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gaslighting例子 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
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煤氣燈# gaslighting 是#自戀型虐待和#有毒關係中常見的精神虐待手段。受到煤氣燈嚴重影響的人 ... 這一集提到了許多 例子 ,但煤氣燈絕對不只限於這些 例子 。 ... <看更多>
你被「煤氣燈操縱(gaslight)」過嗎? 這是指一種心理操縱手段。在一段關係中, ... 川普總統就常被用做例子。有評論稱,他喜歡先宣揚自己版本的事實,接著否認說過這樣 ... ... <看更多>
#1. 熱門搜尋字Gaslighting是什麼?Tatler統整「煤氣燈操縱」8大 ...
在《紐約時報中文網》中曾提到,「煤氣燈操縱」的手法常出現在戀愛的兩性關係、政治博弈中。例如戀愛真人秀節目《愛情島》(Love Island)中的男性,就通過 ...
#2. 不只是男女關係,你可能早就處在被Gaslighting煤氣燈效應的 ...
煤氣燈效應操縱者可能是男性或女性、主管或同事、伴侶或戀人甚至父母和兄妹,共同點就是「讓你懷疑自己對某件事的認知,你是錯的」。
#3. Gaslighting 如何對付「點煤氣燈」的人? - 晴報- 港聞- 新聞
Gaslighting ,有譯「煤氣燈操縱」或「煤氣燈效應」,簡單來說,是指施虐者 ... 一個普遍的例子,是父母太嚴的家庭,問題少年家裏很多時會有暴躁、焦慮 ...
電影《煤氣燈下》(Gaslight)講述一個原本美麗、自信且能夠獨立思考的女主角,在丈夫縝密的心理操縱下變得懷疑現實、質疑 ... 有哪些日常例子?
#5. 08 自戀狂出招:煤氣燈(你瘋了) - 普斯諦蛻變坊
若不深入理解gaslighting、破解它,受害者幾乎走不出自戀型虐待的洗腦和人格 ... 除了那部老電影中、似乎離我們生活很遙遠的操弄煤氣燈例子以外,究竟 ...
#6. 一個情感控的自白:誰最容易成為受害者? - BBC News 中文
這種情感操縱手法(gaslighting) 被形容為一種心理虐待或是精神虐待。情感操縱者故意用假信息蒙騙受害人,以達到讓受害者懷疑自己的記憶力以及對事件 ...
煤氣燈效應(英語:Gaslighting)是一種心理操縱的形式,其方法是一個人或團體隱秘地讓 ... 心理內容的「轉移」描述為「投射性認同(英語)」的一個例子 :5–6, 40。
#8. 不斷貶低、孤立⋯⋯「煤氣燈效應」到底是什麼?要怎麼辨認和 ...
「煤氣燈效應」,英文是Gaslighting,源自於1938年,英國劇作家「漢米爾 ... 舉一個簡單的例子來說明就是,假設有一對夫妻,其中一方因為自己工作表現 ...
#9. 你正遭受「煤氣燈效應」對待嗎?3招對抗情感操控 - 健康遠見
以「扭曲受害者眼中的真實」控制對方,繼而操控情感,就被命名為「煤氣燈操縱法」(gaslighting)。《煤氣燈效應》的操控在關係 ... 有哪些日常例子?
#10. 情感操控、情緒勒索例子頻傳,以《華燈初上》剖析6大話術
而王力宏事件以及夯劇《華燈初上》裡各式各樣的行為,造成網路正熱絡探討情侶、夫妻之間的情緒勒索、gaslight(煤氣燈效應,情感操控的一種手段)等行為。
#11. 理科太太精闢解析「煤氣燈效應」 網驚嘆:「王力宏全中」
理科太太在影片中解釋,「Gaslighting」(煤氣燈效應)是情感操縱的一種,受害者很難看出精神虐待,因為感情上的暴力,不像是肢體、言語來得明顯,加害人會 ...
#12. 你正被「煤氣燈效應」折磨嗎?心理師曝2大常見徵兆 - 風傳媒
在心理學裡這種以「扭曲受害者眼中的真實」來控制對方,繼而操控情感,就被命名為「煤氣燈操縱法」(gaslighting)。 「煤氣燈效應」是怎麼作用的?有哪些日常例子?
#13. 认真随和的人,更容易被“煤气灯操纵” - 知乎
社会上关于gaslighting的极端例子并不罕见,令人唏嘘的台湾作家林奕含,前段时间自杀的北大女生,都经历了相当恶劣的精神操控,操纵者故意利用心理 ...
#14. 十個煤氣燈效應的例子Examples of what gaslighting sounds like - 壹讀
Gaslighting is a word that's used a lot in the media these days, but what does gaslighting actually mean?
#15. 遇上恐怖情人別緊張!煤氣燈效應學起來保護自己!
煤氣燈效應(gaslighting)是一種心理操控方式(manipulation),加害者會利用隱密的操控手法讓受害者陷入自我懷疑,並對自己的判斷能力、記憶力以及感知 ...
