相信大部分人同我一樣，生活都離不開電子產品，手提電話 、ipad、電腦、電視，每日最少用十小時以上，我仲特別鍾意用電話煲劇，一睇就幾個鐘，長時間對住屏幕真係好傷眼睛！所以最近我開始服用自然良坊醒目藍莓，佢獨有濃縮藍莓精華及魚油配方。100倍濃縮藍莓精華比一般產品強200%以上，仲有深海魚提煉高效魚油精華，補眼同時活腦。
自然良坊醒目藍莓，美國製造，不含糖份，純食物配方可長期服用。
★增強眼睛健康
★ 腦部發展健康
★ 抗衰老，淨化肌膚
★ 強血管機能
適合人士 :
- 近視、老花、視力退化
- 眼睛乾澀
- 眼水過多或過少
- 經常眼現紅筋、黑眼圈及眼袋
- 睡眠不足、眼睛疲累
- 精神或集中力差的學生及成人
- 長期配戴隱形眼鏡
- 長時間處於冷氣房間
- 長時間使用電腦工作或學習
- 長時間玩遊戲機
- 長時間閱讀、駕駛
每日只需服用一粒，輕鬆補充雙眼營養！服用後最明顯感覺眼睛冇咁易攰， 就算帶咗全日隱形眼鏡， 雙眼都唔會好乾澀出現紅筋，效果好好! 我爸爸年紀大視力開始退化，仲有老花問題， 所以我會推介佢同我一齊食!
自然良坊網店及專門店獨家有售
專門店：旺角彌敦道760號聯合廣場30號B地下(太子港鐵站B2出口)
網站 : www.naturalsquare.com.hk/
網店 : https://www.naturalsquare-eshop.com
自然良坊 Natural Square
#自然良坊醒目藍莓 #自然良坊
ipad長時間閱讀 在 [討論] 請問各位用iPad看書看多久？ - 看板iOS 的推薦與評價
自己是一位學生，在看過外國youtuber分享大學使用iPad做筆記、學習的經驗以後，
想說有一些原文書、實體書、筆記、考古題可以用iPad方便閱讀，於是購入iPad Pro。
可是當我把所有考試要用的書都放到iPad上看時，
為了準備考試盯著螢幕2小時以後，眼睛變得非常疲累不舒服，休息十分鐘也沒改變。
於是我上網查方法，找到如：調灰階、夜覽、降低光點、原彩、亮度調暗、暗黑模式。
當然有變好一些，但是還是沒辦法久看，因為我至少要看5~7小時，長一點8~10小時。
網上是說iPad本身是自發光體，長時間盯著看會傷眼，與eink不同。
目前我自己的想法是iPad只當輔助，主要把報告、講義、題目印出來看，或者買實體書。
但這就違背當初買iPad的初衷了...。
App Store上很多筆記軟體、pdf瀏覽器，
想知道大家在使用iPad長時間閱讀、做筆記的時候碰到這情況會怎麼做？
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