#Creamy媽咪Costco購物趣
防疫新生活mode on✨保健品推薦✨
身為每日從新北通勤到台北的上班族來說
(👉🏻Creamy媽咪上班需搭公車🚌➡️轉捷運🚇➡️再搭公車🚌)👉🏻快發瘋的通勤
在非常時期一定要好好提升免疫力
顧好自己的身體
不然回家傳染給家人就GG了
於是在疫情快升溫前就到Costco採買了一些保健品,這陣子每天上班一定補充
雖然不是吃了就不會得COVID-19
但自己可以感受到吃完真的覺得體力有變好
上班期間不會因為很早起的通勤,而疲憊感爆棚👉🏻以前的我蠻嚴重的🤣
另外可能補充的營養素比較多元,原本皮膚容易敏感破皮的現象有好一點(本身有異味性皮膚炎)
推薦這次我買的保健品給大家
📍威德一日補給WEIDER Daily NutriPack💲899
👉🏻這款Creamy極推,打開是獨立小包裝的超適合上班族,很方便也很衛生,一包裡有4顆包含綜合維他命、綜合B群、蔬果精華膠囊、綜合植物油軟膠囊,吃完這一包感覺一整天要攝取的營養都有了😎
📍 TRIMAXCELL 接骨木莓粉💲799
會買這個原本是私心覺得要吃變美的🤣,因為她還加了其他成分感覺是會美容的,但回家特別搜尋接骨木莓時,發現在歐美她因其具有抗流感病毒、抗感染而廣為流傳,覺得自己買對東西了🤓,好適合在這個可怕的時機喝,好好保護自己
📍 Redoxon 力度伸 維他命C+D+鋅發泡錠💲719
維他命C的功效應該不用多說,會買發泡錠完全就是想要一種偽汽水的概念啦!🤣
然後Creamy媽咪還會把上面介紹的接骨木莓粉加進來,哇靠根本就是莓果汽水啦!爆好喝的大家可以試試看😉
這陣子疫情真的很嚴重,大家一起加油抗疫,每天勤洗手跟消毒,吃健康一點好好睡覺,不要沒事趴趴走,希望大家都能平安渡過這次疫情🙏🙏🙏
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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今天又要去COSTCO補維它命們了
這一團大概是12月初可以到貨
有需要的朋友們 請快快私訊我們
一次至少要挑選兩個品項
報價都已含運
這次JOY特別推薦褪黑激素還有D3
JOY幫忙代購褪黑激素大概已有五年之久
一直沒有試過(因為沒有睡眠困擾)
這次回台灣想說要調時差 不如就買一瓶來試試看
沒想到真的很好用
從飛機上就可開始調整
JOY都是睡前半小時吃
然後開始睡前摸東摸西
關燈平躺後沒多就 就會開心入眠
COSTCO賣的這款 劑量是大人劑量5mg 一次一顆
(醫生說如果是第一次吃 可以從半片開始 因為說不定2.5mg就已有效 沒有效 再慢慢往上加)
記得 它不應該是天天要吃的
如果有長期睡眠困擾 還是要看醫生 或是改變生活習慣
褪黑激素是幫助時差 或者是環境轉換一類 造成暫時難入眠狀況的人群
短暫調整過後 還是要仰賴身體自身的褪黑激素喔
JOY沒有額外買小朋友的 直接剝一小塊給妍兒(兩歲以上1mg)
妍兒吃了特別明顯 奶喝完就睡翻
不會奶喝完了 又爬起來玩
對JOY個人也很有效(只要弟弟不哭 JOY絕對可睡翻)
(嫩嬰弟弟才是時差殺手)
如果您也是換了環境就很難睡覺 旅遊時 不妨一試
d3則是從孕期開始,因為被測出d含量太少
被醫生建議補充的
才發現原來最近d3很紅
因此
至今都是孕婦維他命+d3每天一顆來做保養
吃了覺得很棒 還推薦爸爸
JOY爸則是 銀寶善存+D3+維骨力這樣的組合
不過保健食品還是要依照個人需求來搭配
真的有需要再吃
JOY自己最有感的就是
高中以前經常感冒
吃了綜合維他命之後 基本上一年頂多生一次病
因此 就保持著一直綜合維他命的習慣直到25歲
25歲剛來美國時 因為阮囊羞澀
覺得保健食品又是額外的花銷
就不再購入
而是改成比較注意平常攝取的食物 盡量均衡營養
身體也沒有額外的警訊 就暫時和保健品告別
直到30歲開始備孕 才又開始吃孕婦維他命
兩次懷孕期間都沒有感冒
孩子們也都頭好壯壯
(但這可能和有JOY爸幫忙 還有馬克先生的體貼比較有關)
也就是說 保健食品要能發揮功效
還是要靠日常的保養
才能感受到它們溫柔的守護
costco維他命d 在 萁萁的黃三寶 Facebook 的最佳貼文
🔺大家要檢視自己的日常⋯現在我們這年齡層生活壓力不小,要顧工作也要帶小孩,還常常外食便當更是大部分的生活常態,很難在三餐中均衡飲食並攝取到足夠的營養。
🔺黃先生忙起來常常是一天睡4-5小時,我都怕他身體不好,平常也只買基本的維他命B,但似乎不夠,沒精神喝好幾杯黑咖啡⋯可能會導致身體有狀況發生,長期下來⋯說不擔心是假的,關心重要家人們的健康,有好的身體,工作才不會恍神,甚至造成危險。
👉營養啊⋯該怎麼補充,自己身體最知道了。
👉最近健檢完,知道自己營養素缺乏蠻多的,尤其是維生素D,顯然牛奶🥛對我來說不夠的,奶粉啊⋯長大後就很少接觸了,大部分都喝鮮奶,去賣場一堆奶粉啊!不敢亂買,怕味道不喜歡。
👉上網查了一堆資料,發現亞培安素比牛奶、維他命B或其他營養補充品,能攝取到的營養更均衡,平常也有在逛😌costco,剛好發現亞培安素優能基「✅穀物口味」有在做㊙️特別組合,也試喝了穀物口味的亞培安素優能基,味道我很喜歡,就像喝麥芽牛奶的感覺,連我女兒都說好喝!
現在我也每天泡給黃先生早上一杯當早餐,讓他有足夠體力與精神去工作!
💪我自己現在也每天喝,真的有感受到體力比以前好,帶小孩追小孩都不用擔心~還可以更有體力去做其他的事!
👉安素我以前只知道生病的人兒補充營養最均衡的,但⋯仔細思考後,為什麼不平常營養攝取不足時就補充好,提早保養身體幫助健康維持,不要都要等到生病才發現來不及~
🔺跟我一樣怕麻煩的⋯告訴你~
意外發現👉沖泡超方便👈沖泡超方便👈沖泡超方便👈我買個有”刻度”的搖搖杯,200ml的常溫水+6匙穀物配方
搖一搖就好了~
口味還有香草少甜可以做選擇喔!
👌亞培安素掛保證的:
🔴比成人奶粉更均衡,營養更完整 註解1
🔴醫學實證60天增強體力 註解2
🔴3000位醫護人員一致推薦 註解3
🔶哪裡買:https://lihi1.com/qikGE
🔸註解1:比較對象為台灣食品成分資料庫之全脂奶粉
🔸註解2: Edington J, et al. Clin Nutr. 2004. 一天2罐亞培安素連續使用60天可增加體力。
🔸註解3:根據2015-2018年亞培內部收集醫護人員推薦優惠單統計資料顯示超過3,000位醫護選用亞培專業營養品
#亞培安素 #優能基 #均衡營養
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