【EBC 健行】Day3
Momo(2,835m) > Namche (3,440m)
今天的路程比較困難一些,路程約5公里,海拔爬升605公尺。
8:15分離開旅舍,走到Monjo 村尾辦理入山證,穿越藏傳風格鮮明的門扉,開始半小時的大下坡。比起上坡,下坡其實比較傷膝蓋,熊熊想起加都買的護膝居然忘了穿,但又懶得下裝備,只好明天再用了,小心點走加上登山杖,應該也還好。
下坡路段其實蠻容易的,但之後緊接著是無止盡的大上坡,雖然Monjo和Namche海拔落差是605公尺,但因為我們先是往下走再往上爬,落差其實有620公尺。
雖然,路程比昨日短一小時,但昨日海拔沒上升,反而還下降,今天的挑戰絕對困難許多。看著那不見盡頭的上坡,我步步為營,為了減少膝蓋負擔,登山杖撐好才踏上雜亂的石階,盡可能減少膝蓋的負擔。
因為海拔已經超過3000m,大概每走個10分鐘,就需要站著休息一下,每半小時左右就有個小小休息點,有著像椅子又不像椅子的石板,就是那種有點高度的石牆,其中一層的石板大概是可以坐下的高度,許多健行者和當地人都卸下重裝,坐著休息喘口氣喝喝水。
今日健行的焦點,非Dudhkoshi吊橋莫屬,遠遠望去即注意到其高度高的嚇人,從吊橋到下方的河流落差約150~180公尺,約50~60層樓高。
走在橋上,我沒膽看向下方,但又必須看路,只好折衷用向下45度角的視角走路,下頭吹起上升氣流,更讓人心驚膽戰,連尼泊爾人經過吊橋,都不禁加快腳步,不想在上面多停留一秒。
過橋後沒多久,爬崩潰的上坡爬到一半,身旁突有黑影從旁邊的樹上飛下,身形感覺有有點巨大,我轉頭一看,那是一隻像孔雀一樣七彩的大型鳥類。他在健行道路上降落,似乎在觀察著我,我也在觀察著他,實在太美了,他似乎理解到我並沒有威脅性,就自顧自的在那悠閒地逛大街,幾分鐘後,才跳進一旁的樹叢,消失在我的視線裡。
我追上朋友和背伕,興奮的拿著照片問背伕這是什麼鳥,他定睛一看,驚呼了一聲,
「Wow!這是棕尾虹雉(Danphe),又稱九色鳥,喜馬拉雅山的稀有鳥類,不容易看到,你也太幸運了吧!」
今天人品超級大爆發呀!!!看到稀有鳥類後,心情整個大愉悅,更有動力拼完剩下的上坡路段。
終於在中午12:30,抵達Namche,將在這住個兩天適應高度,後天再往EBC的方向邁進。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅秋天剩旅行【cts.travel】,也在其Youtube影片中提到,陽明山大縱走是一條位於陽明山國家公園裡的長程縱走 分為東線與西線共10座山,包含 西線:向天山、面天山、大屯山西峰、大屯山南峰、大屯山主峰 東線:七星山主峰、七星山東峰、竹篙山、石梯嶺、頂山 陽明山東西大縱走一次連峰走完大約需費時10-12小時左右 是一條登百岳行前訓練耐力與體力的優質路線 路程中...
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momo登山杖 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最佳解答
陽明山大縱走是一條位於陽明山國家公園裡的長程縱走
分為東線與西線共10座山,包含
西線:向天山、面天山、大屯山西峰、大屯山南峰、大屯山主峰
東線:七星山主峰、七星山東峰、竹篙山、石梯嶺、頂山
陽明山東西大縱走一次連峰走完大約需費時10-12小時左右
是一條登百岳行前訓練耐力與體力的優質路線
路程中皆有公車可搭乘 交通非常便捷
山友可隨時調整路線搭公車前往下一座山或轉乘捷運回都市
本次行程出發點是由捷運紅線的淡水信義線
於「北投站」下車 轉承「小六」公車至「清天宮」登山口
若你想搭乘第一班山友們需要注意頭班車時間
「小六」公車於「北投站」發車時間為5:40~23:00,大約半小時一班
►陽明山東西大縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/O1o09y
►陽明山西段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/V6oEky
►陽明山東段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/arD9Q9
►@陽明山國家公園 官網 https://reurl.cc/ZOoGDW
►陽明山公車 https://reurl.cc/8G8y1o
路線比較注意的部分
就是面天山往大屯山時的下坡路段
石磚因長時間被樹陰遮擋
表面濕滑 容易滑倒
建議尋找合適的踩點或攜帶登山杖採側面小步緩下
前往大屯山西峰與南峰時
因為坡度非常陡 建議可以攜帶手套
本次行程的終點預定為小油坑
但是現在正好是繡球花季
推薦大家走完可以順道去竹子湖欣賞
炸好炸滿的繡球花
竹子湖裡頭有很多區
其中一位老闆娘看到我拿著三角架、相機與麥克風
老闆娘說她沒有業配過 也不懂怎麼宣傳
請我幫忙多多分享 於是只收我半價
但是還是跟大家分享一下「阿華繡球花」
►對於本腳架有興趣可至官網查詢
Peak Design 品牌專館 https://pros.is/S7RN5
PD Travel Tripod 旅行者腳架 https://pros.is/SCVD8
►陽明山國家公園空拍申請 https://reurl.cc/L3obYL
書函文號:2020040520、2020040554
►世界第一座都會寧靜公園新聞訊息
https://reurl.cc/D9pgWE
►國際組織國際寧靜公園(Quiet Parks International)
https://www.quietparks.org/
►「國際寧靜公園 中文版」
https://www.youtube.com/watch?v=rsRnlhmpxa4&t=65s
►Hydro Flask超輕量284g真空保溫鋼瓶
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►商業合作或活動邀約
請洽小編DD
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