【血液阻斷訓練(BFR)想阻斷什麼?該怎麼綁才是正確的呢?】
這個方法簡單說是透過有彈力的帶子或繩子,綁在靠近腋下或胯下的位子,限制靜脈血液回流,把乳酸、無機磷、生長激素等等物質留在四肢中,增加訓練效果。
意思是指他是用於四肢,你無法阻斷腹肌的血流回心臟,藉此讓腹肌變大。綁的時候要注意,如果綁最緊的程度是十,建議綁到七分緊就好,下肢如果比較壯的人可以綁到九分緊。
#重訓 #血液 #阻斷 #訓練
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工作室經手過這麼多把MUSICMAN JP BFR,發現有很多朋友對於這系列琴的設計配置上
都會有相同的疑問,因此特別整理一下,希望讓不好意思詢問的朋友也可以進一步了解
MUSICMAN JP BFR。
Q1:簡單介紹MUSICMAN JP BFR這系列琴?
A:MUSICMAN JP系列為美國前衛金屬樂團Dream Theater吉他手John Petrucci的代言簽名
琴款。BFR系列的JP簽名琴共通特色為桃花心木特製琴頸的滑順手感,指板弧度較平較為
服貼,原廠弦距設定偏低,非常適合速彈。25.5” scale。不鏽鋼frets。搭配Dimarzio
高出力拾音器,中頻穿透力很足,乾淨又狂野。Piezo木吉他模擬器讓他的音色更多變化
,屬於全方位多功能琴種,可適應各種曲風。
至於其他沒提到的配置特色,因每款JP配置有些微不同,會在下面Q4問題回答中提到。
Q2:BFR是甚麼意思? BFR系列的JP簽名琴有哪些?
A:BFR全名是Ball Family Reserve,類似其他牌子的Custom Shop,除了幫代言樂手訂製
琴以外,BFR也有生產幾款接單訂製的型號,以John Petrucci簽名琴來說比較常見的大致
上有JPX、JPXI、JP12、JP13、JP BFR等等幾個型號,而我們通常在後面加上數字來表示
六或七弦琴如JPX-6、JP12-7。
在JP BFR有一款特殊配置是JP BFR KOA TOP,配置也會跟一般的JP BFR不太一樣。
2014年新款的John Petrucci簽名琴The Majesty並非BFR系列。
Q3:該如何區分BFR及一般量產型號?
A: BFR系列的琴在指板12格的地方會有Ball Family Reserve的inlay鑲嵌,但是此設計
在2013年已經更動,2013年後的BFR不再有12格的BFR inlay,取而代之的是背後琴頸接合
金屬片上刻上BFR的簡寫。
Q4:BFR的各型號JP差異? 顏色選擇?
A:以下僅列出各常見型號差異的部分,其餘配置請參考官網
JPX :
赤楊木琴身(部分挖空chambered)+桃花心木tone block+楓木貼皮
黑檀木指板
指板弧度15”(數值越大代表指板弧度越平)
Dimarzio Liquifire+Crunch Lab拾音器
五段拾音器切換
黑配件
深紫色亮粉烤漆
可選擇6或7弦
JPXI:
赤楊木琴身+桃花心木tone block+楓木貼皮
黑檀木指板
指板弧度20”
Dimarzio Liquifire+Crunch Lab拾音器
三段拾音器切換
銀色配件
深藍色亮粉烤漆
可選擇6或7弦
JP12:
椴木琴身+桃花心木tone block+楓木貼皮
黑檀木指板
指板弧度20"
Dimarzio Liquifire+Crunch Lab拾音器
三段拾音器切換
銀色配件
暗紅色亮粉烤漆
可選擇6或7弦
JP13:
椴木琴身+桃花心木tone block+楓木貼皮
玫瑰木指板
指板弧度17”
Dimarzio Illuminator拾音器
三段拾音器切換
銀色配件
銀色亮粉烤漆
可選擇6或7弦
JP BFR:
赤楊木琴身+桃花心木tone block+特選虎紋/雲狀楓木貼皮
玫瑰木指板
指板弧度15”
Dimarzio Liquifire+Crunch Lab拾音器
三段拾音器切換
琴頸和琴身較厚
銀色配件
可選擇烤漆顏色(櫻桃漸層、紅黑漸層,紅漸層,藍黑漸層,透明黑,純黑)
可選擇6弦或6弦Baritone(scale 27.5”)或7弦
可選擇左手琴
由於木材配置與設計上的不同,JP BFR的音色會比JPX/JPXI/JP12/JP13等型號來的溫暖厚
實一些。
JP BFR KOA TOP:
桃花心木琴身+特選相思木貼皮
黑檀木指板
指板弧度15”
Dimarzio Liquifire+Crunch Lab拾音器
三段拾音器切換
琴頸和琴身較厚
金色或銀色配件
可選擇6或7弦
至於網路上有時可見到搭配整根玫瑰木琴頸(琴頸+指板)的特殊型號,,基本上都是另外選
配或是為代言樂手訂製的,MUSICMAN近期在2013年曾經開放訂購Rosewood Neck。
雖然JPX/JPXI/JP12/JP13並無其他顏色可選擇,但是MUSICMAN有所謂的PDN (Premier
Dealer Network)獨家限量款式給一些比較高級的代理經銷商,如果目前的JP沒有你中意
的顏色款式,或許可以期待一下PDN。目前以JP系列來說,配合的PDN款式大致上有:
深綠亮粉Emerald Green Sparkle
紅亮粉Red Sparkle
蜂蜜色Honey Roasted
尼普頓藍Neptune Blue
美國當地除了PDN以外,也會跟Guitar Center推出獨家販售的限量款式
峇里藍漸層Bali Blue Burst JP12
透明黑 Trans Black JPX
淺色巴哈馬藍Bahama Blue JP BFR
Q5:JP的木頭配置中有一個tone block是甚麼意思?
