《媽媽心時間 mamacheers show》
味噌鮭魚燒 & 鮭魚茶泡飯
鮭魚的種類很多,鮭魚肉富含高蛋白質、Omega 3 及維他命D,是對健康非常好的食物,冰箱冷凍櫃可以存放一些鮭魚排,方便隨時都可以料理。今天為大家示範兩道大人小孩都會很喜歡的料理:味噌鮭魚燒跟鮭魚茶泡飯,今晚不妨試試看喔 :)
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《媽媽心時間 mamacheers show》
糖醋里肌
你知道嗎?依據統計台灣每一個家庭吃最多的肉類是豬肉,豬可以食用的部位很多,不同部位可以做出不同的料理,熬湯、炸豬排、炒肉絲、滷豬腳、滷味小點、蒜泥白肉、控肉、黑白切...... 好多好多~
就因為你吃這麼多豬肉,更要選擇安心好吃的豬肉。台灣養豬衛生環境嚴格定期消毒,並且使用衛生管理安全營養的飼料。養豬場都有防疫獸醫師,提供健康管理與疾病預防計劃,而且屠宰場都有屠宰衛生檢查人員逐隻檢查!是的,每一隻,一隻一隻檢查。只要在購買前,認明有防檢局屠宰衛生合格標誌,台灣豬肉經過這麼嚴格的把關,你絕對可以放心吃!
自己煮的最好,媽媽親手料理,讓全家人吃的健康、安心、又有愛心!當地當季食材最新鮮!
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馬鈴薯🥔 豬肉煮 &涼拌沙拉
你們常吃馬鈴薯嗎?
馬鈴薯好處很多,澱粉又只有白飯的3分之一,好料理,好保存,價格親民,口感又好!今天我們來做日式豬肉煮和馬鈴薯涼拌沙拉!
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