上班打電腦, 下班滑手機都要用到的
前臂肌肉放鬆方法完整教學大公開
按摩槍使用教學前臂篇(按照順序事半功倍)
1️⃣ 旋前圓肌
2️⃣ 旋前方肌
3️⃣ 旋後肌
4️⃣ 肱橈肌
5️⃣ 外展拇指肌
6️⃣ 屈指屈腕肌
7️⃣ 伸指伸腕肌
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淘寶預售終於開放海外信用卡
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買個筋膜槍也不錯
Booster在台灣也算小有名氣
只是挑的這款台灣剛好沒有
但跟其他款式相比
至少還是有便宜個$600左右 $1000有找
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