A:tone block算是MUSICMAN比較特別的設計之一,在琴身中插入一塊桃花心木,用來彌
補不足的頻率部分,如果是整塊桃花心木琴身的型號如JP BFR KOA就不會有此設計。
Q6:琴身上下有兩個切換開關,用途是?
A:下方為一般電吉他拾音器的切換開關,負責切換琴橋端和琴頸端的拾音器。
上方為切換電吉他拾音器和木吉他模擬Piezo的切換開關,可以切到中段同時開啟電吉他
拾音器和Piezo。
Q7:有兩個導線孔分別寫MAGNETIC/STEREO、PIEZO/MONO,該如何使用?
A:
MONO單孔輸出:只接一顆音箱,用Q5說明的上方開關來切換電吉他拾音器和Piezo。
MONO+STEREO雙孔輸出:接兩顆音箱,請將MAGNETIC孔接到電吉他音箱,將PIEZO孔接到木
吉他音箱,由Q5說明的上方開關來切換電吉他拾音器和Piezo,切換同時也可以一起切換
不同的使用音箱,同理切到中段的時候兩顆音箱會一起發出聲音。
Q8:Piezo木吉他模擬的音色偏尖或偏悶,可以調整嗎?
A:在琴身背後導線孔的位置有piezo的調整EQ,主要有MIX/TREBLE/BASS三個參數可調整
,用小的十字螺絲起子即可轉動。
JP13的Piezo EQ則是在電路室的背板上。
Q9:需要裝電池嗎?
A:基本上JP所配置的拾音器皆為被動式,會有電池室的配置是為了Piezo的配置,但是因
為其電路設計關係,即使切換到電吉他拾音器還是會受到Piezo電路的影響,所以就算您
很少用Piezo還是建議要裝上電力充足的電池才能讓JP的音色發揮。
p.s.如果完全不使用Piezo功能也可以單接MAGNETIC導線孔,此狀況下就算不裝電池也比
較不會影響音色。
Q10:為何我的JP拉起旋鈕切單後前後段沒有反應?
A:JP系列除了JPX是用特殊的五段切換開關以外,其餘型號都可以拉起Tone紐切單,不過
JP的設計切單效果只有在中段有作用,即是琴頸和琴橋端的拾音器切單後串聯,而JPX的
2/4段也是類似的效果。
Q11:琴頸調整桿Truss Rod設計在琴頸下方琴身接合處,該如何調整?
A:基本上不需要特殊的工具,只要將一根細一點螺絲起子插入即可轉動,調整方向與一
般在琴頭調整的琴種相反。
如果您對您的調整功夫沒有信心,建議還是交給信任的調整師傅或是店家處理。
Q12:調整拾音器高度沒有反應?
A:JP在設計上拾音器的位置並無安裝彈簧讓人調整拾音器高度,如果有調整拾音器的需
求可以另外改裝,但是很多使用者都認同原廠設計的高度已經是恰到好處的狀態。
以上是關於MUSICMAN JP BFR簡單的問題解答,所有回答都是我們透過自己經驗以及和
MUSICMAN原廠客服溝通了解後所得到,如果有錯誤或不周全的地方麻煩各位不吝寄訊息指
正,我們會非常感謝您。
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部分圖片取自Google。
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