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gnc葉黃素評價 在 請推薦哪一家的葉黃素不錯? 的推薦與評價
我家是都買GNC的保健類藥物啦...GNC算是很能信賴的大藥廠...沒聽說過有壞 ... 剛吃還看不出效果跟視力有關的還有山桑果可以兩個搭配一起吃. 0. 評分. 取消 ... ... <看更多>
gnc葉黃素評價 在 葉黃素常見的問題 的推薦與評價
答:葉黃素本身為一抗氧化劑,所以自身相當容易氧化,如果不添加其他保護的成分,成分劑量很快降低,所以複方的效果可以是單方的三五倍之多。這也就是為何有些網友反應吃某 ... ... <看更多>
gnc葉黃素評價 在 Re: [問題] GNC葉黃素選擇- 看板Health_Life - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《angus2363 (angus)》之銘言:
: 請教各位視網膜剝離術後保養吃葉黃素如何選擇
: 郝菁明膠囊食品 葉黃素10mg
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: 優佳視麗膠囊食品 葉黃素20mg
: 美國官網還有賣40mg
: 在下想請益有需要吃到那麼高劑量? 也有人說複方比較好
: 還是乾脆都買混著吃? 以上 感謝
葉黃素是類胡蘿蔔素中的一種,且是脂溶性,會在體內堆積、不易排出
類胡蘿蔔素過量會造成胡蘿蔔素血症(carotenemia),皮膚變黃
一般保養吃6mg就夠了
不同營養素對眼睛有不同功能
有人會多吃花青素,omega-3,蝦紅素等
就看自己飲食狀況跟體能自行斟酌
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