#16. 煤氣燈gaslighting 最危險的精神虐待| 不賣雞湯的心理雞排 自 ...
煤氣燈# gaslighting 是#自戀型虐待和#有毒關係中常見的精神虐待手段。受到煤氣燈嚴重影響的人 ... 這一集提到了許多 例子 ,但煤氣燈絕對不只限於這些 例子 。
#17. 受害者往往不知不覺!Gaslighting煤氣燈操縱 - 康健雜誌
格雷格(Greg,化名)是一名28歲的加拿大律師,雖然年紀輕輕卻已正經談過11個女朋友,而且每次都以他對女友不忠而告吹。
#18. 施虐者可能會用操縱技倆以在關係中維持主導權,控制受害人 ...
【心理操縱的例子】 1. 煤氣燈操縱(gaslighting) 他們透過重複欺騙受害人令他們開始質疑自己的記憶和現實,令他們感到無助,只能倚靠操縱者。例如否認曾經的承諾或 ...
#19. 煤氣燈:這意味著什麼以及如何識別它
We explain what gaslighting means and how to recognise the signs. ... Gaslighting 超越了無法接受與您自己不同的觀點。 ... 煤氣燈的一些例子是什麼?
#20. 情緒操控: 揭開最惡質的煤氣燈效應, 拯救自己並重建正常關係的 ...
完整解析煤氣燈效應(Gaslighting)定義,專業的心理師療癒七步驟,幫助你辨別最惡質的 ... 就如同最前面的例子,連「事實」都沒有共識,誠懇面對彼此更是遙遙無期!
#21. 心靈雞疤_EP16_煤氣燈操縱 - Apple Podcasts
宏宏蕾蕾之亂那集我們曾簡單的聊過煤氣燈操縱(Gaslighting),今天這集我們透過一些評估指標還有生活中的例子來更深入的探討什麼是煤氣燈操縱,我們又是如何不知不覺 ...
#22. Gaslighting當選韋氏詞典年度詞 - 星島日報
《韋氏詞典》宣布,將「Gaslighting」列為2022年度詞彙,原因是這個單詞 ... 政壇和新聞等公眾領域,企業或機構散播不實消息的話,也可列入同樣例子。
#23. 剖析「煤氣燈式心理操縱(Gaslighting)」 - 每日頭條
「Gaslighting」(煤氣燈)在心理學上指一種心理操縱方式,即操縱者試圖讓 ... 一個比較微妙的例子,可能是一位母親常常否決她女兒的決定,以至於當她 ...
#24. The New York Times Chinese -Traditional 紐約時報中文網
你被「煤氣燈操縱(gaslight)」過嗎? 這是指一種心理操縱手段。在一段關係中, ... 川普總統就常被用做例子。有評論稱,他喜歡先宣揚自己版本的事實,接著否認說過這樣 ...
#25. Gaslighting:它是什么以及如何识别它? | 紧急直播
Gaslighting 是2022 年网络上搜索次数最多的词,但这个词是什么意思,我们如何判断 ... 在家庭中,具有过度保护、内疚和不负责任态度的操纵父母是Gaslighting 的例子。
#26. 【社會心理】認識《煤氣燈效應》,脫離關係裡的控制 - 方格子
煤氣燈效應, 煤氣燈操縱法, gaslighting, 受害者, 控制, 作者, 女主角, 網路, 情感, 命名, 假訊息, 傷害, 老闆. ... 有哪些日常例子?
#27. 煤氣燈效應 - Wikiwand
煤氣燈效應(英語:Gaslighting)是一種心理操縱的形式,其方法是一個人或一個 ... 將受害者的無意識心理內容的這種「轉移」描述為投射性認同(英語)的一個例子。
#28. 凜冬將至,虛無襲來 2022選後觀影
前幾天,韋伯辭典選出了2022年度關鍵字Gaslighting,煤氣燈效應, ... 最近的例子是影音媒材的deepfake和社群網路上的fake news,以及基於人工智慧的 ...
#29. 是我太敏感了嗎?從電影《煤氣燈下》破解情感關係中的情緒操縱
1960 年代之後,牛津英語字典便將“gaslighting” (煤氣燈效應)正式收錄成為新的語詞。 舉例來說,有位丈夫打了他的妻子,隔天卻否認這件事,或是表現得像 ...
#30. “Gaslighting(煤气灯)”当选韦氏词典年度词汇 - 社会学吧
其中一个例子是,宝拉抱怨他们伦敦别墅的煤气灯总是变暗,他坚持认为这都是她心烦意乱的臆想。事实并非如此。 “煤气灯”一词后来被心理健康从业者用来临床 ...
#31. Gaslighting父母– 37个例子,标志&反击- 健康 - 贝贝育儿
Gaslighting 父母– 37个例子,标志&反击 ... 标志| 37 点燃父母的例子|对孩子的影响|是煤气灯滥用吗?如何应对什么是煤气灯父母煤气灯是一种心理虐待形式, ...
