降噪模式』能阻擋外界噪音，讓你一秒沈浸音樂的世界裡！也具備了『通透模式』，在通勤時即使戴著耳機也能聽到周圍聲音十分安全！並且擁有『IPX5防潑水功能』下雨、流汗時配戴都不用擔心喔！而外觀設計上以『純色簡約外型搭配真皮掛繩』，極簡的質感非常好搭配！
快來逛逛！
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《thecoopidea》
CARGO 02 真無線藍牙耳機：
外觀上採『軍事風設計』，附帶一個鈕扣吊帶，可當造型配件！使用專業聲學工程『PU複合PEEK振膜動圈單體』，全面提升音質！連線上採用『藍牙5.1技術』，3秒自動配對，即取即連！並且擁有『IPX5防潑水功能』下雨、流汗時配戴都不用擔心喔！
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真的待在家完全沒出門好多天了~
當然還是很想念外面的世界😅
不過真的沒必要出門的話
希望可以再撐一下度過這次比較緊張的時間
大家一起努力一起加油！
也趁這段更多在家的時間可以調整好自己的身體
等待雨過天晴！面對更多未來的挑戰！
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滾筒：這個我真的找無了😂
跳繩：雷鳥 LT-147 選手級跳繩
真無線藍牙耳機：如上面官網連結～
ADIDAS運動褲：GK8995（官網直接搜尋即可～）
2000cc水壺：KEYWAY 加水站水壺(2L) ER-2000
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每部片一句：
「拜託一下，若是沒必要出門，可以在家，就真的不要到處跑。」
－－－－－－－－－－－－－
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真的非常謝謝大家～～～
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Email ►Familybros@hotmail.com
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#居家運動
最近沒出去跑步都改騎車及跳繩
前陣子買了組不便宜的跳繩
但老實說訓練繩和這組差不多
跳繩我的經驗一小時應可以有300-400卡的熱量消耗
真的不要一直看電視報數字，那個沒用
起來運動跳一跳，不然最少也是邊看邊跳嘛
是吧
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