身體知道。
人到了中年，就算試著保持著年輕的心境，身體也會時刻提醒，不一樣了。
大學時期有陣子流行下午茶吃到飽，我的低標是十盤蛋糕。現在就算是最喜歡的 Lady M 千層派，最多也只能吃三塊。
期末通宵寫報告，早上再直接去上課，放學後相約錢櫃，三十六小時沒闔眼仍然精神奕奕像吃了特斯拉電池。（二十歲真的是最適合生孩子的年紀啊各位鄉親。）現在飯後看電視看一看就昏迷，凌晨三點驚醒，又再也睡不回去。（誒這年紀好像也很適合生，反正睡眠品質很差剛好半夜起床奶孩子。）（我催生文寫得這麼真摯，老少通催，是不是要開發票給內政部？）
隱約記得發現第一根白髮時，大驚小怪地在PTT2個人版發了一篇哭天喊地的文章。而當你終於在身體別的部位發現白色毛髮，才會明白頭上的白髮根本一點都不值得崩潰。（我才不會透露是什麼部位。）
這兩天聽Podcast，某企業家也聊到他的中年之旅，說年輕時一夜九次（？），而現在只剩一張嘴。
高中同時參加韻律體操隊和熱舞社，回家後還可以趁還珠格格的廣告時間做一百個仰臥起坐，不知肌肉痠痛為何物。現在練完一個鐘頭的空中環，就要按摩棒，喔不是，是筋膜按摩槍伺候。
小孩子才做選擇，按摩棒和CairO筋膜按摩槍，兩個都是乾老公，兩個我都要。
*此篇文章由CairO筋膜按摩槍贊助。
筋膜按摩槍，是藉由高頻率的震動，放鬆緊繃的肌肉和筋膜，比起滾筒和按摩球更能快速達到舒緩和修復的效果。不論你是專業運動員、有運動習慣的老百姓、久坐的上班族、家務繁重的家庭主夫/主婦，或是跟我當年一樣會穿高跟鞋去KISS跳舞（完全洩漏年紀）的妹子，都需要有一支。
市面上的筋膜槍，功能都大同小異，決定推薦CairO Mini，是因為它的重量輕巧（630克），56度夾角設計的人體工學握把，以及：
＊5段震動強度，任意切換不同的頻率和幅度。
＊4款專業按摩頭，準確按摩放鬆肌群。
＊2000mAh鋰電池：充電3小時，續航9小時。
＊最高速每分鐘3000次敲擊，快速敲擊深層放鬆肌膜。
＊支援USB(Type-C)。插電腦就可以充電，不用擔心美國和阿布達比電壓不同，對我來說超重要。
團購時間02/17-03/02，優惠價$3680，並附贈一組我為大家挑選的親膚矽膠按摩圓頭 ，限量100組，贈完為止。
最重要的事情放在最後，使用時請避開頸椎、脊椎、和關節。筋膜槍只適用於你的肌肉，和老公的腦門。（誒不是）
絕對不鼓勵家庭暴力的筋膜按摩槍這裡買：https://fitwell.vip/Hy2Yl
cairo筋膜槍 在 [挑選] 想送爸爸筋膜槍- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:
最近常常聽我爸說這裡痛那裡痛的
想說父親節也快到就買個筋膜槍讓他能放鬆肌肉，有看了幾款比較多人推薦的
★挑選需求:
預算6000內，不在意大小，希望有多段速可以調
能用得久、舒服的
選手1號 輝葉 miniV美型口袋按摩槍
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☆猶豫不決:看到網路上最多人推薦的品牌
選手2號 BOTAINI 深層震動按摩筋膜槍
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☆猶豫不決:這個有九段速感覺還不錯
選手3號 高島Takasima 海豚精靈
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☆猶豫不決:這可能不太算筋膜槍 但好像也可以放鬆肌肉?
選手4號 tokuyo 玩美小摩mini筋膜充電按摩槍
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☆猶豫不決:沒想到tokuyo也有出，這支感覺滿輕巧的
選手5號 tokuyo 【加長型可調式手柄】冷熱深層按摩槍
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☆猶豫不決:其實還有看到這款特價中，而且還有冷敷跟熱敷的功能感覺就超讚的啊！有
在想說還是直接送爸爸這款，雖然小爆預算(我的荷包在痛
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※ 編輯: dslee605 (1.200.10.126 臺灣), 07/30/2021 11:10:50
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