小時候根本沒有運動不足的問題~
北海岸的孩子就是運動超方便呀
而且國小時候是田徑隊
跑到不能再跑🤣
高中念金山,我們體育課一半都是去跑燭台嶼
很恐怖的馬拉松,所以後期我實在是很討厭長跑
但大學以前有體育課真的好好喔
玩了射箭。網球。桌球。躲避球。壘球。羽球。籃球等等
多到好多都忘了,除了游泳和籃球很不行以外
其他都是那種一學就上手,但上個四堂六堂就沒了
也很難去學得更厲害!
出社會這些運動更別說了,很難玩到
因為大家都要工作關係,需要伙伴的運動時間都好難搭
所以開始去健身房,一開始還覺得好玩
後來只覺得好懶好痛苦
就這樣,今年五月我才想通
我幹嘛逼自己做不愛的運動呢
運動除了是為了健康,紓解壓力
重要的是,做自己愛的運動心情會超級好
而且也不會覺得懶散,反而更能持續
五月初報了羽球和網球,結果太熱門加上疫情關係
一直到這次解封我才上了課
天啊!!!我運動得很開心
雖然超久沒打羽球,球感還沒完全回來
但習慣的羽球課,給了我滿滿的活力💪🏻💪🏻
網球則是碰過兩三堂,也等於是從零開始
但可能也是和羽球微類似,所以上手蠻快
尤其網球體力消耗好大
我真的覺得我變瘦了哈哈哈哈哈哈
請期待五堂後的我
一週各2小時的網球和羽球❤️
補上課程資訊,都是我花錢上課的唷
網球 Sunny Tennis 陽光網球
羽球 Bonny Live 波力羽球
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bonny波力 在 Facebook 的精選貼文
很多人問我,可以一直不斷堅持運動的理由是什麼,我認真想了一想,應該就是:帥照 😎🔥
羽球打得不好不重要,有帥照就可以 😅🏸️😆🔥
開心參與 「波力羽球九宮格大亂鬥」, 感謝搭檔的Cover,下次我一定努力打更好!
Bonny Live 波力羽球
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