#32. 常覺得被敷衍、誤診?6警訊代表可能正遭受「醫療煤氣燈」效應
... 你很有可能正在經歷「醫療煤氣燈效應」(Medical Gaslighting)! ... 其實,這樣的例子在現今社會屢見不鮮,根據《The New York Times》報導,住 ...
#33. 美大學公布2023年應被封殺字詞清單GOAT登榜首 - 聯合報
在更嚴肅的例子中,有些人則是擔心gaslighting一字被濫用,有損這個字在 ... 根據維基百科,這個詞源自1944年電影「煤氣燈下」(Gaslight)片名,而 ...
#34. 美國大學公布2023年應被封殺字詞清單GOAT登榜首 - AM730
在更嚴肅的例子中,有些人擔心gaslighting一字被濫用,有損它在形容特定危險心理操縱的強度。 Gaslighting直譯為煤氣燈,口語則廣泛地定義為操縱某人 ...
#35. gaslighting - 翻译成中文, 例子 - Glosbe字典
装神弄鬼是将“gaslighting"翻译成中文。 译文示例:To counter the psychological barriers to entering dark, underground passageways, stations were outfitted ...
#36. 【双语汇】煤气灯下 - 新浪
这场小争执正是煤气灯效应(gaslighting)的典型例子。 ... 这个词源于上世纪30年代一部名为《煤气灯下》(Gaslight)的舞台剧以及其后的同名惊悚影片 ...
#37. 健康網》「煤氣燈效應」不少見心理師:常見於婆媳與家人關係
王力宏婚變事件中,讓大家認識到心理學的「自戀型人格」、「性成癮」,與「煤氣燈效應(Gaslighting)」,其中「煤氣燈效應」是以「扭曲受害者眼中的 ...
#38. 什麼是「煤氣燈操控」?專家詳解3關鍵:自我懷疑要小心!
林仁廷心理師表示,「煤氣燈操控」(Gaslight)是一種扭曲受害者現實認知的心理控制手段。這一詞是出自於電影《煤氣燈下》,故事講述原本一位美麗、 ...
#39. 外獨會意見交流--
https://www.npr.org/2023/01/01/1146517288/goat-gaslighting-banished- ... 在更嚴肅的例子中,有些人則是擔心gaslighting一字被濫用,有損這個字在 ...
#40. GASLIGHTING 中文是什么意思- 中文翻译 - Tr-ex
使用的例子Gaslighting 在句子和他们的翻译中 · Recovering gaslighting victims may also choose to seek · 恢复Gaslighting也可以选择受害人寻求专业治疗,以获得安慰, ...
#41. 「不管發生甚麼事都是你的錯?總是貶低你的能力和價值 ...
或者煤氣燈操縱(gaslighting,比方說:「我哪有傷害你,那是你反應過激而已!」) ... 舉個例子,一位曾經被朋友精神虐待的女士分享:.
#42. 2022 牛津字典代表字「哥布林模式」:從適度放蹤 - 經理人
2022牛津字典代表字哥布林模式是什麼?跟躺平主義有何不同?其他字典的年度代表字煤氣燈Gaslighting、長久危機permacrisis又是什麼?
#43. 《韦氏词典》年度词汇“Gaslighting(煤气灯)”!竟然是由于施 ...
昨天,著名的韦氏词典宣布,“煤气灯(gaslighting)”成为它们的年度词汇。 ... 其中一个例子是,宝拉抱怨他们伦敦别墅的煤气灯总是变暗,他坚持认为 ...
#44. 剖析“煤气灯式心理操纵(Gaslighting)” - 网易
剖析“煤气灯式心理操纵(Gaslighting)”,gaslight,she, ... 一个比较微妙的例子,可能是一位母亲常常否决她女儿的决定,以至于当她女儿做出一些决定, ...
#45. Gaslighting 这个流行词在维基百科里有33种... 来自夏天_下大雨
其中一幕就是丈夫经常在阁楼里点起煤气灯,而妻子问起这事的时候他便说一切都是妻子的想象。 下面先举几个例子,大家马上就能get到这个词的意思。 "别那么 ...
#46. 【英语知识卡片】gaslight effect煤气灯效应= PUA ? 来自婚姻 ...
来自婚姻故事里的 例子 ~. 聪聪Echo. 立即播放. 打开App,看更多精彩视频.
#47. 10種常見煤氣燈操控手段 | 健康跟著走
有哪些日常例子? ,2021年12月28日— 以「扭曲受害者眼中的真實」控制對方,繼而操控情感,就被命名為「煤氣燈操縱法」(gaslighting)。《煤氣燈效應》的操控在關係中 ...
#48. 煤气灯操纵Gaslighting - 易翀的博客
英语里有一个词叫作“Gaslighting”,翻译成中文,字面上意思就是“煤气灯 ... 例子的范围可以从只是否认先前虐待事件曾发生过,上升到施虐者上演离奇 ...
#49. 理科太太精闢解析「煤氣燈效應」 網驚嘆:「王力宏全中」 - 娛樂
「蕾宏鬥」隔空角火嘴炮不絕響,李靚蕾曾痛斥王力宏的聲明文「屬於很典型的利用『情緒操控』(gaslighting)的方法」,這也讓「煤氣燈效應」一詞成為 ...
