生完小朋友,加上隨住年齡增長,骨膠原大量流失,我有時都會有腰痛膝頭痛問題😢
前排開始服用 #dotdot 德國膠原,食咗5日已見效,腰痛、膝頭痛有改善,食完皮膚仲有好咗~德國膠原以動物豬軟骨成份製成,成份天然,水解溶性,用德國水解技術,份子小容易吸收,以形補營補充身體流失的膠原,補充關節軟骨再生臨床配方修復更快更有效,零脂肪、無膽固醇、無色無味、冇藥性、冇副作用; 有國際專業認證,連物理治療師推薦選用,針對舊患勞損痛症,及有補關節軟骨,有退化、關節痛作用
🟡療效改善: * 積累:咯咯聲、麻痺、腳冇力 * 關節痛:骨痛、腳痛、膝頭痛、腰痛、坐骨問題、腳板痛、頸痛 * 舊患:傷患手尾、骨傷後遺問題 * 腫痛:膝蓋腫痛、類風濕性關節炎痛、筋膜問題、骨刺、腰間盤痛、O型腳變形 * 軟骨問題:膝關節痛,半月板軟骨退化、關節軟骨勞損、軟骨磨蝕、軟骨組織流失、軟骨再生
‼️優惠情報: 《 網上工展會》德國膠原 每盒$532 (2021年 | 每盒$600),優惠做到2021年1月4號呢
🛒網購即買:https://flashoffer.dotdot.com/
☑️服用方法: 先撕開錫紙包,把德國膠原倒進杯中,再加入約150毫升室溫淨水(30度以下,攪拌溶解後即可服用。)
💕德國膠原(修護骨骼版) * 每盒份量:5克 g x 20包 pack * 原產地:德國 產品不含藥及不含糖分。但素食者、14歳以下及餵哺母乳人士不建議服用。
📄了解更多: https://www.dotdot.com/German-Collagen
dotdot
#德國膠原 #腳痛 #半月板 #軟骨 #網上工展會 #補軟骨 #關節炎 #軟骨退化 #腰痛 #骨刺 #坐骨神經痛 #工展會 #修補關節軟骨 #dotdot #德國膠原 #healthylifestyle #health #hkhealth #好物分享 #好物推介 #保健 #保健產品 #hkmama #香港媽媽 #healthychoices #beautybloggerhk #hkbeautyblogger #hkblogger_kaela #CoolHKG
同時也有327部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本集完整內容:https://youtu.be/TlMcIJX7Ys4 一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝...
「health原食」的推薦目錄:
- 關於health原食 在 Ka媽•aiden豬 Facebook 的最佳解答
- 關於health原食 在 健康2.0 Facebook 的最佳解答
- 關於health原食 在 SJKen的美食與旅行手札 Facebook 的最佳解答
- 關於health原食 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
- 關於health原食 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
- 關於health原食 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
- 關於health原食 在 Y法先生弁當店-北屯店-原Health 原食 - Facebook 的評價
- 關於health原食 在 【獨家】瑞德西韋被美國「通包」 7月輸台跳票!國內只剩54人 ... 的評價
- 關於health原食 在 【美食特蒐】健康養生新趨勢低溫烹調料理原食原味 - YouTube 的評價
health原食 在 SJKen的美食與旅行手札 Facebook 的最佳解答
https://www.youtube.com/watch?v=o2seAYdiMJ4&t=22s
全台第一家褐藻創意美食餐廳「 Hi-Q鱻食」----「Hi-Q鱻食褐藻火鍋」嚴選世界級珍貴褐藻醣膠健康魚,佐以在地生鮮蔬菜與高級海鮮,享受健康原食的美味!
