【節氣咕咕鐘】
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排序：第19個節氣
節氣名：立冬
時間：11月07/08日(農曆十月節)
十月節，立自解見前。冬，終也，萬物收藏也。
「立冬補冬，補嘴空」，想到立冬就是要聚餐吃補，這樣的習俗來自於古人認為冬天天氣寒冷，需要補充營養，「補冬」便成了一種習俗。
但是‼‼‼立冬其實還不是適合進入大補的季節喔‼‼‼仍應以平補為主例如：四神湯、當季新鮮蔬果如綠色蔬菜🥬、胡蘿蔔🥕、奶蛋、魚油等食物，來補充維生素A增強體力。
將近晚餐時間，此時的你是不是也正計畫者要去「補一補」呀？
在臺灣，「立冬」未必會感覺到寒冷，甚至會有大晴天、炎熱的情形，「十月小陽春」這樣的名稱便因此而來。
不過東北季風會逐漸轉強，須注意流行性感冒的流行，保暖工作一定不能馬虎啊！
「立冬拜拜開運求財；帶旺明年」
立冬是四時節氣進入冬季的分界線，為一年季節最後一個順位，也是今年年尾跟新的一年交接之時，習俗上在這一天很多人會到廟裡求錢母以開啟財運，象徵「有餘」將財氣帶到明年💰💰💰
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