#50. 健身潮牌鞋子圖片女生穿
在更嚴肅的例子中,有些人則是擔心gaslighting一字被濫用,有損這個健身潮牌鞋子圖片女生穿高仿鞋ajaj0769蔚高仿鞋包分幾個等級字在形容特定危險心理操縱的強度。
#51. 【双语汇】煤气灯下_参考消息网
特朗普说得确信不疑,以至于奥利弗开始怀疑是自己记错了。 这场小争执正是煤气灯效应(gaslighting)的典型例子。只要一方足够坚定(adamant),坚持时间 ...
#52. 情緒操控:揭開最惡質的煤氣燈效應,拯救自己並重建正常關係 ...
書名:情緒操控:揭開最惡質的煤氣燈效應,拯救自己並重建正常關係的療癒7步驟,脫離欺騙、貶低、洗腦的有毒關係,原文名稱:Gaslighting: A Step-by-Step Recovery ...
#53. 张馨月举例谈煤气灯效应,被指内涵吴千语,本尊下场与网友互撕
Gaslighting 又称煤气灯效应,是指对受害者施加的情感虐待和操控,让受害 ... 看到张馨月的发文后,有网友留言称让张馨月去告诉例子中男孩子的现任好好 ...
#54. 美大學公布2023年應被封殺字詞清單GOAT登榜首| 國際 - 中央社
在更嚴肅的例子中,有些人則是擔心gaslighting一字被濫用,有損這個字在 ... 年電影「煤氣燈下」(Gaslight)片名,而當Gaslighting獲辭典出版商韋氏 ...
#55. 《煤氣燈下》:他讓她相信自己瘋了的那一刻 - MPlus
人們後來以「Gaslighting」指涉一名男性讓一名女性相信自己瘋了的那一刻。 ... 這種狀態,而《煤氣燈下》只是另一個好萊塢女性無法自我救濟的例子。
#56. gaslight-翻译为中文-例句英语
使用Reverso Context: He sat staring at the yellow, singing gaslight.,在英语-中文情境中翻译"gaslight"
#57. 美大學公布2023年應被封殺字詞清單GOAT 登榜首 - WaCowSF
在更嚴肅的例子中,有些人則是擔心gaslighting一字被濫用,有損這個字在 ... 根據維基百科,這個詞源自1944年電影「煤氣燈下」(Gaslight)片名,而 ...
#58. 這段感情是愛還是害?「搭訕藝術家」玩弄人心不可不知的PUA ...
... 是「情緒勒索」等負面詞彙產生關聯,以操控、詭計方式,來達到強迫對方接受感情甚至發生關係,最有名的例子就是「煤氣燈效應」(Gaslighting)。
#59. What Is 'Self-Gaslighting' and How Do I Unlearn It? - Healthline
No, you aren't being too sensitive. Here's how to unlearn self-gaslighting or self-manipulation and emotional abuse.
#60. 胡琴on Twitter: "见识到了一种PUA式的gaslighting辩论法 ...
大体上:对方说的任何实质性论证,予以忽略,或适时装作不理解对方语言的样子;同时反守为攻,坚持把显然荒谬的例子作为对方论证的实例。
#61. 什麼是「煤氣燈操控」?專家詳解3關鍵:自我懷疑要小心!
林仁廷心理師表示,「煤氣燈操控」(Gaslight)是一種扭曲受害者現實認知的心理控制手段。這一詞是出自於電影《煤氣燈下》,故事講述原本一位美麗、自信、獨立的女性, ...
#62. 煤气灯效应 - MBA智库百科
煤气灯效应(The Gaslight Effect)“煤气灯效应”又叫认知否定,实际上是一种通过“扭曲”受害者眼中的真实,而进行的心理操控和洗脑。“如果你对自己的看法往往来自周围人 ...
#63. 煤气中毒:含义、症状、例子、识别和预防。- 科学博客
Gaslighting is a manipulative technique used by individuals to make others question their own perceptions and memories. While it is commonly ...
#64. 美大學公布2023年應被封殺字詞清單GOAT登榜首
在更嚴肅的例子中,有些人則是擔心gaslighting一字被濫用,有損這個字在 ... 根據維基百科,這個詞源自1944年電影「煤氣燈下」(Gaslight)片名,而 ...
#65. 資訊圖表是簡報的關鍵!不是設計人,你也能製作的5 種完美圖表
P152 「統計圖」x「字型排版」表現的例子。使用 ... The Gaslighting Red Flags You Need To Know Award winning infographic site featuring infographic designs and ...
#66. 如何應對職場欺凌?4招保住工作、穩定情緒 - OT&P
隱晦, 情感操縱(gaslighting)、隱瞞資訊、間接責備. 欺負者, 縱向(由上而下) ... 除了以上根據特質分類的例子,以下行為也屬於職場欺凌:.
#67. [新知] 煤氣燈效應- 看板PSY
「煤氣燈效應」,英文是Gaslighting 源自於1938年英國劇作家「漢米爾 ... 害怕,有時候甚至沒發現,自己在操控別人舉一個簡單的例子來說明就是,假設 ...
