昨天我就去了全港最大24小時營業專業健身中心 GO24 Fitness 集團的全新分店-荔枝角 D2 Place One!
這店配有最新款健身器材,更特設中午時段高強度全身訓練「Burn24」是 D2 Place 店限定的,是品牌全新設計的高強度全身訓練,可在30分鐘內的時間燃燒更多卡路里和脂肪, 同時提高耐力和運動表現!
以小班形式進行,參加者在教練指導下進行不同的帶氧、負重和地面運動,並根據其不同經驗水平和身體狀況選擇強度! 班上設有心率監測器和屏幕,可讓參加者即時追蹤訓練進展!
「Burn24」讓參加者於三十分鐘內進行廿四項運動,包括肌肉鍛練、帶氧運動或兩者兼備,每天內容不同,在強勁音樂節拍下,讓上班一族抓緊短暫午膳時間感受燃燒的快感,放鬆身心,釋放快樂荷爾蒙!
GO24 D2 Place店限定的「Burn24」健身班於每天中午及黃昏時段每四十五分鐘一班,想利用放午飯時間來做運動瘦身,只要你是 GO24客戶,就可即場或透過手機app報名參加呀!
另外, 這裡無合約捆綁及二十四小時營業,想幾時做運動都無問題啦!
Website:https://www.go24fitness.com
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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅大石爸B,也在其Youtube影片中提到,...
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疫情下大家都長胖了!大家一起做運動、一起減肥好嗎?
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GO24 Fitness的第五間分店開幕啦~新店地點交通方便,就在荔枝角D2 Place ONE。想24小時隨時隨地做運動?又多一個選擇啦!
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新店特設高強度全身訓練「Burn 24」,參加者在教練指導下,於三十分鐘內,進行二十四項不同的帶氧、負重和地面運動,配合音樂節拍,輕輕鬆鬆,就能感受燃燒的快感、keep fit從此變得不單調!
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此外,GO24 Fitness還有瑜珈班、大量健身儀器(和大量人隻佬😅),還有舒適的休息空間!
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今天要趕工作,沒時間體驗Burn 24!下個月,我就會在D2 Place新店努力做運動,你要一起來玩嗎?😉
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GO24 Fitness Prestique Limited
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專〡健美教練要點揀〡肩膊訓練流程 ft. Brian au & Isaac Lee
健身係好講目的,你要增肌消脂可以搵任何健身教練,但你有特定目標,就要對症下藥搵個專科教練,佢幫到你啲咩,睇下Brian Au點講!!!
完整版請到youtube收看link在comment
嘉賓:
Brian Au:
https://www.instagram.com/brianau_/
IsaacLee:
https://www.instagram.com/isaaclly/
鳴謝場地提供:
GO24
https://www.go24fitness.com/
https://www.facebook.com/go24.fitness/
https://www.instagram.com/go24fitness/
攝/導:
Burger
剪:
Everyone
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