自製【燕麥奶】安心零添加!絲滑濃醇香,健康無負擔飲品!
「超簡單!3分鐘保證學會!」
「不喝牛奶的人有福拉!」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧!
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔!
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
-
🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質,但本身是很好的穀物來源,長期食用有助於降低膽固醇;對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言,味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔!
-
(今日份量:1公升)
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡,順打30~40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中,濾出燕麥奶
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
✨全台專櫃與MOMO購物網現正熱烈預購中✨
➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING
你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦!🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️
➤Line官方帳號 @easybrofood
➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://easybrofood.pse.is/3ltdk3
有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
-
#燕麥奶
#麥片
#植物奶
#健康飲品
#簡單哥
「oatly燕麥奶dcard」的推薦目錄:
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 Oatly燕麥奶 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 歐美火紅的「Oatly燕麥奶」大評比- 美食板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 Oatly的燕麥奶真的很好喝- 美食板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 Oatly燕麥奶怎麼一瓶這麼貴🙀 - 美食板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 OATLY燕麥奶$99❗️目前喝過最好喝的燕麥奶非他莫屬😍 買 ... 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 最好喝的燕麥奶😍 Oatly 咖啡師燕麥奶$135❗️乳糖不耐症也 ... 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 戒奶人救星‼️OATLY 燕麥奶一罐$99元😱比團購還便宜ㄟ 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 評價#心得🌸Oatly燕麥奶- 原味🌸 - 好物板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 評價巧克力燕麥奶爆好喝! - 好物板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 燕麥奶推薦- 美食板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 情報🔎!超優惠買四送一OATLY燕麥奶! - 個人看板板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 情報🔎Oatly 低脂燕麥奶巧克力植物奶特價$99 - 個人看板板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 瑞典Oatly|咖啡師燕麥奶1L - 呷菜板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 瑞典Oatly|精選燕麥奶6 入箱購組- 呷菜板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 Oatly咖啡師燕麥奶(灰瓶) - 美食板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 請益大家有知道哪裡買Oatly燕麥奶比較划算嗎? - 網路購物板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 評價Oatly 燕麥奶! - 網路購物板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 情報全聯veggo燕麥奶買一送一、oatly咖啡師$150 - 省錢板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 評價超划Oatly燕麥奶❤️🔥❤️🔥❤️🔥 - 好物板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 評價Oatly 咖啡師燕麥奶- 網路購物板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 OATLY燕麥奶#評價- 美食板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 Oatly是產地新加坡的中資- 美食板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 oatly 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 [情報]Oatly咖啡師燕麥奶跳水中☕️ - 美食板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 分享10款燕麥奶分享- 美食板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 評價Oatly 燕麥奶訂閱制😋 - 美食板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 如此方便!7-11有賣OATLY燕麥奶- 心情板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 Oatly燕麥奶現省快400元- 美食板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 oatly燕麥奶- 美食板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 Oatly燕麥奶- 美食板 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 oatly咖啡師燕麥奶-Dcard與PTT討論推薦|2022年06月 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 oatly咖啡師燕麥奶-Dcard與PTT討論推薦|2022年06月 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 elmhurst燕麥奶dcard的推薦與評價 - 居家網紅推薦指南 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 星巴克燕麥奶dcard的問題包括PTT 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 星巴克燕麥奶dcard的問題包括PTT 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 香草藝文店有販售OATLY燕麥奶現貨!歡迎選購~ 為何這幾年 ... 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 烤地瓜布蕾風味瑪奇朵dcard 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 燕麥推薦dcard 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 燕麥減肥dcard 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 我在家做的燕麥奶好好喝(自製無添加燕麥奶)‧娜塔腹女生活 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 五個路易莎飲料排行美食板- 燕麥推薦dcard - Kassirsafishas 的評價
- 關於oatly燕麥奶dcard 在 當你吃起桂格大燕麥片⋯ 個人看板板- 燕麥推薦dcard 的評價
oatly燕麥奶dcard 在 歐美火紅的「Oatly燕麥奶」大評比- 美食板 的推薦與評價
每次一定都會加$20換燕麥奶,那個味道跟香氣太太太喜歡了 後來上網查發現這種植物奶的脂肪含量非常低、很助減肥,然後又對環境比較環保等等⋯很多優點, ... ... <看更多>
oatly燕麥奶dcard 在 Oatly的燕麥奶真的很好喝- 美食板 的推薦與評價
因為太喜歡喝燕麥奶拿鐵,看到7-11有賣整罐的,就趕快買一罐回家,(不過真的不便宜),早上起來直接加紅茶喝,超療癒,他的奶香口感跟鮮奶不大一樣, ... ... <看更多>
oatly燕麥奶dcard 在 Oatly燕麥奶 的推薦與評價
#情報 OATLY咖啡師即期低脂燕麥奶巧克力燕麥奶6瓶(1000ml/瓶) 限時特價 588元 領券再折40‼️ 這兩種口味各6瓶是588元(各3瓶混搭是$699),最便宜的入手價只要 ... ... <看更多>