#68. Bing: “I will not harm you unless you harm me first”
It started gaslighting people. There's a waitlist, and people have started being granted access to the new Bing. And it just keeps getting ...
#69. 韦氏词典发布2022年度词汇这个词引人深思 - 大华网
“你太戏剧化了。” “我只是在开玩笑!” 如果这些话让你不舒服,甚至想要逃离,那是有原因的。 它们是“煤气灯效应”(gaslighting)的完美例子,这个术语已 ...
#70. “GOAT(史上最棒)”登美大学2023年封杀字词榜首 - 8world
... 几乎没有什么事情会令人感到惊奇的。” 在更严肃的例子中,有些人是担心“gaslighting”一字被滥用,有损这个字在形容特定危险心理操纵的强度。
#71. 张馨月再次内涵林峯前任吴千语,被嘲讽后在评论区疯狂跟网友 ...
李靓蕾曾在控诉王力宏长文里详细写道,自己是长期被Gaslighting的… ... 看到张馨月的发文后,有网友留言称让张馨月去告诉例子中男孩子的现任好好温暖 ...
#72. 煤氣燈效應——你也可能會被洗腦 - 資訊咖
撰稿丨曲奇爸爸審核老師丨曲曉艷Gaslighting - 煤氣燈To manipulate someone psychologically such that they ... 在電影《三大傻鬧寶萊塢》中的法罕就是典型的例子。
#73. 情緒操控:揭開最惡質的煤氣燈效應,拯救自己並重建 ... - 金石堂
完整解析煤氣燈效應(Gaslighting)定義,專業的心理師療癒七步驟,幫助你辨別最惡質的情緒虐待特徵,拆解病態人格的手法模式,找回情感和建立關係的勇氣。
#74. 我被gaslighting了吗还是我自己小心眼?|一亩三分地亲密关系版
而矛盾正是因为他对所有女性都很thoughtful,有时候到了让我觉得有失偏颇的地步,例子很多,这里说最近两三个吧。 #1. 最近一次他过生日,我给他订了 ...
#75. 《韦氏词典》2022年度词“Gaslighting”=PUA吗? - 英语教案
近日,韦氏词典公布了2022年度词汇:Gaslighting(煤气灯效应)。 ... 其中一个例子是,宝拉抱怨他们伦敦别墅的煤气灯总是变暗,他坚持认为这都是她 ...
#76. 低自尊伴侣的「Gaslighting(煤气灯式心理操纵)」 | i-D Opinion
典型的例子是当Andy 因为工作错过了Nate 的生日庆祝时,他特意坐在客厅等Andy 回家开展「被动攻击」,让她看到自己灰溜溜上床睡觉的蠢样而使她感到 ...
#77. 李靓蕾口中的「煤气灯」,其实是PUA鼻祖_宝拉 - 搜狐
gaslighting 的英文原意是煤气灯效应,一个很难跟情绪操控产生联想的词汇。 不过gaslighting的另一个解释是煤气灯操纵。这个概念,是纽约大学应用心理学 ...
#78. 跟着李靓蕾学心理学,“煤气灯效应”到底多可怕? - 豆瓣
第四篇回应里,她更是就提出了一个非常专业的心理学概念——gas lighting(煤气灯效应):. 你这次的发文就是属于很典型的利用情绪操控(gaslighting) ...
#79. 2023年应被封杀字词GOAT登榜首
在更严肃的例子中,有些人则是担心gaslighting一字被滥用,有损这个字在 ... 词源自1944年电影“煤气灯下”(Gaslight)片名,而当Gaslighting获辞典 ...
#80. 我該擔心心理師討厭我嗎?由王力宏離婚風波談心理諮商倫理
在王力宏的例子裡,他因為接受了諮商而受到很大的傷害,不僅被貼上許多 ... 等診斷,以及「情緒虐待」、「煤氣燈操縱」(gas lighting)等行為模式。
#81. 美大學公布2023年應被封殺字詞清單GOAT 登榜首 - 哇靠!洛杉磯
在更嚴肅的例子中,有些人則是擔心gaslighting一字被濫用,有損這個字在 ... 根據維基百科,這個詞源自1944年電影「煤氣燈下」(Gaslight)片名,而 ...
#82. 那些认真随和的人,更容易被“煤气灯操纵” - 壹心理
社会上关于gaslighting的极端例子并不罕见,令人唏嘘的台湾作家林奕含,前段时间自杀的北大女生,都经历了相当恶劣的精神操控,操纵者故意利用心理 ...
#83. 暖男是潛在恐怖情人? 源自1938年懸疑電影《煤氣燈下》
「煤氣燈效應」(Gaslighting)這術語來自1938年一部電影《煤氣燈下》, ... 電影《煤氣燈下》正正就是好例子,寶拉只認識安東短短20天就答應嫁給他 ...
