這次分享4種推牆技巧的訓練方式
「重心轉移」、「臀部發力」、「換步練習」、「節奏變化」,讓您能更加精進跑步技巧!
【跑步】防疫期間跑步訓練好幫手!? https://youtu.be/NbsDjTh8K6o
【田徑】訓練日常|重量訓練 https://youtu.be/8TWKBKp2nbI
【挑戰系列 桌球篇】博宇挑戰現役桌球國手,結果被電?! https://youtu.be/XGt9Gpoi1II
【田徑】訓練日常|重量訓練 https://youtu.be/8TWKBKp2nbI
【田徑】300公尺怎麼跑? 短跑國手4點分享 https://youtu.be/HmQiIlWLwOg
【田徑】比賽目標怎麼設定?短跑國手經驗分享 https://youtu.be/KKEUfttvTs0
【田徑】短跑國手穿過這些釘鞋!
https://youtu.be/4F-LTN6KRyA
【田徑】短跑國手分享彎道跑技巧
https://youtu.be/B4k9RrZVGlA
【田徑】博宇來開箱|2021亞瑟士夏季產品
https://youtu.be/PU3hZd4-Ojc
【田徑】2014南京青奧回顧,一起來看看青澀的短跑小國手吧!
https://www.youtube.com/watch?v=cHg-fsTRoPQ&t=25s
【田徑】 短跑國手敏捷訓練分享
https://m.youtube.com/watch?v=sFcFblb...
【田徑】 100公尺想更快? 短跑國手3招分享 https://m.youtube.com/watch?v=68bU9HU...
【田徑】田徑國手告訴你,馬克操要注意的事情 https://youtu.be/9xTkuFilDiE
【田徑】短跑國手動態伸展時會注意的3個重點
https://www.youtube.com/watch?v=G_Kvk...
【田徑】短跑國手起跑架,如何使用?
https://www.youtube.com/watch?v=NBIw5...
【田徑】短跑國手跑前穩定軀幹的5項核心動作
https://www.youtube.com/watch?v=J9lhb...
FB:https://www.facebook.com/boen0427
IG:https://www.instagram.com/_boen_27/
合作請洽
b0918060277@gmail.com
#田徑 #短跑 #跑步 #亞瑟士 #asics #athletics #sprint #runningdrills #速度 #speed
asics桌球鞋 在 長城桌球- 日本亞瑟士ASICS一直是專業 - Facebook 的推薦與評價
桌球鞋 的領域裡,日本亞瑟士ASICS一直是專業、高貴的形象。 如今,在同等級球鞋中呈現出高性價比的演出! 中底採用薄底的輕量Solyte素材, ... ... <看更多>
asics桌球鞋 在 #發問ASICS亞瑟士桌球鞋請益 - 球鞋板 | Dcard 的推薦與評價
媽媽生日到了,指定要桌球鞋‼️,後來選定這雙,我覺得很好看~但每個通路的價錢都不 ... 平均貴400-800,雖然可以折價- asics,桌球,亞瑟士,球鞋,鞋子. ... <看更多>
asics桌球鞋 在 [心得] ASICS ATTACK HYPERBEAT SP 2 球鞋- 看板tabletennis 的推薦與評價
亞瑟士的專業球鞋品質真的很好
一般人對桌球鞋可能沒有很講究
只要薄底+橡膠底就可以
便宜的600~900就有,台灣可以買到比較好的是美津濃
相信很多球友有穿過,頂級款是wave medal,目前出到第4代
蝴蝶目前市面上出的最高級是波爾代言的
https://eshop.butterfly.co.jp/html/item/001/009/item8087.html
相信很多人也有看過球友穿
但很多都是從大陸進的比較便宜
https://tw.taobao.com/item/521006152650.htm?spm=a1z3o.7406521.
但這款雖然還算舒適,但抓地力和避震只能算普通
亞瑟士是日本品牌
的頂級桌球鞋台灣沒有進
https://www.asics.com/jp/ja-jp/c/mens-tabletennis-shoes
頂級款是BLADELYTE 3
至於EXCOUNTER、SP 2、DUALYTE都算是很高階款
包覆、機動、避震、和抓地都相當講究
這個橡膠的抓地力很好,但相對的不耐磨,千萬別在戶外走
要到球場再換鞋
當然動則三千元一雙的球鞋不是一般人所買的起
所以台灣也不會進
不過確實一分錢一分貨
(謎之聲:籃球鞋一雙三四千很平常,為什麼桌球鞋三四千買不下去?)
有需要的球友可以參考看看
※ 引述《ericshone (十劍)》之銘言:
: 圖文分享版:https://ericshone.pixnet.net/blog/post/438580090
: 新的鞋子到了,今天也剛好能試一下.就順便發個分享文
: 我可以說是品牌愛好者,但又喜歡比較特殊的東西.
: 所以從我開始穿ASICS的球鞋的SP1款開始,我穿壞了兩雙SP1,直到這雙SP2
: 某一部分除了品牌我喜歡,也少撞鞋外,還有就是這雙鞋!有我要的效能與感覺
: 所以如果你覺得你要找的跟我類似,也許是個選擇!
: 基本上我打球的場地很好,PU地板,冷氣房,環境定時有人打掃.
: 所以放在球場裡鞋子算比較不會劣化,平均一雙都可以撐到一年多一點.
: 但一雙穿到掛大概是踩破兩雙鞋墊
: 第一雙SP1,是鞋底的膠層被我踩到脫膠.
: 第二雙SP1,是小指外骨處整個破損崩線.
: 所以我覺得還蠻耐的啦
: 我在選鞋子,基本上我想要找薄的,踩踏感好,觸感明確!但這樣的鞋子對腳底
: 通常保護比較差;楦頭寬,我有扁平足,所以穿太功能性有足弓支撐款反而不
: 舒服;後腳跟支撐好,左右橫移停跑適宜抓地力款.
: 基本上我覺得SP1在我要求的幾點都有做到,薄包覆性好,踩踏不會說疼痛,有
: 適度的緩衝,跑動靈活所以我才會第二雙直接買一樣的就算穿破了也繼續穿
: 到今年SP2出來.
: 基本上SP2延續了SP1的鞋型設計,所以我直接買了一樣的大小,基本穿起來是
: 一樣的,但SP2的後足跟保護性高了點,不像之前比較低,跑動跟急停性能都算
: 有繼承上一代的狀況.
: 所以你如果有跟我一樣的需求,也不妨可以試試這雙.
: 另外ASICS的專門店(連台北旗艦店也一樣)是沒有販售這雙的,需要找外面的
: 經銷商(體育用品店)願意進貨的才有囉!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.76.92.175
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1445864726.A.93C.html
... <看更多>