https://petermurphey.pixnet.net/blog/post/228428105
近年隨著健康意識抬頭,吃「原食」--- 食物真實的原味,取代了過往吃好吃飽,卻因為過度精緻而損及健康的可能,自己更從平日飲食保健落實起,10月中旬造訪了這家位於台北市松山區八德路四段123-1號1樓/B1的「Hi-Q褐藻生活館 x Hi-Q鱻食餐廳」,一樓是以褐藻為主題研發系列商品展示館的「Hi-Q褐藻生活館 」,B1 則是全台第一家褐藻創意美食餐廳「 Hi-Q鱻食」,營業時間從周一至周日 AM10:00-PM9:30,不管平日還是週末假期,都能呼朋引友來此用餐購物,輕鬆打發時間。
由中華海洋生技公司,結合產、學、民間等各界專家,共同打造台灣第一個結合褐藻主題及社會服務的平台 「Hi-Q 褐藻生活館」,研發融匯創意商品(Creative)、人醫保健健康管理(Health)、抗老保養(Beauty)、褐藻鮮食(Fresh)與寵物健康良伴(Pets)五大領域,研發出涵蓋了不同年齡層的全家人,對於日常保健、生鮮飲食、抗老美容,甚至寵物保健需求的系列商品,是照顧全家人健康管理的生活好伙伴。
當天點選了「Hi-Q鱻食褐藻火鍋」(NT$480/份),湯底是「褐藻魚介湯」與「褐藻藥膳牛奶湯」二選一,我選的是「褐藻魚介湯」,一份綜合菜盤(嚴選在地小農無毒蔬菜、Hi-Q褐藻魚丸與白蝦)、主餐盤是「Hi-Q紅海鯛」與「金目鱸雙拼魚片」,我選的是「金目鱸雙拼魚片」,副餐是米粉、飯、麵與機能蛋四選一,我選的是褐藻米粉,甜點則是選用褐藻鮮奶霜淇淋。
喜歡享用新鮮原食的朋友,全台第一家褐藻創意美食餐廳「 Hi-Q鱻食」所研發出的包括簡餐、定食、葷素風味火鍋、主廚私房菜與桌菜全系列美食,不管是親子聚餐,還是工商宴客都很合宜,接著聖誕節、新年、尾牙、農曆除夕到春酒,選擇這家位於台北市松山區八德路四段123-1號1樓/B1的Hi-Q褐藻生活館 x Hi-Q鱻食餐廳,一次滿足全家與公司的保健與飲食需求,只要上網到「Hi-Q褐藻生活館Hi-Q鱻食24小時線上訂位」,就可與親朋好友同事一起享用全方位的餐飲與保健服務!
Hi-Q褐藻生活館 x Hi-Q鱻食餐廳
地 址:台北市松山區八德路四段123-1號1樓/B1
訂位電話: (02)2747-0028
營業時間:週一至週日 11:30am-21:30pm
鱻來厚道官網 : http://www.fucofresh.com.tw/
商品訂購 :http://www.fucofresh.com.tw/tw/product/index.aspx
FB粉絲頁: Hi-Q褐藻生活館
FB粉絲頁:鱻來厚道 Hi-Q鱻食
客服專線:0800-043-388
health原食 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
本集完整內容:https://youtu.be/TlMcIJX7Ys4
一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
health原食 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
#龍劭華 疾病原因猝逝 #糖尿病 纏11年曾暴瘦8公斤
當心顱內炸彈 眼脹.耳鳴.頭痛竟是 #腦動脈瘤破裂
#無症狀腦中風 常被誤為老化 血管堵塞慢慢就變 #失智症
#長頸鹿 不但脖子長身高6米 血壓更是人類兩倍高
不出國也能秒到地中海 護心健腦南義奧勒岡烤旗魚
#地中海飲食 一週吃三次 護心血管海鮮藜麥燉飯
本集來賓
博仁醫院副院長 康志森
臺北醫院神經外科主任 丁賢偉
資深醫藥記者 洪素卿
體適能教練 珍珍
健康主廚 陳之穎
一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
health原食 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ?
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤,現在是84公斤(多了5公斤)
主要是因為,疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂,生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力(確診數、無法外出、沒有社交...等)
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽,需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了~
主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己,適時的放鬆
心態調整後再繼續努力!
想問問,有人要跟我一起減肥嗎?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們~
05:05 問題QA
變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒|聊聊 疫情 變胖 原因|飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力|營養師這樣瘦
#疫情 #變胖 #心理狀態 #飲食 #運動 #減肥
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
https://youtu.be/85DfsDyC8kE
減脂卡關瘦不下來?營養師教你五招突破停滯期|營養師這樣說
https://youtu.be/sds93IB0fT8
減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單|營養師這樣說
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
health原食 在 【獨家】瑞德西韋被美國「通包」 7月輸台跳票!國內只剩54人 ... 的推薦與評價
武漢肺炎特效藥瑞德西韋,原預計有1000人次藥品7月底要進口台灣,如今正式 ... 食藥署5月下旬接獲藥廠申請瑞德西韋查驗登記,在5天內審查完畢,是台灣 ... ... <看更多>
health原食 在 Y法先生弁當店-北屯店-原Health 原食 - Facebook 的推薦與評價
Y法先生弁當店-北屯店-原Health 原食 ... 地址:台中市北屯區北平路四段42號每日堅持新鮮製作手作飯盒。會議盒餐。沙拉餐盒。舒肥機Sous Vide料理。 ... <看更多>