#84. 李靓蕾口中的“煤气灯”,是美国右翼保守派最喜欢点的一盏灯
所谓的煤气灯效应(gaslighting),名称来自于1938年派崔克·汉密尔顿(Patrick Hamilton's)创作的舞台剧《煤气灯》, ... 其他常见的使用煤气灯的例子.
#85. 情绪操控(gaslighting“), 煤气灯操控” 其实是PUA鼻祖- 博客
接上面的例子。 处在这个阶段的时候,你开始担心自己真的在调情了。他可能会说你控制不了自己,即使你自己 ...
#86. 【英语】每日五句2-“马后炮” “PUA”“应酬”怎么说?- 今日英语笔记
例子 :你是在PUA我吗? Are you trying to gaslight me? gaslight原意是煤气灯;gaslight做动词,就是我们平时说的PUA(我在B站弹 ...
#87. 煤气灯效应--了解掌控你情绪的施虐者 - 今日头条
英文中有个单词,叫做gaslighting, 翻译成中文,就是心理学里著名的煤气灯 ... 然后妄自菲薄,觉得低人一等,亲密关系中不是有很多这样的例子吗?
#88. gaslight是什么意思?gaslighting和PUA有什么不一样 - 寂寞网
我们现实生活中的“煤气灯操控”往往会更加的隐秘不容察觉,但却时常发生。 举个例子,对方常常故意曲解我们的行为或者是把自己的想法强加于我们的身上。
#89. 腦控目的與手法 - 腦控武器/精神控制/電子折磨/殺人無罪
且透過不特定之多數人,進行一種稱做「Gaslighting」的心理學的惡用手法。 ... 上述暗示的例子來自我的遭遇以及和其他受害者交換的情報。
#90. “煤气灯”的意思是什么是煤气灯?•7英语 - 英语作为第二语言
你也会找到一些正确使用这个术语的例子来帮助你更好地理解这个术语,你还会看到一些你可以 ... 在对话中,你可以用几个词或短语来代替“gaslighting”,表达同样的意思。
#91. Emotional and verbal abuse | Office on Women's Health
Gaslighting is a form of emotional abuse that abusers use to maintain power and control. When a victim is questioning her memories or her mind, ...
#92. 煤氣燈下的紐約 - by 魔鬼小編
「煤氣燈效應」(gaslighting),這個心理學詞彙最近很火紅,煤氣燈效應跟煤氣燈有什麼關係? ... 之後,「煤氣燈效應」一詞就有了視覺例子了。
#93. 你身边有煤气灯效应吗?-鸟哥笔记
有时我们毫无觉察;1940年黑色悬疑电影《Gaslight(煤气灯)》中把这些现象称为“煤气灯效应”。 它是一种情感控制,操作者试图让你想象 ... 举个例子:.
#94. 关于煤气灯效应(gaslighting) : r/China_irl - Reddit
我举几个本版实际的例子(基于对本版规则的尊重, 我在这里隐去以下言论的发帖id, 只保留具体的言论实例...) 实例1. 对是权力。你好像清醒些了,能读懂别人 ...
#95. 情緒暴力 - Google 圖書結果
情緒勒索、情感操控(Gaslighting)以及「能量吸血鬼」(Energievampiren)等行為都是 ... 歷史上無數殘酷的例子都顯示,在沒有關愛和 與人親近的環境下成長的人(尤其多數是 ...
gaslighting例子 在 [新知] 煤氣燈效應- 看板PSY 的推薦與評價
你聽過「煤氣燈效應」嗎?
你知道有些人
會用貶低、孤立別人的方式,來控制對方嗎?
今天,就讓我們一起來聊聊
什麼是「煤氣燈效應」!
在前一陣子的「王力宏和李靚蕾事件」
有些人可能輾轉聽過「煤氣燈效應」這個心理學名詞
有些人可能會覺得,王力宏就是用這個方式
在控制對方;也有些人會說,這跟PUA的機制差不多
那今天,我們不會去比較它跟PUA的相似度
也不會去套用這個案例
而是會把焦點放在「煤氣燈操控法」本身
因為它可能比我們想像的
更容易出現在你我的日常生活中
而且對心理健康的危害,非常嚴重
在這支影片中,我們會介紹它到底是什麼?
為什麼有人會用這種方式操控別人?
如果真的遇到了,又可以怎麼處理?
【「煤氣燈效應」是什麼?】
「煤氣燈效應」,英文是Gaslighting
源自於1938年
英國劇作家「漢米爾頓(Patrick Hamilton)」
所寫的《煤氣燈下》(《Gas light》)
這個劇本後來在1940、與1944年
陸續被拍成兩部同名電影
電影裡描寫的是,丈夫格里高利
為了侵占妻子寶拉家中的財產
藉由一系列心理的手段
讓寶拉相信自己精神失常,沒有行為能力
格里高利運用的手段
包含:故意讓家裡的煤氣燈忽明、忽滅
然後對寶拉說,煤氣燈明明是好的
妳會覺得它壞掉,是自己神智不清!
