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巨巨們好
之前在健身房晚上測 體脂約21.3
當天正常飲食吃飯
最近公司健康檢查 空腹沒喝水12小時
去醫院體脂測出來只有16
想請問到底哪個數據會比較準阿
是真的不同時段測有差
之前聽說inbody會把肚子的水也算進脂肪？
還是機器有問題 謝謝大家
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