Search
ในรายการ I Love, You Lift. EP.2 : นี้ เราจะเปลี่ยนรูปแบบมานั่งคุยกันมากขึ้นเพื่อให้เห็นมิติหลายๆมุมของพวกเรามากขึ้นและทำความรู้จักกันมากขึ้น โดยเล่าเรื่องจุดเริ่มต้นการเล่นฟิตเนสของเป๋าและมาทำความรู้จักเทคนิคออกกำลังว่าอะไรคือ 'Grinder' หรือ 'Finisher' , ประโยชน์ของการทำ และความทำเมื่อไหร่ อย่างไร !
#heroathletes
#iloveyoulift
รายการใหม่เอาใจคนเล่นเวทกับแฟน ! I Love, You Lift !
เป็นคลิปการซ้อมที่ผมซ้อมจริงๆกับแฟน การซ้อมของพวกเราอาจจะไม่ใช่เป็นแบบคู่รักทั่วไปเพราะพวกเราเป็นนักกีฬาแข่งขันทั้งคู่ก็จะปะปนเทคนิคการซ้อมหลายๆแบบกันไปบวกกับโมเม้นต่างตามสไตล์คนเล่นเวทกับแฟน
ในตอนแรกเรามาดูการซ้อมอกกันซึ่งตารางจะเป็น
Bench Press
Dumbell Floor Press
Single Arm Incline Dumbell Bench Press
Machine Press
Cable Flyes
ต่างกันตรงที่ผมไม่ได้เล่น Bench Press วันนี้และท่า Cable Flyes ต้องเล่นแยกข้าง สาเหตุเนื่องจากปวดคอน่าจะนอนตกหมอน 55 ยังไงก็ฝากติดตามชมกันได้ครับ
https://youtu.be/6A2gFunhYrk
#heroathletes
#iloveyoulift
ในรายการ I Love, You Lift. EP.2 : นี้ เราจะเปลี่ยนรูปแบบมานั่งคุยกันมากขึ้นเพื่อให้เห็นมิติหลายๆมุมของพวกเรามากขึ้นและทำความรู้จักกันมากขึ้น โดยเล่าเรื่องจุดเริ่มต้นการเล่นฟิตเนสของเป๋าและมาทำความรู้จักเทคนิคออกกำลังว่าอะไรคือ 'Grinder' หรือ 'Finisher' , ประโยชน์ของการทำ และความทำเมื่อไหร่ อย่างไร !
Code ส่วนลดสิทธิพิเศษสำหรับเพื่อนๆชาว Hero Athletes
Hero Athletes ใช้ Code [Hero10] รับส่วนลด 10%
http://www.heroathletes.com/shop
Bench Fitness ใช้ Code [Hero5] รับส่วนลด 5%
https://benchfitness.com/
Cerberus Strength ใช้ Code [Hero5] รับส่วนลด 5%
https://cerberus-strength-th.com/collections/all-products
Nutrition Depot ใช้ Code [Hero15] ลด 15% สินค้าในหมวด Whey Protein, Mass Gainer
https://nutritiondepot.co.th
The Bricket ใช้ Code [Hero20] รับส่วนลด 20%
http://thebricket-co.page365.net/
Concept Creations ใช้ Code [Hero10] รับส่วนลด 10%
https://conceptcreations.co
ราคาพิเศษปืนนวดกล้ามเนื้อ SND จาก 9,900 บาท เหลือ 3,700 บาท สั่งผ่าน DM - Instagram
https://www.instagram.com/hero_athletes/
ช่องทางการติดตาม Hero Athletes
Facebook : Hero Athletes
Instagram : @hero_athletes
Line@ : @heroathletes
Tiktok : @heroathletes
Twitter : @heroathletes
LinkedIn : @heroathletes
Wechat : chin_hero
Website : www.heroathletes.com
Email : Heroathletes@gmail.com
#heroathletes
#heroathletes
#iloveyoulift
รายการใหม่เอาใจคนเล่นเวทกับแฟน ! I Love, You Lift ! เป็นคลิปการซ้อมที่ผมซ้อมจริงๆกับแฟน การซ้อมของพวกเราอาจจะไม่ใช่เป็นแบบคู่รักทั่วไปเพราะพวกเราเป็นนักกีฬาแข่งขันทั้งคู่ก็จะปะปนเทคนิคการซ้อมหลายๆแบบกันไปบวกกับโมเม้นต่างตามสไตล์คนเล่นเวทกับแฟน
ในตอนแรกเรามาดูการซ้อมอกกันซึ่งตารางจะเป็น
Bench Press
Dumbell Floor Press
Single Arm Incline Dumbell Bench Press
Machine Press
Cable Flyes
ต่างกันตรงที่ผมไม่ได้เล่น Bench Press วันนี้และท่า Cable Flyes ต้องเล่นแยกข้าง สาเหตุเนื่องจากปวดคอน่าจะนอนตกหมอน 55 ยังไงก็ฝากติดตามชมกันได้ครับ
Code ส่วนลดสิทธิพิเศษสำหรับเพื่อนๆชาว Hero Athletes
Hero Athletes ใช้ Code [Hero10] รับส่วนลด 10%
http://www.heroathletes.com/shop
Bench Fitness ใช้ Code [Hero5] รับส่วนลด 5%
https://benchfitness.com/
Cerberus Strength ใช้ Code [Hero5] รับส่วนลด 5%
https://cerberus-strength-th.com/collections/all-products
Nutrition Depot ใช้ Code [Hero15] ลด 15% สินค้าในหมวด Whey Protein, Mass Gainer
https://nutritiondepot.co.th
The Bricket ใช้ Code [Hero20] รับส่วนลด 20%
http://thebricket-co.page365.net/
Concept Creations ใช้ Code [Hero10] รับส่วนลด 10%
https://conceptcreations.co
ราคาพิเศษปืนนวดกล้ามเนื้อ SND จาก 9,900 บาท เหลือ 3,700 บาท สั่งผ่าน DM - Instagram
https://www.instagram.com/hero_athletes/
ช่องทางการติดตาม Hero Athletes
Facebook : Hero Athletes
Instagram : @hero_athletes
Line@ : @heroathletes
Tiktok : @heroathletes
Twitter : @heroathletes
LinkedIn : @heroathletes
Wechat : chin_hero
Website : www.heroathletes.com
Email : Heroathletes@gmail.com
#heroathletes
#heroathletes
#iloveyoulift
I Love You Lord - lyric video Please DON'T REPOST OR COPY my video on your channel. THIS CHANNEL IS NOT MONETIZED. Copyright belongs to the ... ... <看更多>
I Love You Lord 詞曲：Laurie Klein 璽恩I love you Lord 主我愛你And I lift my voice 用我的聲音To worship You 來敬拜你Oh my soul rejoice 哦我靈 ... ... <看更多>
iloveyoulift 在 I Love You Lord and I Lift My Voice - YouTube 的推薦與評價
I love you, Lord And I lift my voice To worship You Oh, my soul rejoice! Take joy my King In what You hear Let it be a sweet, sweet sound in ... ... <看更多>