或是,偷偷把自己的東西,放進寶拉的包包中
再生氣地指責太太,為什麼要偷他的東西
後來,寶拉漸漸開始相信
自己的精神狀況可能真的出現了問題
電影上映之後,「煤氣燈效應」被引用
成為一個心理治療的術語。指的是
一個人因為不斷被別人質疑
所以他開始不再相信自己原本對世界的感知、看法
甚至扭轉自己的記憶,任由自己給別人擺佈
【煤氣燈效應的常見手段】
根據美國家庭暴力熱線的網站
煤氣燈操控法,有五個常見的手段
首先,加害者會不斷「否認」受害者所聽到的
所看到的、或是記得的事情
有時候也會「假裝不記得」受害者所說的事
然後指控對方「你老是記錯!」
「你真的很愛編故事!」
在溝通中,加害者非常善於「轉移話題」
例如,當受害者試著想澄清時
他們會質問受害者說「你又在跟我鬧!
是不是又是你那個某某家人,叫你這麼做的?」
如果無法成功轉移焦點,加害者會直接「拒絕溝通」
反過來指控受害者說「你只是想誤導我!」
或是說「我不想聽這些!」來結束對話
當受害者說自己很受傷的時候
加害者會「貶低」這些情緒反應
認為是受害者太小題大作、太敏感了
有時候,加害者的攻擊,還會融合一些刻板印象
例如,「妳們女生就是那麼神經質!」
「你們黃種人就是賊頭賊腦」之類的
久而久之,受害者可能會被潛移默化
不知不覺地內化這些標籤,漸漸變了一個人
【為什麼這樣的手段有效?】
在剛剛的討論中,有些人可能會問
這麼誇張的做法
怎麼可能會有效?
當事人都沒注意到嗎?為什麼不逃開?
很多現實生活的案例中
煤氣燈效應常常會出現在親密的
或是權力不對等的關係當中
例如,加害者可能是比較強勢的伴侶
家人、朋友、或是公司裡的上司
我們可以想像,公司裡的主管對屬下說
「你能力那麼差,去外面一定找不到別的工作!」
為了證明自己有能力,下屬可能會努力加班
但是過勞、工作效率下滑,他又被罵
久而久之慢慢失去自信,開始相信自己很爛
不敢離職去找其他工作,任由主管擺佈
或是,在親密關係中,比較強勢的一方
可能會處處嫌棄伴侶
但又跟對方說
「我是為你好,才點出你的問題,不然誰要你?」
被貶低的一方,可能基於關係中的信任、跟感情
真的開始相信自己不夠好
久而久之,變得越來越沒自信
什麼事都要問過自己的伴侶
即使意見不同,弱勢的一方也往往會認定
是我記錯了、是我想錯了
在過去的臨床案例中
很多受害者都是「漸漸」被控制
但自己不一定有意識到,甚至從頭到尾都沒發現
一開始,受害者可能會覺得「對方真的是為我好」
或是認為,對方的批評只是一時情緒性的發言
但當加害者的手段越來越劇烈、頻繁
受害者可能在能夠逃離前,就喪失了判斷真實的能力
最後就難以逃脫加害者的操控
有些學者認為,「煤氣燈效應」要同時以社會學
心理學的角度去探討
因為加害者可以成功操控
可能包含權力不對等、刻板印象
或是個人心理層面的問題
所以,接下來我們就要從加害者的角度來研究
為什麼他會用這種方式,來操控別人呢?
【加害者究竟在想什麼?】
首先要澄清,我們並不是想「合理化」加害者的所作所為
為了討論方便,這邊我們也要先排除
那些明顯為了害人而做的行為
像電影《煤氣燈下》裡的格里高利
他的目的很明顯,就是為了財產
單純地就是為了害人,而做出害人的事
但根據研究,現實生活中的煤氣燈效應裡
有些加害者並不是刻意要把別人搞瘋
可是他們有意無意間,還是會開始用這種
「煤氣燈操縱法」去控制別人
對別人造成非常嚴重的傷害
那到底為什麼會這樣呢?
有部分心理學家認為,煤氣燈效應
其實是「投射性認同」的過程
白話來說,他們會用這些手段
有可能是為了逃避自己內心的痛苦、焦慮
或是害怕,有時候甚至沒發現,自己在操控別人
舉一個簡單的例子來說明就是,假設有一對夫妻
其中一方因為自己工作表現不佳,害怕會失去飯碗
如果他失去收入,那家裡經濟陷入困境
明顯就是自己害的
所以這時候,他可能有意無意的
就會貶低自己伴侶的能力,只要對方爛一點
或甚至一起出問題,那家裡沒錢的責任
看起來就不會都是我自己的問題
【控制是為了逃避痛苦?】
剛剛的那個舉例,可能聽起來感覺有點抽象
同樣是逃避自己的痛苦
有一些臨床案例,就相對比較好懂
例如,有些加害者
本來就完全無法忍受任何「跟自己不同的聲音」
或是極度害怕自己的世界觀被動搖
如果別人不同意他
那他心裡就會產生極大的恐懼、與焦慮
而克服這些焦慮的方法
就是讓任何「意見不合」的可能性,完全消失!
