「我們一天的時間有限,所以只要答應某人,意思就是要向其他人或其他事說不。其實,當我們每次說「不」時,就能夠將留下的時間與精力,提供給另一個人或另一件事。」—- 《愈說不愈自由,還能當好人》
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最近一個月剛從公司離開,重新回到了自由工作者的行列,仍在專案工作和生活之間找尋節奏與步伐。工作性質的關係,不管是以前在公司或是現在接案,都算是乙方的角色(有時候還是丙方)。對於客戶,總會有下意識的,不小心就養成的無法拒絕的毛病。
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無法拒絕可能來自不想辜負客戶的期待、不想得罪客戶、或者有時只是單純不知道該如何拒絕。
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但在職場越久,也越能辨識到底哪些是合理要求,哪些則很不OK。遇到不合理的、自己無法承接的需求,如何拒絕就是一件重要的事。
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最近讀到《愈說不愈自由,還能當好人》這本書,談的就是如何好好的、有理的說「不」。也是讀了這本書後,我才驚覺到,原來很多人怕拒絕別人其中一個很大的原因,是因為我們希望得到別人的肯定和滿足別人的期待。
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但其實為什麼需要呢?我們不需要也無法滿足每一個人的期待,尤其是在我們生命中無足輕重的人。
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觀看更多:https://bit.ly/3nCO9IQ
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#書中有濫好人指數測驗
#還好我的濫好人指數40%不算太高
#推薦有拒絕障礙的人很適合這本書
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感謝 樂金文化.富者樂金 編輯邀約推薦
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像我這樣的女生 Girls Like Me| LGBT、自我成長、親密關係、工作管理
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#愈說不愈自由還能當好人 #書籍推薦 #閱讀心得
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅愛里,也在其Youtube影片中提到,想要變更性別不單單需要手術費,更多心理相關測驗 而審核的人員並非你自己本身,更多的是大型醫院的醫護人員們 執行變性手術的合格證,必須先滿足三樣條件拿到GID性別認同障礙 *掛號費的部分是520元,口誤說錯成250元🤪 「 THE ALOG 🦋 」 ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀...
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lgbt測驗 在 The News Lens Video 關鍵評論網影音 Facebook 的最佳貼文
【我們的現身,對於社會就是一種反擊與挑戰】
「一般人對跨性別的想像都是要變性,可是我不這麼覺得,認同是很內在的事情,像我既有男性器官又有女性特質,我樂於當中間人。」小溧自信的說出自己的性別認同。
以「中間人」自居的跨性別者,常常在社會跟家庭發生衝突,像是出示證件時會需要再解釋一遍,或是跑步這樣的日常生活也會被閒言閒語。「我每天出門都要有心理準備,因為自己每個行為舉止都會被放大檢視。」
完整內容:http://bit.ly/2xreONz
【測驗】你有多了解多元性別?👉http://bit.ly/2yUvEYS
#鏡頭下的故事 #跨性別 #LGBT #性別認同
lgbt測驗 在 Midnight You and Me,豆子 Facebook 的最佳貼文
2017年04月01日(SAT.)
把彩虹旗帶給這個世界的藝術家
吉爾伯特.貝克於3月31日辭世
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同志彩虹旗的發明人吉爾伯特.貝克(Gilbert Baker)
於這禮拜周五去世,享年65歲~~~
彩虹旗是LGBT群族的象徵物
象徵族群內部的多元性
經常見於同志運動~~~~
但大家知道彩虹旗是怎麼來的嗎??????
第一面彩虹旗在1978年由美國同志運動者
與藝術家吉爾伯特.貝克手染縫製而成
飄揚於舊金山同志自由日遊行
之後為了大量生產而幾經修改
定調成今日通用的紅、橙、黃、綠、藍和紫羅蘭橫條紋旗幟
儘管彩虹旗風靡世界
但貝克拒絕為彩虹旗申請商標
瓊斯表示這是他給世界的禮物~~~~
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R.I.P
謝謝您!!!!
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今天節目預告:
1、名人堂:清新民謠雙人組合-CRISPY脆樂團
2、彭太正經話、高分貝心理測驗
3、音樂易開罐(0403/0000播出)
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大家可以在這裡討論今天的節目喔~
來.一.起.來.蓋.大.樓.!!!!!!!!!!
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lgbt測驗 在 愛里 Youtube 的最讚貼文
想要變更性別不單單需要手術費,更多心理相關測驗
而審核的人員並非你自己本身,更多的是大型醫院的醫護人員們
執行變性手術的合格證,必須先滿足三樣條件拿到GID性別認同障礙
*掛號費的部分是520元,口誤說錯成250元🤪
「 THE ALOG 🦋 」
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
曼谷小套房: https://youtu.be/R9r08QnVR5c
留學的一天: https://youtu.be/8tSQX8cc-C0
「 無雞之談 🐤 」
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
台灣變性女孩心路歷程: https://youtu.be/hPGOuowUQ88
隆乳時該選擇什麼尺寸: https://youtu.be/gRWCG6-ekNw
「 大學室友們 🐷 」
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
沖繩Day 1: https://youtu.be/znUOOr7751U
沖繩Day 2: https://youtu.be/9_J3azTiAIA
「 社群 🥳 」
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
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音樂 ♬♪
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DOVA: https://dova-s.jp/
剪輯 ✂
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Final cut pro X
設備 📷
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iPhone 11
DJI Osmo Mobile 3
#變性 #出櫃 #LGBT #GAY #跨性別 #偽娘 #愛里 #變性手術
lgbt測驗 在 愛里 Youtube 的精選貼文
近期收到很多姊妹朋友的來信,都是有關藥物治療的問題
荷爾蒙治療(HRT)是要經過特定醫生開出的證明才可服用
透過長期改變身體內部的激素平衡來促使自己女性化
所以特地製作一部影片,從頭到尾跑一次流程
這樣也可以讓各位清楚明白到底該如何開始實作
希望這次的影片也有幫助到大家,有任何問題都可以私訊我
每週更新,請記得開啟YouTube🔔通知!
[ # 無雞之談 ]
■ 變性女孩的心路歷程
https://youtu.be/hPGOuowUQ88
■ 泰國執行變性手術必備五樣的道具
https://youtu.be/xxs2K1pEZlk
■隆乳該選擇什麼尺寸才不會後悔?
https://youtu.be/gRWCG6-ekNw
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[ # 特別感謝 ]
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Subtitle by 小維
[ # 愛里的攝影器材 ]
Camera:iPhone 8 + DJI Osmo Mobile 2
Microphone:RODE Videomicro
Clip:Final cut pro X
#變性 #愛里 #荷爾蒙
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《男生宿舍》Vlog Season 1 Episode 11
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(訂閱Youtube頻道時可以開個鈴鐺)
Coddy的科學作業帶給我們很多啟發,我們決定把家裡常喝的飲料都拿來實際測量看看有多少糖,結果超乎想像、非常嚇人…
主題曲:Up And Down Again by Ramin
#男生宿舍 #糖飲料 #科學作業
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