この動画はユニクロのタイアップです！
ダーウィンもポロシャツ似合うよね！秋に使える長袖系本当にお気に入りです！
みんなお揃いにしよー！！
動画内で着用した商品は下記のリンクからチェック！
-ドライEXクルーネックT（半袖） \ 990円（値下げ）
https://s.uniqlo.com/2WF00Nv
-ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツ \1,990円
https://s.uniqlo.com/3gXhUls
-エアリズムUVカットソフトプリントレギンス \ 1,990円
https://s.uniqlo.com/3gSQb56
-エアリズムシームレスＶネックロングＴ（半袖） \ 990円（値下げ）
https://s.uniqlo.com/3t8rCpI
‐ドライEXポロシャツ（半袖） \ 1,290円（値下げ）
https://s.uniqlo.com/3gTqsJU
‐ウルトラストレッチアクティブショートパンツ \
https://s.uniqlo.com/2V7OV6C
ポケッタブルUＶカットパーカ（3Dカット）
https://s.uniqlo.com/3yxHIug
【Mens】ポケッタブルUＶカットパーカ（3Dカット）
https://s.uniqlo.com/3yxHIug
-エアリズムシームレスＶネックロングＴ（半袖） \ 990円（値下げ）
https://s.uniqlo.com/3mV3C8x
-エアリズムUVカットソフトレギンス \ 1,990円
https://s.uniqlo.com/3zzdSXD
‐ポケッタブルUVカットパーカ \ 2,990円
https://s.uniqlo.com/3kLVtAF
【男女兼用】ウルトラストレッチドライスウェットプルパーカ（長袖）
https://s.uniqlo.com/2V9o2zj
エアリズムシームレスＶネックロングＴ（半袖）
https://s.uniqlo.com/3yAocxb
※価格は時期により異なります。
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まりなの日常ちゃんねる（サブチャンネル）
∟https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA
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💪部位別・レベル別の再生リスト
脚・お腹・お尻中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=ygR8sxmBHPc&list=PLnOi7PssxUMvQO3M_xdWv1UZpZn80Zi2D
顔・腕・背中・上半身中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=MEgbItnDY1I&list=PLnOi7PssxUMtldO-RToqdo0Dkh0MPWMNR
ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
∟https://www.youtube.com/watch?v=kg5L2aIMOHg&list=PLnOi7PssxUMshSBKS-u4mvQJmgaQoIcPj
中・上級者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=TFnEa0NsO-I&list=PLnOi7PssxUMvsFpBin8pEi4atx6DDmGOs
初心者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc&list=PLnOi7PssxUMt0Jfm5vJE0PCV_z7qbEVx7
15分以上のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=-cHbHtsebd4&list=PLnOi7PssxUMtpLEPKBlQU6leF4dDHMWwQ
５〜15分トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=uOabnZd3qOE&list=PLnOi7PssxUMvRZir6ouIrJjq9yGPCfz29
5分以下のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=3cN0XATgV8U&list=PLnOi7PssxUMsCnW0At_Pa-EGQraudh0Ru
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📔初書籍「やせるダンス」が発売中！
∟https://www.amazon.co.jp/dp/4046049928/
∟スクワットや足パカなど、宅トレの正しいやり方が１冊で分かる本です！
∟おうちで、とにかく楽しくダイエットしたい方におすすめですー！
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🙋🏻♀️自己紹介
皆のダイエット友達のMarina Takewakiです！
“もっと自分を好きになる！“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています！
私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓
＿人人人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞ 宅トレを当たり前の世界にする！ ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣
です！！
宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです！
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東京都港区赤坂9-7-1
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Marina Takewaki宛
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🎵音源提供
Epidemic Sound
∟http://www.epidemicsound.com
DOVA-SYNDROME
∟https://dova-s.jp/
※動画によっては使用していない場合があります。
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