所以他會對受害者,做出各種人身攻擊
像是「你瘋了!」、「你已經失去理智了!」
直接否決一個人表達意見的能力
而不是針對表達的內容做討論
甚至,煤氣燈效應的加害者
也會試著讓周圍的人都相信,受害對象真的瘋了
或是患有某些精神疾病
如此一來,就算受害者敢發聲,也沒有人會相信他
也就是說,煤氣燈效應的加害人
他們的主要目的,不一定是想毀掉另一個人
有些加害人自己,可能也曾經是創傷事件的受害者
又或是性格有某些障礙
導致他們極度需要他人的仰慕與認同
覺得自己優於他人、而且缺乏同理心
好的,看完了加害者的角度
接下來讓我們回到受害者,來看看
如果遇到別人在用「煤氣燈」控制自己,要怎麼辦?
【受害者可以怎麼做?】
要處理的第一步,就是要先意識到
自己成為受害者了,但這往往是最困難的其中一個部分
美國家庭暴力熱線,曾經整理出13個
成為受害者可能會有的徵兆
因為有點多,這邊就不一一念出來
大家可以去資訊欄看
但簡單來說,這些徵兆大概就是「開始懷疑自己」
「常常不開心」「連小事都出錯」
「老是要跟人道歉」「幫別人找理由」等等
專家建議,如果很不幸的
發現自己好像成為受害者了
可以試著找一個自己可以信賴的家人、朋友
或心理師,談談自己目前的狀況
另外,在人身安全許可的條件下
可以試著蒐集證據、紀錄自己所發生的事
像是,拍照、寫日記
這樣,如果下次再面對質疑時
受害者就可以確認,是自己記錯了呢?
還是別人想要混淆視聽?
最後,專家強調
在關係中「設下界限」也是很重要的
一個人的自我價值,並不需要徵求他人同意
即使是再親密的關係都一樣
但這邊能提供的,都只是很粗淺、很概略性的方法
每個受害者面對的情況,可能非常不同
所以真的深陷其中的話
還是建議尋求專業的心理諮商服務喔!
【我們的觀點】
我們在搜集資料的過程中,有注意到
雖然電影《煤氣燈下》的劇情
常常被當作煤氣燈效應的經典例子
但其實,現實生活中可能出現的狀況
往往沒有那麼戲劇性
但同時,使用煤氣燈操控法的人也不一定是十惡不赦的罪犯
有些人自己可能,就是需要尋求心理治療的潛在族群
而我們覺得,這可能正好就是,煤氣燈效應最可怕的地方
一開始可能只是一句貶低的話
但是當這樣的「貶低」可以達到某些目的
一段關係就會越來越失衡,被貶低的一方
也隨著這樣的惡性循環,自我價值越來越低
越來越容易被操控、也越來越難脫身
跟家暴很類似的是,煤氣燈效應的受害者
需要面對的情感、經濟因素
可能比外人想像得要複雜得多
對受害者來說,要脫離一段有害的關係
真的很不容易
他之所以很難走出來,很可能是他一直抱持某些希望
覺得對方是為自己好,甚至覺得自己理虧、有錯
這個時候,如果有人直接跟受害者說
「你就離開他就好啦!」很可能會讓身處其中的人
感覺到更深的無助
因為在經歷長期的創傷折磨
其實當事人不一定還有辦法去辨認或承認自己的狀況
像電影裡面的寶拉
就是因為長期跟外界失去聯繫,所以最後迷失了
所以如果我們發現,身邊有這樣的朋友
或許可以試著避免給出「太理所當然」的答案
並藉由耐心的陪伴,幫助當事人漸漸辨認
哪些是現實、哪些是別人的心理操控
內文來源:https://youtu.be/Q-oZT-phNQ8
參考資料:
→1938年舞台劇《煤氣燈下》(Gas light)的維基百科:https://bit.ly/3xJ5TsU
→美國家庭暴力熱線(National Domestic Violence Hotline)關於「煤氣燈效應」的介
紹:https://bit.ly/3MqqTJg
→美國家庭暴力熱線(National Domestic Violence Hotline)對於「煤氣燈效應」的應
對方法:https://bit.ly/3MoDrAA
→「What is gaslighting?」文章:https://bit.ly/3Me0RbY
→「以社會學角度了解煤氣燈效應」之文獻 Sweet, P. L. (2019). The
sociology of gaslighting. American Sociological Review, 84(5), 851-875.
→「加害者的內在心理機制與目的」文獻 Abramson, K. (2014). Turning up
the lights on gaslighting. Philosophical perspectives, 28, 1-30.
→「投射性認同」(projective identification)的維基百科:
https://bit.ly/3OsujwO
→如何辨認煤氣燈效應並尋求幫助?:https://bit.ly/3EBaDlE
→衛生福利部的家暴防治網站:https://bit.ly/3MpEvnI
心得:煤氣燈效應最特別的地方在於,加害者自身可能是無意識的,
甚至有可能本身也是需要幫助的人,我們可以多了解這個問題,
在問題發生時能更加察覺這件事
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