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推喔我之前就是靠Coffee的影片加上有勤勞跑健身房瘦了快20Kg ... 比較喜歡Peeta的觀念偏重訓+168+低碳林芊妤的以前看是確實比較偏有氧即便有徒手 ... ... <看更多>
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最近得知Coffee要推出新的商品款式,我看了一下樣式也被燒到很想買,當然我自己知道通常這種自家出的品牌一定不便宜,但這兩天看了一下發現港幣換做 ... ... <看更多>
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我知道有增肌與減脂兩種不同觀念,有疑問的是,像Coffee或是網路上一些不是重量訓練的局部運動(標題多為瘦大腿瘦手臂或雕塑大腿之類的),為什麼可以 ... ... <看更多>